Hormonske promene tokom ovog vremena utiču na celo telo
Prirodni proces menopauze može izazvati promene u mnogim delovima vašeg tela i uticati na simptome sindroma iritabilnog creva (IBS). Bez obzira da li ste postavili dijagnozu sa IBS-om, možda ćete utvrditi da, dok stignete do određenog uzrasta, počinjete da imate češće simptome creva. Iako studije nisu dale jasne dokaze o tome zašto menopauza utiče na način na koji stomak radi, u istraživanju je urađeno istraživanje.
Hajde da pogledamo.
Promene tela tokom menopauze
Menopauza se javlja nakon ženinog poslednjeg menstrualnog perioda, ali telo počinje da se menja pre toga, pokazujući simptome faze nazvane perimenopauzom . Žene koje su oko decenije daleko od menopauze (obično one u kasnim tridesetim i ranim 40-tim godinama) doživljavaju perimenopusu, što može promeniti koliko često menstruiraju ili oživljavaju. Doktori smatraju da žene budu u perimenopusu sve dok ne prođu celu godinu bez perioda. U toj tački, smatra se da je žena završena sa menopauzom iu postmenopauzalnoj fazi koja traje do kraja života. Tačna starost ovih faza počinje i zavisi od žene do druge.
Pošto vaše telo prođe kroz sve ove prirodne promene, izazvane promenom nivoa ženskih hormona, možete doživeti neke neželjene simptome, uključujući:
- Promene u krvavi vezane za vaš period
- Promene u tome koliko često dobijate svoj period
- Vruće bliceve, uključujući noćno znojenje
- Mudrost ili razdražljivost
- Vaginalno suvoće
- Problemi bešike , uključujući inkontinenciju
- Teškoće spavanja
- Promene u nivou libida povećale su ili smanjile interesovanje za seksom
- Glavobolje
- Povećanje telesne mase
Mnoge žene, sa i bez IBS-a, prijavljuju sledeće simptome digestije tokom faze perimenopauze:
- Promene u učestalosti kretanja creva
- Povećani simptomi abdominalnog bola i nelagodnosti
- Povećana nadimanja
IBS simptomi pogoršavaju se sa menopauzom
Studije istraživanja o odnosu između IBS i menopauze dale su mješovite rezultate, ali izgleda da postoje neke indikacije da se simptomi IBS povećavaju tokom perimenopauze. Jedan izveštaj identifikovao je vrhunac ovih povećanih simptoma kao što se dešava od 40 do 49 godina. Ovo povećanje simptoma može biti rezultat poravnanja seksualnih hormona (estrogena i progesterona) koji se dešava u ovom trenutku, na isti način da žene doživljavaju povećanje simptoma IBS-a tokom dana pre početka njihovog perioda . Nivoi ovih polnih hormona utiču na IBS simptome, jer su receptorske ćelije za ove hormone locirane u čitavom digestivnom traktu.
IBS bolji od menopauze
Studije stanovništva ukazuju na to da se prevalencija simptoma IBS smanjuje kod žena nakon 40 ili 45 godina, što nije zabeleženo kod muškaraca. Dakle, moguće je da poravnavanje seksualnih hormona kod žena nakon menopauze pozitivno utiče na IBS simptome.
Napomena o osteoporozi
Nijedna diskusija o odnosu između menopauze i IBS-a nije potpuna, bez obzira na rizik od osteoporoze , proređivanje kostiju koje povećavaju rizik od nastanka preloma.
Gubitak estrogena koji se javlja kod menopauze povećava rizik od dijagnoze osteoporoze. Da li ste takođe znali da je IBS faktor rizika za osteoporozu? Naučnici ne znaju sigurno zašto osoba sa IBS ima povećan rizik.
Da biste smanjili svoje šanse za razvoj osteoporoze, trebalo bi da jedete zdravo ishrani, pazite da uzimate adekvatne nivoe kalcijuma i vitamina D. Pravite vežbanje redovnog dijela vašeg života i obavezno razgovarajte sa svojim doktorom o svojim faktorima rizika. Uverite se uopšte da činite sve što možete da održite kosti jake i zdrave.
Izvori:
Bharadwaj, S., et. al. "Simptomatologija sindroma iritabilnog creva i inflamatorne bolesti creva tokom menstrualnog ciklusa" Gastroenterološki izveštaj 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." Da li fluktuacije hormona jajnika utječu na gastrointestinalne simptome kod žena sindroma iritabilnog creva? " Rodna medicina 2009 6: (S2) 152-167.
"Menopauza" NIH: vebsajt Nacionalnog Instituta za starenje dostupan 27. maja 2016.
Olafsdottir, L., et. al. "Prirodna istorija sindroma iritabilnog creva kod žena i dismenoreje: desetogodišnja studija o praćenju" Gastroenterološka istraživanja i praksa 2012 534204.
Palsson, O. i Whitehead, W. "Hormoni i IBS" UNC centar za funkcionalne poremećaje GI i motiliteta. Pristupljen 27. maja 2016.