Prođite kroz malu krizu ili pružite pomoć dok ne stignu lekari
Ovaj brz primerak uobičajenih osnovnih procedura prve pomoći može vam pomoći da prođete kroz malu krizu, barem sve dok advokati ne stignu ili ne dođete do lečenja. Ovi saveti se zasnivaju na procedurama prve pomoći za 2010. godinu koje su preporučile Američko udruženje za srce i američki Crveni krst. Oni ne predstavljaju zamjenu za odgovarajuću obuku za prvu pomoć, ali mogu biti uvod u ono što možete učiniti.
Osnovna prva pomoć za srčani hapšenje
Kardiopulmonalna reanimacija (CPR) je najvažnija medicinska procedura za sve. Ako je osoba u srčanom zaustavljanju (srce više ne pumpa krv) i CPR se ne izvodi, ta osoba će umreti. S druge strane, izvođenje CPR-a ili pomoću automatizovanog vanjskog defibrilatora (AED) može spasiti život.
Možete početi s pregledom osnova CPR-a . Postupak se promijenio u proteklih nekoliko godina, tako da je najbolje uzeti CPR klase u medicinskom centru, zajedničkom koledžu, Crvenom krstu ili vatrogasnom odjelu. Ne postoji zamena za praktičnu klasu.
AED su dostupni u mnogim javnim oblastima i preduzećima. Ovi uređaji su pojednostavljeni za upotrebu čak i ako niste bili obučeni. CPR obuka će obuhvatiti upoznavanje sa AED upotrebom.
Prema smjernicama američkog udruženja za srce i američkog Crvenog krsta 2010, koraci koji se preduzimaju kada se sumnja na srce su:
- Zapovjedi nekoga da pozove 911 ili medicinski sistem upozorenja za lokalitet.
- Odmah započnite kompresije grudi bez obzira na vašu obuku. Stisnite tvrdo i brzo u središtu grudnog koša, dozvoljavajući povrat između kompresija. Predajte ovaj zadatak onima koji su obučeni ako i kada stignu.
- Ako ste obučeni, koristite kompresije grudnog koša i spasite disanje.
- Treba primeniti i koristiti AED. Ali, od suštinskog je značaja da ne odlažete kompresije grudnog koša, tako da pronalazak treba komandovati nekome drugome dok vršite kompresije grudnog koša.
Osnovna prva pomoć za krvarenje
Bez obzira koliko ozbiljno, skoro sva krvarenja mogu biti kontrolisana. Blago krvarenje će se obično zaustaviti samostalno. Ako se ne kontroliše krvarenje, može doći do šoka i eventualno smrti.
Postoje koraci za preduzimanje ukoliko se sada suočite sa krvarenjem .
- Pokrivajte ranu gazom ili tkaninom i primenite direktan pritisak da biste zaustavili protok krvi. Ne uklanjajte tkaninu. Dodajte više slojeva ako je potrebno. Tkanina će vam pomoći da zaustavite protok.
- U većini slučajeva, primena turnira može učiniti više oštećenja udova nego dobra. Smjernice Američkog udruženja srca za 2010. takođe smanjuju vrijednost nadmora i koriste tačke pritiska.
Osnovna prva pomoć za opekotine
Prvi korak u lečenju opekotina je da se zaustavi proces sagorevanja. Hemikalije treba očistiti. Električna energija mora biti isključena. Toplinu treba hladiti tekućom vodom. Žrtve od opekotina moraju biti pokrivene ili unutra. Bez obzira na to što su prouzrokovali opekotine ili koliko su loši, zaustavljanje opekotina dolazi pre tretiranja opekotina.
Težina opekotina je zasnovana na dubini i veličini. Za ozbiljne opekotine, možda ćete morati da vidite doktora ili pozovete 911 . Uzmite ove korake prve pomoći:
- Obrišite izgorelo područje hladnom tekućom vodom nekoliko minuta. Nemojte koristiti led.
- Nanesite zavoj od lagane gaze.
- Nemojte nanositi masti, maslac ili masna sredstva na opekotine.
- Ako je potrebno, uzimajte ibuprofen ili acetaminophen za lečenje bolova.
- Nemojte prekidati bilo kakve pretrese koje su se možda formirale.
Osnovna prva pomoć za blistere
Da li je blister potreban bilo kakav tretman je diskutabilan. Ako je blister mala, neprekinuta i nije bola, verovatno je najbolje ostaviti na miru. Pokrijte to kako biste sprečili nastavak truljenja i pritiska na njega, što može prouzrokovati da se više opali i eventualno srušiti sami.
Ako je blister veliki ili bolan - pogotovo ako aktivnost nije završena (kao što ste u središtu pohoda) - pratite korake za odvod i obradu blistera. Koristite sterilisanu iglu i napravite male punkture na ivici blistera i izrazite tečnost. Zatim nanijeti antibiotsku mast i pokrijte ga kako bi ga zaštitili od daljeg trošenja i pritiska.
Osnovna prva pomoć za prelome
Sve povrede ekstremiteta treba tretirati kao slomljene kosti (frakture) dok se ne može dobiti rentgen.
Postoje sve vrste slomljenih koštanih mitova, kao što su neuspeh da hodate na slomljenoj nozi ili da li postoji razlika između preloma i pauze. Ako nemate supermanove rendgenske oči, postupite prema njemu kao da je slomljen. Uzmite ove korake za sumnju na frakturu :
- Ne pokušavaj da je ispraviš.
- Stabilizujte rukavicu pomoću škare i podloge kako bi ga držali nepokretni.
- Stavite hladan paket na povredu, izbegavajte stavljanje leda direktno na kožu.
- Podignite ekstremitet.
- Dati antiinflamatorne lekove kao što su ibuprofen ili naproksen.
Osnovna prva pomoć za Sprains
Simptomi sleganja su gotovo upravo isti kao kod slomljene kosti. Kada se sumnja, prva pomoć za spraine treba da bude ista kao i slomljena kost. Imobilizirajte ekstremitet, primijenite hladno pakiranje, podignite je i uzimate antiinflamatorne lekove. Pogledajte doktora radi dalje dijagnoze i liječenja.
Osnovna prva pomoć za nosne leševe
Većina nas je imala krvav nos u neko vreme u našim životima. To jednostavno znači krvarenje iznutra iz nosa zbog traume. Najveći uzrok nosača nosača je digitalna trauma - inače poznata kao biranje.
Prva pomoć za nos brazdi obuhvata:
- Nagnite napred, a ne nazad.
- Nosite nos odmah ispod mosta. Ne zatvarajte nozdrve zatvorene pritiskom niže.
- Provjerite nakon pet minuta da vidite da li je krvarenje prestalo. U suprotnom, nastavite sa štipanjem i proverite još 10 minuta.
- Takođe možete primeniti hladan paket na most u nosu dok se štipate.
Osnovna prva pomoć za smrzavanje
Frostbite se javlja kada se tkiva tijela duboko zamrzavaju na hladnom. Kristali leda koji se formiraju u tkivima uzrokuju oštećenje ćelija. Ovo je suprotno od opekotina, ali skoro identično oštećenje kože.
Liječenje mraza je osjetljiv postupak postepenog zagrevanja. Ako je to uopće moguće, to treba uraditi profesionalci u medicinskoj ustanovi. Prvo, izađi iz hladnoće. Mala područja malog smrzavanja mogu se ponovo osvjetliti kontaktom između kože i kože, ali izbegavati korištenje izvora toplote ili vrućih pakiranja.
Ako ne možete da stignete do medicinske ustanove, koristite uronjanje pogođenog područja u toplu vodu (98 do 105 F) u trajanju od 20 do 30 minuta da biste ga ponovo oživili. Ne trljajte područje ili koristite izvore toplote.
Osnovna prva pomoć za pčele pčela
Pčelinje pčele su ili dosadno bolne ili smrtonosne, zavisno od toga da li je žrtva alergična na otrov. Koristite ove savete za prvu pomoć :
- Uzmite stingera na bilo koji način kako biste sprečili isporuku još struje. Mit je da je neki poseban način bolji ili lošiji.
- Ako je poznato da je osoba alergična na pčele, koristite EpiPen da biste sprečili anafilaksiju ili pozovite 911 ako nijedan nije dostupan.
- Koristite hladan paket da biste smanjili oticanje na mestu, ali pazite da ne izazivate smrzavanje .
- Koristite antihistaminik kao što je Benadril (difenhidramin) da biste smanjili oticanje i svrab.
- Pokušajte ibuprofen ili Tylenol (acetaminophen) za bol.
- Pratite osobu koja je bila prepun znacima anafilaksije , uključujući i koprivnice, crvenilo ili svrab u drugim predelima tela, i kratak dah.
Osnovna prva pomoć za ždraljivanje mekinjaka
Problem sa meduzama je taj što se šunjuju na žrtvama. Plivači krstarijo duž okeana jedan minut i osjećaju ožiljak meduze sljedećeg. Uzima ove korake prve pomoći za ubode meduzeća .
- Isperite površinu žbunja velikodušno sa sirćetom najmanje 30 sekundi. Ukoliko nemate dostupan sirćet, umesto toga koristite gumu za soda brašna.
- Potopite područje u vrućoj vodi, toplo kao što osoba može da toleriše, najmanje 20 minuta ili dok bol ne nestane. Ako topla voda nije dostupna, koristite suhe vruće pakete. Ako oni nisu dostupni, koristite suve hladno pakovanje. Druge metode za ublažavanje bolova su manje efikasne (kao što su urina, pranje vode, papain ili mesni preparat).
- Nemojte koristiti zaptiven tlak.
> Izvori:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. Dio 5: Podrška odraslih osnovnom životu: 2010 Smjernice Američkog udruženja za srce za kardiopulmonalno reanimaciju i hitnu kardiovaskularnu negu. Tiraž . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, et al. Dio 17: Prva pomoć: Američko udruženje za srce iz 2010. i Smernice američkog crvenog krsta za prvu pomoć. Tiraž . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.