Giter krastavac ( Citrullus colocynthis ), koji se zove gorka jabuka, je biljka koja se dugo koristi u biljnoj medicini. Nativni u određenim regijama Azije i Mediterana, on je široko dostupan u obliku dijetetskog suplementa. Utvrđeno je da poseduju antioksidativna i antiinflamatorna svojstva, dok se gorak krastavac pomaže u liječenju širokog spektra zdravstvenih stanja.
Zašto ljudi ponekad koriste gorušu krastavu?
Gladi krastavac se smatra prirodnim sredstvom za sledeće zdravstvene probleme: bakterijske infekcije, ulcerativni kolitis , zaprtje , dijabetes , visok krvni pritisak , otpornost na insulin , bolesti jetre, kamenje u bubregu i psorijaza .
Širok krastavac je takođe rekao da štiti od raka, kao i ublažava bol .
Pored toga, gorkog krastavca ima dugu istoriju upotrebe u narodnoj medicini kao kontracepciju. Zagovornici sugerišu da konzumiranje gorkog krastavca može promovirati neplodnost kod žena i, s druge strane, smanjiti šanse da zatrudni.
Zdravstvene prednosti gorućeg krastavca
Do sada je naučna podrška zdravstvenim dejstvima gorkog krastavca prilično ograničena. Međutim, neka preliminarna istraživanja i nekoliko malih kliničkih ispitivanja ukazuju na to da može biti korisno za zdravlje.
Na primjer, izvještaj iz 2008. godine objavljen u časopisu Acta Pharmaceutica utvrdio je da grenak ekstrakt krastava sadrži velike količine fenola i flavonoida (dvije klase jedinjenja sa snažnim antioksidativnim efektima).
Pored toga, studija zasnovana na životinjama, objavljena u Evropskom pregledu za medicinske i farmakološke nauke, utvrdila je da grenak ekstrakt krastava sadrži jedinjenja sa antiinflamatornim i analgetičkim (smanjujući bol) efekte.
Evo pogleda nekoliko drugih ključnih nalaza iz raspoloživih studija o gorkom krastavu:
1) dijabetes
Glatka krastavica pokazuje obećanje u lečenju dijabetesa tipa 2, prema kliničkom ispitivanju objavljenom u istraživanju Fitoterapije 2009. godine. Tokom dva meseca, 25 osoba sa dijabetesom tipa 2 tretirane su grenkim ekstraktom krastavca pored njihove standardne terapije. U poređenju sa drugim članovima studije koji su primili placebo, pored njihove standardne nege, oni koji su dobili grenak krastav pokazali su značajno veće poboljšanje nivoa šećera u krvi.
U prethodnoj studiji (objavljena u Planta Medici 2000. godine) testovi na pacovima ukazuju na to da gorki ekstrakt krastavca može pomoći u povećanju proizvodnje i aktivnosti insulina i, kao rezultat toga, zadržava kontrolu šećera u krvi.
2) Rak dojke
Preliminarno istraživanje pokazuje da gorki krastavac može biti efikasan protiv raka dojke. Na testovima na ljudskim ćelijama, na primer, autori studije objavljene u Biochemical Pharmacology u 2007. godini su zapazili da su jedinjenja u gorkom krastavu pomogla uništiti ćelije raka dojke indukovanjem apoptoze (vrsta programirane smrti ćelije neophodne za zaustavljanje proliferacije ćelija karcinoma) .
Važno je napomenuti da trenutno nema dovoljno dokaza koji bi potkrepili tvrdnju da gorki krastavac može da se bori protiv bilo kog raka kod ljudi.
Opomene
Budući da su gorkog krastavca i njegovih efekata testirani u tako malo studija, sigurnost dugotrajne upotrebe ovog sredstva nije poznata. Međutim, neka istraživanja pokazuju da je upotreba gorkog krastavca u određenim slučajevima štetna. Na primjer, upotreba gorkog krastavca u kombinaciji sa dijabetesom može dovesti do smanjenja šećera u krvi na opasno niskim nivoima.
Iako nema dovoljno dokaza koji bi potkrepili tvrdnju da gorki krastavac može djelovati kao kontraceptiv, postoji neka bojazan da može promovisati menstruaciju i, zapravo, štetno za trudnice.
Osim toga, izbjegavajući krastavci treba izbjeći prije operacije, zbog svog potencijala da utiče na kontrolu šećera u krvi.
Gde da nađem grizenog krastavca
Mnoge prodavnice prirodnih namirnica i prodavnice specijalizovane za prirodne proizvode prodaju ekstrakt grenkog krastavca (gorke jabuke) u obliku suplemenata. Osim toga, proizvodi gorkog krastavca su široko dostupni za kupovinu na mreži.
Izvori
Agarwal V, Sharma AK, Upadhyay A, Singh G, Gupta R. "Hipoglikemijski efekti Citrullus colocynthis korena". Acta Pol Pharm. 2012 Jan-Feb; 69 (1): 75-9.
Huseini HF, Darvishzadeh F, Heshmat R, Jafariazar Z, Raza M, Larijani B. "Kliničko istraživanje citrusnog voća Citrullus colocynthis (L.) u tretmanu dijabetičara tipa II: randomizovano, dvostruko slepo, placebo kontrolisano kliničko ispitivanje . " Phytother Res. 2009 Aug; 23 (8): 1186-9.
Kumar S, Kumar D, Manjuša, Saroha K, Singh N, Vašista B. "Antioxidantni i slobodni radikalni potencijal za čišćenje Citrullus colocynthis (L.) Schrad, ekstrakt metanolnog voca". Acta Pharm. 2008 Jun; 58 (2): 215-20.
Marzouk B, Marzouk Z, Fenina N, Bouraoui A, Aouni M. "Antiinflamatorne i analgetičke aktivnosti tunizijskih citrulus colocynthis Schrad, nezrelih voćnih i organskih ekstrakata semena". Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011 Jun; 15 (6): 665-72.
Nmila R, Gross R, Rhid H, Roye M, Manteghetti M, Petit P, Tijane M, Ribes G, Sauvaire Y. "Insulinotropni efekat voćnih ekstrakta Citrullus colocynthis". Planta Med. 2000 Jun; 66 (5): 418-23.
Rahimi R, Amin G, Ardekani MR. "Pregled Citrullus colocynthis Schrad: od tradicionalne iranske medicine do savremene fitoterapije." J Altern Complement Med. 2012 Jun; 18 (6): 551-4.
Tannin-Spitz T, Grossman S, Dovrat S, Gottlieb HE, Bergman M. "Aktivnost inhibicije rasta kukurbitacin glukozida izolovanih od Citrullus colocynthis na ćelijama karcinoma ćelije dojke". Biochem Pharmacol. 2007 Jan 1; 73 (1): 56-67.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.