Glavni razlog zbog kojeg kondomi ne sprečavaju infekciju HIV / STD ili trudnoću je netačna ili nekonzistentna upotreba, a ne kvar samog kondoma. Dosledna upotreba znači korišćenje kondoma sa svakim činom analnog , vaginalnog ili oralnog seksa .
Ali budimo iskreni: to se ne dešava uvek, bilo zbog dezinformacije, zloupotrebe ili pogrešnih shvatanja o ličnom HIV riziku.
Dakle, počnimo sa opisivanjem 12 koraka da pravilno stavimo muški kondom i vidimo koliko ste u pravu:
1: Kupite pravo kondom
Jedna veličina ne odgovara svima. Počnite odmeravanjem kondoma na penis ili penis svog partnera kako biste sprečili klizanje ili lomljenje. Izaberite kondome iz lateksa ili poliuretana , odobrenog od strane FDA-a, ali izbegavajte kondome iz koze od jagnjeće kože, kondomske novine ili kondome pred-podmazan spermicidom nonoxynol-09 (od kojih drugi može ugroziti delikatna tkiva vagine i anusa). I uverite se da kupite dosta kondoma, a ne samo nekoliko, u slučaju slučajne suze ili loma.
2: Pravilno držite svoje kondome
Uvek čuva kondome na hladnom, suvom mestu i dalje od sunčeve svetlosti. Nemojte ih držati na mestima gde će biti izloženi toploti ili promenama na temperaturama, uključujući i vaš odjel za rukavice, novčanik ili zadnji džep.
3: Proverite paket kondoma i datum
Prvo i najvažnije, uvek proverite datum isteka kondoma i nikada ne koristite kondom koji je istekao.
Proverite omotač za bilo kakve znakove suza ili oštećenja. Ako uklonite kondom iz omotača i izgleda da je neobrađen, krhka ili lepljiva, baci ga i dobije drugu.
4: Dobijte pravo mazivo
Uvek koristite odobreno mazivo za vodu ili silikon . Maziva na bazi ulja (uključujući bebi ulje, mlečni naftni derivati ili skrojenje povrća) mogu oslabiti strukturu lateksa, povećavajući rizik od suza ili lomljenja.
5: Pažljivo otvorite kondom
Pažljivo otvorite kondom koristeći jednostavne ivice. Nemojte se odneti i jednostavno otvorite paket. Rušenje paketa zubima je takođe loša ideja, jer možda nećete videti da li ste slučajno nipodirali kondom svojim zubima.
6: Odredite koja je strana kondoma gore
Stavite kondom na palac, ali ga ne iskljucite. Proverite valjane ivice kondoma. Ako je kondom na desnoj strani, na rubu će biti obručena usna. Ako je unutrašnjost, ivica će biti glatka. Nemojte se oslanjati na vrh rezervoara kao indikator ovoga, jer može biti obrnuto. Ako se pravilno nalazi, kondom će se glatko izvući iz konice rezervoara.
7: Pre-Lube Condom i Penis
Ponekad olakšava otvaranje kondoma ako stavite kapljicu maziva na unutrašnjost vrhova rezervoara. Nemojte stavljati previše maziva, jer može napuniti rezervoar i primorati neke od spermatozoida na strane kondoma tokom ejakulacije.
8: Uverite se da je penis u potpunosti ispravan
Ako penis nije potpuno uspravan, postoji veća šansa da se kondom sklizne. Ako erekcije dolaze i dolaze, što nije neuobičajeno, pokušajte da koristite penis koji se nosi oko osnove penisa i može pomoći u održavanju produžene erekcije.
9: Pričvrstite rezervoar za rezervoar dok ne odvezete kondom
Potpuno pritegnjavajući vrh rezervoara, eliminišete vazdušni džep, koji može usmeriti ejakuliranu spermu na strane kondoma, a ne u sam vrh. Kondom treba lako spustiti duž dužine penisa. Ako se borite da unesete kondom zato što je iznutra, baci ga i ponovo počinje. Jednom uključite, izbacite sve vazdušne mehuriće koje mogu biti zarobljene na bočnim stranama penisa. I nikada ne "kondomske kese" (postavljanje jednog na drugu kao oblik dodatne zaštite), jer će to samo povećati trenje i, uz to, rizik od klizanja i lomljenja.
10: Podmazati kondom i penis
Pravilno podmazivanje smanjuje trenje tokom snimanja, što može srušiti kondome i izazvati neugodnost. Međutim, ne primenjujte previše, jer to može učiniti da je penis previše klizav, povećavajući rizik od klizanja kondoma.
11: Zamenite kondome između svakog seksa
Ako vi i vaš partner uzimate pauzu ili se menjate između analnog seksa i vaginalnog seksa, uložite sve napore da promenite kondom. Ako je prvi slučaj, dozvoljavajući penisu da ide čak i poluupravno, potencijalno može povećati rizik od klizanja. Bolje je da se ponovo pokrenete i da nikada ne koristite isti kondom. U drugom slučaju, alternativni analni vaginalni seks može povećati rizik od bakterijske infekcije.
12: Pažljivo uklonite kondom posle ejakulacije
Povucite penis i uklonite kondom odmah nakon ejakulacije. Izbegavajte držanje penisa u vagini ili anusu u bilo koje doba vremena, jer to može povećati verovatnoću klizanja. Držite bazi kondoma jednako jednim rukom dok izvlačite kondom sa drugom. Nemojte zaglaviti vrh rezervoara. Brzo vezati otvoreni kraj kondoma u čvor, zaviti ga u toaletni papir ili tkivo, i odložiti u korpu za otpatke. Nemojte ga ispirati u WC-u, jer to može oštetiti vaš vodovod!