Ako imate poteškoća da se kretate normalno zbog povrede ili bolesti, vaš fizički terapeut može da vas uklapa sa ortotičkim da biste pravilno usaglasili svoje telo. Pa šta je tačno ortotično?
Definicija: Orthotic je ortopedski uređaj ili aparat koji se koristi za podupiranje, poravnanje, sprečavanje ili ispravljanje deformiteta ili poboljšanje funkcije pokretnih delova tela.
Takođe poznati kao: kočnice, spojnice
Jednostavno rečeno, ortozan je svaki uređaj koji se primjenjuje na vaše telo i ima za cilj da vam pomogne da se pomerate i bolje funkcionišete. Postoji nekoliko različitih vrsta ortotika koje vaš fizički terapeut može koristiti.
Primjeri ortotike mogu uključiti:
- AFO - ortoza stopala stopala; ortotički uređaj za donji ekstremitet koji ograđuje gležanj i stopalo i ne prolazi iznad kolena. Ovo se najčešće koristi u padu stopala, gde slabost prednjeg tibialisa sprečava vas da podignete stopalo i podignete s poda.
- Cervical brace - kruta plastična ortoza koja okružuje vrat i podupire bradu i leđa glave.
- Dinamična opruža - dinamična opruža je uređaj koji okružuje zglob da ga podrži, ali se kreće da poravna vaš zglob dok ističe određeni deo. Na primjer, ako doživljavate zatezanje lakta nakon preloma ruke, vaš PT može propisati dinamičku oprugu kako bi vam pomogao da izvučete ruku dok ga podržavate. Šipka pruža nizak opseg, dugotrajno rastezanje do vašeg dela tela.
- KAFO - Orthosis Foot Leggings; ortotički uređaj za donji ekstremitet koji se proteže od iznad kolena do zgloba i stopala.
- LSO - Lumbosakralna ortoza; kičmena ortoza koja okružuje telo u lumbosakralnoj regiji. Ovo se često koristi nakon kičmene operacije ili za lečenje bolova u leđima od kičmenog stenoze.
Orthotics može vam preporučiti vaš fizički terapeut kako bi vam pomogao da poravnate svoje telo ili da pomognete u pružanju zglobova ili zglobova. Ovo može poboljšati vašu ukupnu funkcionalnu mobilnost.
Orthotics cipela
Jedna od najčešćih oblasti u kojima ljudi koriste ortotiku su u cipelama. Ako su vaše noge prozvane i ravne, to može dovesti do nekoliko problema. One mogu uključivati:
- Plantarni fasciitis
- Ahilov tendonitis
- Peronealni tendonitis
- Posteriorni tibijalni tendonitis
- Bol u kolenu
Ako se vaša noga pretvara previše, ona može staviti stres na donje ekstremitete, što dovodi do bolova i poteškoća u hodanju ili pravilnom kretanju. Ponekad, slabost u mišićima kuka ide ruku pod ruku sa pronalom stopala.
Orthotics u svojim cipelama pomaže nežno podižu luč nogu, stavljajući nogu i donju nogu u optimalan položaj. Kada je vaša stopala preterana, vaš donji deo unutrašnje rotira unutra, što dovodi do stresa i opterećenja na kolenima. Korekcija sa ortotikom može pomoći u nizu problema u donjim ekstremitetima. Neki ljudi sa ravnim ili izopačenim stopalima koriste prepreke za zaštitu od ušiju i ortotiku kao prepreku. Vaš PT može da proceni poziciju stopala i odredi da li je ortotika za cipele pravi izbor za vas.
Podloga za koljenu se takođe može smatrati ortotičnom. Nakon operacije, kao što je ACL rekonstrukcija , vaš doktor možda želi da stabilizuje vaš kolen zglob dok leči. Možda će vam biti potrebno da nosite kolutnu narukvicu kao ortotičnu da biste pomogli da sve bude na pravom mestu dok stvari leče. Vaš fizički terapeut može vam pokazati kako pravilno nositi kolutnu grudnu kirurgiju nakon operacije i osigurati da nije previše čvrsta ili suviše slobodna. (Jedan od najčešćih razloga za obustavu korišćenja kolutova za koleno je loše uklonjen.) Dok se držač može pomoći u smanjenju vašeg bola, uverite se da tačno razumete kako pravilno da ga koristite.
Ako imate bol ili neku vrstu fukcione ograničenosti mobilnosti, vaš fizički terapeut može koristiti ortozu kako bi ispravio vaše stanje. Prijavite se kod svog doktora, a zatim posjetite fizioterapeutu da biste saznali da li biste mogli koristiti ortozu kako biste ispravili svoje stanje.
Uredio Brett Sears, PT