Vaše opcije liječenja gripa
Ako vam je dijagnostikovan grip ili vjerujete da ga imate, postoje mnoge opcije liječenja gripa koje možete razmotriti. Saznajte o različitim tretmanima gripa i otkrijte koji je pravi za vas i vaše simptome.
Antivirusne lekove
Ako su vaši simptomi počeli u poslednjih 48 sati, možete imati koristi od uzimanja antivirusnih lekova kao što su Tamiflu ili Relenza .
Ovi lekovi su dokazali da skraćuju trajanje i smanjuju težinu simptoma kod mnogih ljudi.
Određeni ljudi imaju veći rizik od komplikacija od gripa nego drugi i verovatnije će imati koristi od antivirusnih lijekova. Ako ne spadate u jednu od kategorija visokog rizika, vaš zdravstveni radnik možda neće osjetiti da bi antivirusni lekovi bili od koristi. Kao i svi lekovi, oni imaju neželjene efekte, a većina zdravih odraslih osoba se oporavlja od gripa bez bilo kakvih komplikacija.
Važno je zapamtiti da antivirusni lekovi ne izlečuju grip ili ubijaju virus gripa, već samo skraćuju trajanje simptoma.
Lekovi bez posrednika
Kao i antivirusni lekovi na receptu, lekovi bez recepta neće izlečiti grip, ali mogu malo olakšati bavljenje simptomima.
Simptomi gripa obično uključuju umor, groznicu, slabost, kašalj, glavobolju i zagušenje.
Postoji mnoštvo lekova koji vam mogu pomoći da izbegnete većinu simptoma. Ne postoji "najbolji" lek protiv gripe jer svaka osoba drugačije odgovara na lijekove. Morate shvatiti šta najbolje odgovara za vas. Međutim, postoje nekoliko važnih tačaka koje se trebaju zapamtiti prilikom preuzimanja lekova protiv gripa:
- Uzmite lekove koji tretiraju samo simptome koji imate. Iako pilula koja tretira pet različitih simptoma može biti zgodna, u stvari možete izazvati više nelagodnosti zbog neželjenih efekata lekova koji vam nisu potrebni.
- Poznajete aktivne sastojke u svim lekovima koje uzimate. Mnogi lekovi sa više simptoma sadrže redukciju groznice / oslobađače bolova, a previše ih se može brzo dodati i staviti u stvarnu opasnost. Previše acetaminophena može uzrokovati oštećenje jetre i previše ibuprofena ili aspirina može izazvati probleme sa stomaku ili krvarenje. To nisu manji neželjeni efekti, pa budite sigurni da ste svesni šta je u svakom leku koji stavite u svoje telo i na ukupnu dozu svake od njih.
- Pitajte svog lekara ili farmaceuta o potencijalnim interakcijama medikamenata. Čak i ako uzmete le jedan lek protiv gripa, morate biti sigurni da ne stupi u interakciju sa bilo kojim drugim lekovima koje uzimate redovno. Na primjer, ako imate visok krvni pritisak ili probleme sa srcem, postoji mnogo lijekova protiv gripa koji mogu biti vrlo štetni. Čak i ako vaši dnevni lekovi uključuju samo vitamine ili biljne suplemente, oni mogu biti u interakciji sa lekovima protiv gripa.
Vlažite vazduh
Ovlaživač može biti veoma moćan alat kada imate prehladu ili grip. Stalno kašljanje i otok u nosnim prolazima može izazvati ozbiljnu iritaciju. Korišćenjem hladnog ovlaživača koji se svakodnevno očisti, može se napraviti velika razlika u tome koliko vam je udobno disanje.
Ovlađivači stavljaju dodatnu vlagu u vazduh, što ga čini malo suvim i iritantnijim za dišu. Oni su posebno korisni noću kada ćete biti na istoj poziciji mnogo sati. Oni čak mogu pomoći da tanka sluznicu u svojim sinusima i pomažu da se lakše odlazi.
Isprobajte rastvor salina ili Neti pot
Druga opcija "bez lekova" je da koristite neti pot ili mlazni sprej za ispiranje sinusa kada ste zagušeni.
Oba koriste blago rastvor slane vode da očiste sinuse. To nije dugoročno lečenje, ali je veoma efikasno i pružaće hitno olakšanje. Može se ponoviti i često koliko je potrebno.
Odmor
Iako se čini da je nemoguće zapravo nekoliko dana odmora i odmora, ako imate grip, stvarno nema druge opcije. Mnogo je gora od hladnog - ili najviše bilo kog drugog virusa - i iskreno jednostavno neće imati energiju da uradi puno od svega.
Zabrinut zbog gladovanja groznice i hranjenja prehlade? Ne budi. Jedite ono što osećate kao da jedete - čak i ako to nije ništa. Najvažnija stvar je da ostanete hidrirani. Držite vodu za piće ili napitke elektrolita (kao što je Gatorade ili Powerade) koliko god možete. Ako povraćate i ne možete čuvati bilo šta dole u dužem vremenskom periodu (više od nekoliko sati), obratite se svom zdravstvenom licu.
Razmišljate o pozivu bolesnim? Učini to. Ako stvarno imate grip, nećete nikome činiti nikakvu uslugu pokušavajući da radite kroz to. Proširićete bolest za sebe i izložite druge ljude i razbolite ih u procesu. Ostanite kući ako imate grip, posebno u prvih 2-3 dana i do 24 sata nakon što vaša groznica nestane.
Hoćeš da pokušaš da vežbaš? Ako imate grip, verovatno ga i ne razmišljate. Ali ako ste tvrdi sportista, možda je teško pustiti rutinu nekoliko dana. Baš kao što je važno da ne pokušavate da idete na posao, jednako je važno da ne pokušavate da vežbate kada imate grip. Telu vam je potrebna sva energija koja može da se izbori protiv virusa. Do kašlja, groznice i umora nema, smirite se i pustite se da se odmorite.
Izvori:
"Lekovi i antivirusi". Flu.gov. Američko odeljenje za zdravlje i ljudske službe.
"Često postavljana pitanja o liječenju i medicini". Flu.gov. Američko odeljenje za zdravlje i ljudske službe.