Seksualnost je važan deo onoga što nas čini čovjekom, ali sa rakom pluća, rigorozni tretman može potisnuti fizičku intimnost u stražnji gorionik. Možda ste umorni od lečenja, ili se vašoj voljeni osećaju neudobno otkrivanje predmeta dok se fokusira na brige o vašem zdravlju.
Uprkos njegovom značaju, stručnjaci u zdravstvu često se ne okreću subjektu seksa zbog vremenskih ograničenja, razmatranja privatnosti, pa čak i vlastitog nivoa komfora u diskusiji o seksualnosti.
Ali znamo da seksualnost utiče na kvalitet života i psihičko blagostanje za one koji žive sa rakom. Srećom, postoje stvari koje možete učiniti da podstičete seksualnu i emotivnu intimnost tokom lečenja karcinoma.
Pitanja koja mogu uticati na seksualnost Ako imate rak pluća
Rak pluća može uticati na seksualnost na više načina, i zbog same bolesti i neželjenih efekata lečenja. Razumevanje nekih problema može vam pomoći da se pozabavite onima kojima imate kontrolu i da pomognete svom voljenom osobi kako on ili ona može najbolje da vas podrži. Neke od njih uključuju:
Fizička pitanja:
- Promene u fizičkom izgledu: Vaš fizički izgled (na primer, gubitak kose ili promjena težine) tokom liječenja može učiniti da se osećate manje privlačnim ili poželjnim kao intimni partner.
- Simptomi karcinoma pluća: Uobičajeni simptomi karcinoma pluća , poput kašlja ili kratkotrajnog udisanja, mogu se pogoršati tokom seksualne aktivnosti.
- Utrujenost: Utrujenost je gotovo univerzalna zabrinutost sa rakom pluća. Ovo može proisteći ne samo od samog raka i neželjenih efekata tretmana, već i od zahteva doktora da posjete i putuju na lečenje.
- Prisustvo posetilaca: Vreme provedeno sa porodicom i prijateljima je veoma važno, ali oni zaboravljaju da vam treba vremena da budete sami sa svojim partnerom.
Psihološka pitanja:
- Anksioznost: Bilo da se radi o vašem stanju, vašim tretmanima ili nečem drugom, uzima se penzija.
- Depresija i bol: Studije pokazuju da raspoloženje ima značajan uticaj na fizičku funkciju.
- Usamljenost: možda ćete se osećati emocionalno odvojenim od svog voljenog, jer se sada suočavate sa različitim izazovima.
- Promene uloga: Uzimanje uloge negovatelja menja dinamiku intimnih odnosa. Supružnik može videti bolesnika sa rakom više kao dijete nego kao seksualni partner, i osećati se neprijatno fizičkom intimnošću. Vi, pacijent, takođe mogu biti pogođeni pretpostavkom da je uloga prihvatanja njege više nego što je dati.
- Kriv: krivica zbog stigme karcinoma pluća , osećajući da je nekako pojedinačno prouzrokovala svoju bolest i nekako zaslužuje, često se javlja kod raka pluća i može ometati seksualnost
Saveti za uživanje vaše seksualnosti tokom lečenja karcinoma pluća
Talk Openly
Podijelite svoje potrebe i potvrdite zabrinutost jedni od drugih. Predvidite da fizička intimnost možda treba da bude izražena na različit način, kako se vrijeme nastavlja. Razgovarajte o tome kako možete izraziti svoju ljubav ako ste suviše zamorni za seks, ili ako kašljanje zahteva da se uključite u tišinu aktivnosti.
Podijelite intimne fizičke trenutke koji ne uključuju odnose u interese
Budite velikodušni sa dodirom. Držite se ruku tokom posete doktora. Prikrižite poljubac dok laboratorijska tehnologija izvlači krv. Vratite se u dane kada ste se prvi put zaljubili, a specijalne male stvari koje ste uradile to su vas približile.
Postoji mnogo seksualnih aktivnosti koje ne uključuju odnos.
Prilagodite prema vašim ograničenjima
Pozicije kao što su jedna pored druge mogu zahtevati manje energije. Da li partner bez raka uzima aktivniju ulogu. Planirajte seks ako se dobro odmorite i ne pratite težak obrok.
Dajte sebi poseban tretman
Pomislite na stvari koje čine da se osećate dobro i privlačnije jedni za druge. Nova odeća, razbacana masaža, posebna kolonjska voda, čak i nova boja kose (pod pretpostavkom da imate kose) može dodati malo začina. Ovo je važno za vas oboje, pošto često osjećate krivicu kako se staratelji neguju, dok se neguju kod raka.
Preskakanje piva
Alkohol može ometati zdrav seksualni život čak i ako nemate rak pluća. To je reklo da čaša crnog vina može dodati sjaj na trenutak.
Postavite časove posjete
Jedna preživela osoba iz plućnog kancera rekla je da su pokušavali da pronađu vreme s mužem, podsetili je kada su imali malu decu. Sada traže od prijatelja da ne pozivaju ili posećuju tokom "napa vremena".
Negujte svoj duhovni život
Aktivni duhovni život povezan je sa zdravim raspoloženjem i većim emocionalnim blagostanjem, što je povezano sa boljim seksualnim životom sa rakom. Duhovnost znači različite stvari različitim ljudima. Možda je organizovana religija, komunicira sa prirodom, meditacijom ili slično.
Najvažnije, svakodnevno izražavajte svoju ljubav na što više načina. Odnos koji je zasnovan na ljubavi i poštovanju i koji se stalno neguje je najbolja osnova za seksualnu intimnost tokom lečenja karcinoma.
Izvori
Gilbert, E. i dr. Ponovno pregovaranje o seksualnosti i intimnosti u kontekstu raka: iskustva negovatelja. Arhiva seksualnog ponašanja . 9. decembar.
Goodell, T. Seksualnost u hroničnoj bolesti pluća. Klinike za negu Severne Amerike . 2007. 42 (4): 631-8; viii.
Kotronoulas, G. i dr. Sjećanja, stavovi i praksa medicinskih sestara u pogledu pružanja seksualne zdravstvene zaštite kod pacijenata sa rakom: kritički pregled dokaza. Podrška u raku . 9. jan.
Lindau, S. i dr. Komunikacija o seksualnosti i intimnosti kod parova pogođenih karcinomom pluća i njihovim pružaocima kliničke nege. Psihunologija . 2011. 20 (2): 179-85.
Shell, J. et al. Uzdužni efekti lečenja karcinoma i seksualnosti kod osoba s kancerom pluća. Forum za negu onkologije . 2008. 35 (1): 73-9
Shwartz, S. i J. Plawecki. Posledice hemoterapije na seksualnost pacijenata sa karcinomom pluća. Klinički časopis za onkologiju . 2002. 6 (4): 212-6.