Bolje brži kada radite ove jednostavne stvari
Dobićete savjet od mnogih ljudi kada imate operaciju, neki od njih neželjeni, a neki od njih su veoma važni. Hirurgi uvek pacijentima pružaju uputstva o tome šta treba uraditi nakon njihovog hirurškog zahvata, ali mnogi pacijenti će ignorisati te instrukcije jer se dobro osećaju, ne misle da se instrukcije odnose na njih ili samo zaboravljaju.
Neki saveti o hirurgiji su toliko osnovni, tako jednostavni da ljudi to odbacuju. To su vrlo jednostavni, ali suštinski zadaci koji će vam ubrzati oporavak i omogućiti povratak u vaš normalan život što je prije moguće.
Ne radite previše
Stvarno je lako preterati u danima kada se osećate sjajno. Možda mislite da podizanje korpe za pranje samo jednom ne može biti štetno, ili da brz brus neće povrijediti nešto. Ako imate sreće, ispravni ste i jedno vreme neće dovesti do povrede, ali mnogi ljudi saznaju na teži način koji je jednom dovoljan da dovede do nekih ozbiljnih komplikacija. Ako vaš hirurg kaže da ne možete podići više od 10 funti u trajanju od 4 sedmice, oni znače deset kilograma i znače četiri nedelje, a to se ne menja jer se osjećate dovoljno energično da odete u prodavnicu namirnica i imate puno namirnica da odnesem u kuću.
Spavaj dovoljno
Dovoljno spavanje je jedan od najboljih načina da brzo ozdravite.
Iscrpljeno telo nije telo koje je sklono brzo zarastati. Oporavak od operacije je težak posao za vaše telo, a on zaslužuje svaki minut spavanja. Snažna noć odmora će pomoći ubrzavanju vašeg oporavka, a povremeno napetost neće ništa štetiti.
Jedite dobro
Jelo dobro će pomoći vašem gorivu i promovisati ozdravljenje.
Lean protein je neophodan kada vaše telo pokušava da popravi rez. Vaša koža i ostala tkiva će se brže zarastati i biti jači ako imaju dovoljno hranljivih sastojaka.
Kašlja pravi način
Postoji pravi način kašljanja nakon operacije . Može zvučati čudno, ali za one koji imaju abdominalnu operaciju, kašljanje na način koji štiti abdominalni rez može sprečiti ozbiljnu bolest zvanu dehiscencija i evisceraciju.
Ne preskačite imenovanja
Možda ste šokirani koliko ljudi preskače svoje operacije nadgledaju sastanke jer se osećaju dobro i ne vide potrebu. Neki od tih istih ljudi se onda pitaju zašto niko nikada nije uklonio svoje hirurške spajalice ili šavove!
Prateći sastanci su prilika da vaš hirurg proveri bilo kakve komplikacije koje možete imati, crtajte laboratorijske testove kako biste bili sigurni da je vaša operacija uspješna i nadam se da ćete osloboditi da se vratite na svoje normalne aktivnosti. Ova imenovanja su važna i treba ih smatrati prioritetom.
Uzmi svoju medicinu
Zamislite da vaš hirurg preporučuje da uzimate aspirin svakog dana nakon operacije. To radite nedelju dana ili tako, ali onda je bol bolja, pa ćete prestati. Nedelju dana kasnije razvijate ozbiljan krvni ugao i završite u bolnici.
Kada pitate svog hirurga zašto nije učinio ništa da spreči krvne ugode, on vam kaže da je propisao aspirin, ali ste se odlučili da ga ne uzimate.
Lekovi su važni nakon operacije. Bolni lek se često koristi za smanjenje upale, a ne samo za bol, baš kao što se aspirin može koristiti za bol i sprečavanje nastanka krvnih ugrušaka. Ako vaš hirurg preporučuje lek, postoji verovatno odličan razlog za to, i nastavite da je uzimate dok se ne saznajete. Ako se lekovi čini nepotrebnim, proverite uputstva za pražnjenje kako biste vidjeli da li je lek neophodan ili pozovite ordinaciju hirurga i raspitajte se o prekidu recepta.
Fizička terapija
Ako vaš hirurg naruči fizikalnu terapiju nakon operacije, idite na terminologiju za fizikalnu terapiju. Mnogi pacijenti smatraju da fizička terapija može biti gubljenje vremena, previše bolna ili previše problema sa kojima se muči. Ovi pacijenti obično imaju daleko lošije dugoročne ishode nego pacijenti koji su bili u skladu sa njihovom fizičkom terapijom. Pored toga, ako vam fizički terapevt daje "domaći zadatak" za završetak vaših dana od fizičke terapije, uradite to.
Operi ruke
Gotovo je nemoguće previše operati ruke nakon operacije. Pranje ruku pomoći će vam da sprečite infekciju, posebno ako operete ruke pre nego što dodirnete rez, očistite rez ili zamenite zavoj. U suštini, ako ćete imati svoje ruke bilo gde blizu reza, prvo ih isprite.
Briga za vašim pravima
Briga za sečenje treba raditi nežno i bez oštrih sapuna ili pilinga. Očistite rez na način na koji biste bili dno novorođenčeta: često i nežno koliko možete. Urezivanje ne mora biti očišćeno čisto, ustvari, neke sukobe na rezu su potpuno normalne. Čišćenje reza za rezanje često oštećuje potpuno novo tkivo koje se popunjava i može biti vrlo iritantno onome što je već vrlo nežno područje kože.