Česte emocije dok čekaju rezultate medicinskih testova
Čekanje na dijagnozu može biti jedna od najtežih stvari koje osoba oseća. Ako imate simptome koji su neprijatni, kao što su bol, mučnina, otežano se kretanje, vrtoglavica ili problemi u spavanju (da navedete nekoliko), čekaju da vide specijaliste , da se zakazuje test ili da se rezultati laboratorija vratite se samo produžava vašu neugodnost.
Ne samo što može čekati produžiti vašu fizičku nelagodnost, ali neizvesnost ostavlja naizgled bez sidra.
Postoje ljudi koji su čak oslobođeni da bi dobili lošu dijagnozu, jer barem tada možete početi da radite nešto da biste se suočili sa dijagnozom. Sa neizvesnošću ostavljate se u nevolji, ne znajući tačno kako treba da osećate, jer ne znate sa čime se suočavate.
Ako se suočavate sa mogućom dijagnozom promene života - i najrelevantnije bolesti spadaju u ovu kategoriju - čekanje može biti još stresnije. A ako se suočite sa mogućom dijagnozom terminalne bolesti ili one koja će značajno skratiti vas ili vašu voljenu osobu, čekanje može biti gotovo nepodnošljivo. Ne samo da čekate na dijagnozu koja može zahtevati lečenje, već vi gledate šta može biti vaša celokupna budućnost. Svi vaši snovi i nade.
Ovo su neka od osećanja koja ćete doživeti dok čekate na dijagnozu. Da li se ovako osećaš?
Neprijatnost dok čeka
Nestrpljenje je možda prva emocija koju mnogi osećaju kada čekaju dijagnozu.
Mnogi od nas su "izvršioci", koji se koriste za preuzimanje situacije, rešavanje problema i kretanje napred. Čekanje na sastanak, proceduru ili konsultaciju može vam dati osećaj "požuriti i čekati". Na primjer, dok čekate nedelju dana zbog patologije zbog njenog biopsije da se vrati iz laboratorije, jedna žena je rekla: " Osećam se kao tigar iz kletke. "Želeo je da nešto uradi u vezi sa njenom dijagnozom, a ne samo sa čekanjem.
Još jedna žena je rekla da joj treba ultrazvuk za dijagnozu. "OK, možemo li to danas?" Rekla je doktoru i bila je razočarana čuti da se to ne može zakazati do naredne sedmice.
Nestrpljenje može proći kroz vašu dijagnozu i ući u druge delove svog života. Možda ćete se osećati nestrpljivom sa linijom da izađete iz rampe za parkiranje u vašem medicinskom centru. Možete se osećati nestrpljivom sa suprugom ili prijateljima kojima delegirate zadatke. Na kraju krajeva, zar ne mogu da se pobrine za nešto jednostavno dok čekate nešto tako složeno? Možda čak i postanete nestrpljivi sa sobom, pitajući se zašto je toliko potrebno da uradite neke od aktivnosti koje ste uvek radili.
Frustracija
Frustracija se odnosi na blokiranje svrhe ili akcije. Neko ko je frustriran zbog dijagnoze može se osećati nezadovoljan, uznemiren ili čak depresivan. Kada vam se kaže da ne možete zakazati sastanak sa specijalistom za tri meseca, da rezultati specijalizovanog testa traju šest nedelja, ili da nakon što vidite četiri doktora još uvek ne znaju šta nije u redu sa vama, možda ćete se osećati veoma frustrirano.
Kao i kod nestrpljenja, frustracija sa medicinskim sistemom može da se prenese u druge delove svog života. Možda ćete se osećati frustriranom ako postoje promene sa vašim osiguranjem.
Možda ste osjećani frustriranom što birokratija u vašoj politici osiguranja navodi da trebate vidjeti nekoga ko je rezervisan u naredna dva mjeseca umjesto nekoga ko ima sutrašnji sastanak. Ponekad može doći do frustracije. Na kraju krajeva, možda se ne oseća "sigurno" da oslobodi svoju frustraciju klinikama u kojoj primate brigu (to treba da bude "dobar pacijent") i konačno to pustite kada vaš muž zaboravi da uzme mleko u prodavnici prehrambenih proizvoda .
Bes
Mnogi ljudi koji su nestrpljivi i / ili frustrirani mogu se osećati ljuti. Taj bes je često usmeren na medicinski sistem koji vas čekati na vašu dijagnozu.
Ponekad ljuta osećanja mogu biti usmerena u nešto produktivno, kao što se zalaganje za sebe ili svoje voljene. Međutim, ponekad ljutito osećanje neustrašivo izbija, kao kod laboratorijskog tehničara koji pokušava da uzme uzorak krvi za test. Sestre će vam reći da su svedoci mnogih pacijenata i porodica vikali na medicinsko osoblje - i jedno na drugo. Možda se osećate nadahnuti čitavim procesom dijagnoze i osećate se kao da samo odlazite od cele stvari.
Anksioznost
Ako čekate na dijagnozu koja ima ozbiljne implikacije, možda ćete se osećati neprijatno i oprezno. Možda ćete osećati napetost i vaš um može biti problematičan kako ova dijagnoza može uticati na vas i vaše voljene. Kada započnete taj razmak misli, može se nastaviti i dalje. Možda ćete imati problema sa spavanjem noću, nađite se nervoznim ili preokupirajte razmišljanjem o dijagnozi. Anksioznost je normalan odgovor na osećaj ugrožavanja. To je dio borbe ili letačke reakcije namijenjene da nas zaštite od opasnosti. Ipak, kada opasnost koju razmatrama potiče od naših misli, a ne akutne i lako očigledne opasnosti u našoj sredini (kao što je napad na lav), reakcija može dovesti do dalje anksioznosti i stresa jer sada naše telo reaguje (sa povećan otkucaj srca, brzo disanje i još mnogo toga.)
Anksioznost, kao i kod ovih drugih osećanja, može da se prenese u druge oblasti svog života. Ljudi sa rakom ponekad komentarišu da se osećaju nesposobnim da donose jednostavne odluke, čak i odluke jednostavne kao što je to odjeća.
Tuga i depresija
Čekajući dugo vremena za dijagnozu, može se lako dovesti do osjećaja da nemaju kontrolu nad stvarima ili su preplavljeni. Možda ćete se osećati beznadežno u vezi sa vašom situacijom. Imajući medicinski sistem neprekidno čineći vas da čekate stvari - sastanci, testovi, konsultacije, rezultati - mogu vam učiniti da se osećate kao bacanje u peškir i samo odustajanje. Možeš plakati bez razloga i ne osećaš se kao da radiš puno od svega.
Možda je vrlo teško, ponekad, da zna da li se bavite normalnom tugom ili depresijom. Ne plašite se da tražite pomoć ako vas tuga vuku.
Bottom Line - Normalne reakcije na čekanje
Istina je, sva ova osećanja su normalna za nekoga ko čeka dijagnozu. Što duže morate čekati, više osećanja možete doživeti, a možda i jača ta osećanja mogu postati. Za većinu ljudi, razgovor sa prijateljima, porodicom, ličnom klijentom i / ili savjetnikom je od velike pomoći u rješavanju ovih osećanja dok čekaju na dijagnozu. Nekim ljudima je korisno da se povežu sa grupom za podršku (ili online zajednicom, naročito sa retkim bolestima), što vam pruža priliku da razgovarate sa drugima koji su iskusili ove emocije. Često, samo da biste mogli da čujete od nekoga ko je osetio iste stvari, predstavlja ogromnu pomoć, podsećajući vas da čak iako čekate sami, niste sami.
Pored toga što je normalno, postoje neke stvari koje možete učiniti što može pomoći (osim da shvatite da niste sami). Uverite se da ste sami svoj advokat u svojoj brigi . Ako ne mislite da ste na pravom putu ili ako mislite da vaši zdravstveni radnici ne komuniciraju dobro, progovorite. Kao što smo primetili, simptomi vezani za vašu dijagnozu mogu pogoršati ova osećanja. Ako se suočavate sa hroničnim bolom , pobrinite se da se ovo rešava. Ponekad je potreban konsultat sa lekaricom bolova, osim onoga što prolazite (da, izvini, još jedan sastanak.)
Zapitajte se da li postoji još nešto što možete učiniti (što je manje od toga da vam dijagnoza postane brža.) Da li treba da unajmite dadilju za vanredne dane kako biste pomogli djeci? Da li treba da dozvolite ljudima da vam pomognu (ovo je teško za one koji imaju tipove ličnosti tipa A.)
Šta je sa ljudima u tvojoj sredini? Da li imate dobre prijatelje koji vam pomažu da se nadate da ćete provesti više vremena? Sa druge strane, da li imate "toksične prijatelje" koji će vam možda trebati da se oprostite zbogom?
Za ljubljene
Važno je napomenuti da, dok mali broj ljudi doživljava bolesti, mali broj ljudi doživljava frustraciju samog čekanja. Prijatelji i članovi porodice mogu takođe doživjeti sve ove emocije dok čekaju dijagnozu. Zapravo, bespomoćnost koju vole često doživljavaju, može još više uvećati ova osećanja. Istovremeno, možda se ne osećate prijatno izražavajući svoje frustracije, nestrpljenje i anksioznost. Što se tiče onih koji se suočavaju sa mogućom teškom dijagnozom, na sreću postoji mnogo online zajednica posvećenih porodičnim negovateljima koji se suočavaju sa teškom dijagnozom (ili čekanjem na jednu) u voljenom.
Izvori:
Kasper, Denis L .., Anthony S. Fauci i Stephen L .. Hauser. Harrisonovi principi interne medicine. Njujork: Mc Graw Hill edukacija, 2015. Štampa.