Naučite da identifikujete vreme ovulacije na osnovu sluznice grlića materice
Vaginalni pražnjenje, kao što je Spinnbarkeit sluz, je normalna pojava kod žena. U zavisnosti od menstrualnog ciklusa vašeg tijela, postojaće više pražnjenja ukoliko imate ovulaciju, dojenje i seksualno uzbuđeni. Količina pražnjenja može se razlikovati, kao što može miris i boja, tako da se posmatranje prisustva sluzi na otvoru vagine (vulva) predstavlja jedan od načina određivanja kada se telo ovulira.
Cervikalna sluz i plodnost
Svaka sluznica na vulvi je značajna jer je znak delovanja jajnika i ukazuje na potencijalnu plodnost i očekivanu ovulaciju. Nekoliko dana nakon vašeg menstrualnog perioda (2-3 dana nakon prestanka krvarenja), vaša vagina i grlić materice treba da se osuše. U ovom trenutku nije prisutna sluz, ali dok vaša jaja počinju da zore, žlezde na vašem grliću počinju da luče lepljivu sluzavu koja je zamagljena bijelom-ishom ili žutom-boje.
Oko vremena ovulacije
Odmah nakon ovulacije sluz postaje jasan i klizav kao sirovo jaje. Ovaj sluz se naziva spinnbarkeit, nemačka reč koja znači istezanje. Spinbarkeit sluz je gusta, istegnuta kvaliteta sluznice grlića materice koja se pronalazi posebno tokom vremena ovulacije. Obično rezultat visokih nivoa estrogena, spinbarkeit sluz odnosi se na kvalitet jajne ćelije sluzokože materice koji je lakši za penetraciju sperme.
Istezanjem sluzi između palca i pokazivačkog prsta, moći ćete da vidite da li vaša cervikalna tečnost ima taj istaknut kvalitet, jer "dobar" spin-barkeit znači da sluz može da drži rastezu koja može biti do 4 ili 5 inča pre nego što se probije . Imate najveće šanse da zatrudnite kada sluz postane tanak i jasan, jer sperma može preživeti u ovoj sluzi do 72 sata.
Spinbarkeit sluz ima duže trajanje kod mlađih i plodnih žena. Trajanje može biti kraće kod žena koje se suočavaju sa menopauzom ili kod žena koje su već nekoliko godina uzimale hormonsku kontracepciju.
Vrhovni dan plodnosti
Poslednji dan spinbarkeit sluzi poklapa se sa danom ovulacije u 80% slučajeva. Verovatnoća da će doći do bebe najviše je tog dana.
Od poslednjeg dana spinbarkeit sluzi se može otkriti tek nakon što se elastični kvalitet sirove jaja promeni na manje plodnu sluz ili bez sluzi, žene bi mogle biti korisne da prate svoje karakteristike menstrualnog ciklusa i sluzi kako bi identifikovali uzorak u nastanku svog vrhunskog dana.
Manje plodne sluz
U ranom ciklusu, sluz se neće protezati, jer se parenje odmah nakon menstrualnog perioda dešava paralelno. Spinbarkeit se dešava tokom ovulacije i posle ovulacije, sluz ponovo postaje suv i lepljiv ili kremast i debeo, sa neprozirnim i želećim izgledom koji brzo prelomi kada pokušava da istegne sluz između prstiju.
Nakon ovulacije prisustvo progesterona izaziva suvu sluz. Možda postoji osjećaj suvog stanja na vulvi i nema ispuštanja sluzi.
Ova suva površina ukazuje na kraj plodne faze i početak definitivno neplodne faze, koja se završava poslednjeg dana ciklusa (dan pre sledećeg perioda).
Karakteristike sluznice sluzokože
Važno je zapamtiti da je ciklus svake žene drugačiji, a vaš sluz sluznice možda ne odgovara primjerima ili čak nije isti od mjesec dana do mjeseca. Vaginalne infekcije, seksualno uzbuđenje, maziva i čak lijekovi mogu promijeniti pojavu vaginalnog pražnjenja. Pratite karakteristike vašeg ciklusa i sluzi, kao što su navedeni u nastavku, može vam pomoći da identifikujete svoj najfeniatniji prozor:
Spinnbarkeit (Egg White) sluzokoža sluzokoža:
- Najplodniji
- Omogućava spermoj plivanju u grli materice
- Slično sirovoj konzistenciji jaja
- Rastegljiv - oko jedan inč ili dva bez razbijanja
- U vreme ovulacije, imate 2 ili 3 dana bubrega sluzokoži materice, a zatim će vam se temperatura prevući malo pre nego što se podigne sledećeg dana.
Vodeni sluz sluzokoža
- Drugi je najbolji za koncepciju
- Omogućava sperma da se kreće u grlić materice, ali ne tako lako za spermu da pliva
- Kada imate vodeni CM, možda ćete se osećati kao da ste propuštali urin u donjem vešu. Voda CM je jasna u boji i kaplje ili teče s prstiju.
Kremasta sluz sluzokoža
- Smatra se neplodnim, jer u velikoj mjeri ograničava kretanje sperme.
- Često biserno belo ili kremasto žuto.
- Debeli i oseća se kao losion kada se trlja između prstiju.
Lepljiva sluz sluzokoža
- Najmanje plodno
- Debeli i debeli i oseća se poput paste ili lepka iz lepljivog ljepila, što otežava spermu da pliva
Izvori:
Klaus, Hanna; Prirodno planiranje porodice - Da li je naučno? Da li je efektivan? ' strane 6, 5, 4, 10; Newman Lecture Series 1; 21. maja 2000.
Cohen M, Stein I, Kej B; Spinnbarkeit: Karakteristika sluznice grlića materice; značaj u vremenu ovulacije '; Fertil & Steril; Vol. 3, br. 3, 1952.
Klaus, H; Prirodno planiranje porodice: Pregled 2. izdanja. Juli 1995, strane 11, 13; NFP Centar Vašingtona, DC Inc. 8514 Bradmoor Drive, Bethesda, MD 20817-3810