Tokom vašeg menstrualnog ciklusa, reproduktivni sistem vašeg tela prolazi kroz fiziološke i hormonske promene.
Da bismo razumeli i razgovarali o ovim promjenama, pogledajte neke anatomske činjenice:
- Materica ili materica je organ u obliku kruške, veličine pesnice, koja se nalazi između vašeg bešika i donjeg creva.
- Cerviks je donja trećina materice i otvaranje, zvano "os", je ulaz u vaginalni kanal i dozvoljava vam da se period odlazi.
- Jastofolne cevi se protežu sa svake strane materice i kraj kraja svake jajovozne cevi je jajnik.
- Ovarijumi su organi veličine badema koji proizvode jaja. Svaki jajnik sadrži od 200.000 do 400.000 folikula, koji sadrže materijal neophodan za proizvodnju jaja.
- Endometrijum je unutrašnja obloga materice i ovo izlazi kao vaš menstrualni tok. Pored endometrijskog tkiva, vaš menstrualni tok takođe sadrži krv i sluz iz grlića i vagine. Kada ste trudni, endometrijum se gusti i ispunjava krvnim sudovima koji zure u placentu.
Hormoni uključeni u vaš menstrualni ciklus
Sve počinje od vaših endokrinih žlezda jer proizvode hormone koji određuju kada dobijete svoj period, količinu menstrualnog toka i šta se događa sa vašim reproduktivnim organima.
Područje mozga nazvanog hipotalamus povezuje vaš nervni i endokrini sistem pomoću hipofizne žlezde, koja je takođe u mozgu i kontroliše hormone neophodne za reproduktivno zdravlje i vaš period.
Šest hormona služi kao hemijski glasnik vašeg reproduktivnog sistema:
- Gonadotropin-oslobađajući hormon (GnRH)
- Folikle-stimulišući hormon (FSH)
- Luteinizacijski hormon (LH)
- Estrogen
- Progesterone
- Testosteron
Tokom vašeg menstrualnog ciklusa, hipotalamus prvi put oslobađa GnRH. Ovo uzrokuje hemijsku reakciju u hipofizi i stimuliše proizvodnju FSH i LH.
Vaši jajnici proizvode estrogen, progesteron i testosteron (da, "muški" hormon) u reakciji na stimulaciju od strane FSH i LH. Kada ovi hormoni rade harmonično, javljaju se normalni menstrualni ciklusi.
Vaš menstrualni ciklus u 4 faze
Imajte na umu da se menstrualni ciklus može u velikoj mjeri razlikovati od žene do žene ili od mjeseca do mjeseca i još uvijek se smatra normalnim. Generalno, dužina vašeg menstrualnog ciklusa može varirati od 3 nedelje do 5 nedelja, bez alarma.
Kada računate dane u svom ciklusu, uvek računajte prvi dan vašeg perioda kao prvi dan. Prosječni period traje oko 6 dana, mada neke žene mogu imati nešto kraće ili duže periode.
Vaš menstrualni ciklus se dešava u četiri faze:
- menstrualna faza
- folikularna faza
- faza ovulacije
- lutealna faza
Menstrualna faza
Menstrualna faza počinje u trenutku kada dobijete svoj period i obično traje do pet dana. Tokom ovog perioda, materica prolazi kroz vaginu, a žene nose tampon ili sanitarnu jastuku da ga apsorbuju.
Folikularna faza
Folikularna faza dolazi i obično je tokom dana od šest do 14 ciklusa. Vaši nivoi estrogena se povećavaju, što dovodi do debljeg endometrija. FSH nivoi takođe povećavaju uzrokujući sazrevanje nekoliko folikula jajnika, od kojih će jedan od njih proizvesti potpuno zrelo jaje tokom dana od 10 do 14.
Faza ovulacije
Oko 14 dana, kod žene koja ima ciklus od 28 dana, nivoi LH raste uzrokujući ovulaciju. To znači da jedan od zrelih folikula pukne i pusti potpuno zrelo jaje u jednu od jajovodnih tubi.
Lutealna faza
Četvrta faza, zvana predmenstrualna ili lutealna faza, traje oko 14 dana. U ovo vreme, jajnoće putuje kroz jajovozu u matericu. Ako je oplođena spermom, zatrudnite se. U suprotnom, nivoi progesterona i estrogena padaju, a endometrijalna obloga izlazi kao vaš period.
Izvori:
Američki kongres akušerskih i ginekologa: menstruacija
Klivlend Klinika: Menstrualni ciklus (2015)