Orthosilicic acid je supstanca prirodno pronađena u morskoj vodi, pitkoj vodi i određenim napitcima (uključujući i pivo). Ponekad pod nazivom "rastvorljivi silicijum dioksid", orthosilicic acid je dijetetski oblik silicijuma (mineral koji je uključen u stvaranje kolagena i kosti). Dostupan u obliku suplementa, rečeno je da orthosilicic acid nudi niz zdravstvenih koristi.
Koristi
Neki alternativni lekovi tvrde da suplementi ortozilične kiseline mogu tretirati ili sprečiti širok spektar zdravstvenih stanja, uključujući:
- Alzheimerova bolest
- artritis
- ateroskleroza
- srčana bolest
- visok holesterol
- osteoporoza
- moždani udar
Pored toga, rečeno je da je orthosilicic acid poboljšava kosu i ekseri, štiti kožu od negativnih efekata starenja, očuva zdravlje zuba i stimuliše varenje.
Zdravstvene prednosti
Do danas, vrlo malo studija je testiralo zdravstvene efekte orthosilicic kiseline. Međutim, preliminarna istraživanja pokazuju da orthosilicic acid može pružiti određene zdravstvene koristi. Evo pogleda na neke ključne nalaze studije:
1) Zdravlje kosti
Orthosilicic acid može pomoći u zaštiti od gubitka gustine kostiju, ukazuje na studiju iz 2008. godine od BMC muskuloskeletnih poremećaja . Za studiju, 136 žena sa osteopenijom uzimalo je kalcijum, vitamin D, ili orthosilicic kiselinu ili placebo svaki dan na godinu dana. Po završetku studije učesnici koji su dali vitamine sa orthosilicic kiselinom pokazali su veća poboljšanja u formiranju kostiju.
Prema autorima studije, ovaj nalaz pokazuje da orthosilicic acid pokazuje obećanje kao tretman za osteoporozu.
U ranijim studijama o ljudskim ćelijama, naučnici su otkrili da orthosilicic acid može pomoći u promovisanju formiranja kostiju stimulacijom proizvodnje kolagena (proteina koja se nalazi u vezivnom tkivu, uključujući kost) i promoviše razvoj ćelija koje formiraju kosti.
2) Zajedničko zdravlje
Orthosilicic acid se tvrdi da poboljšava zajedničko zdravlje - i štiti od stanja poput osteoartritisa - promovišući proizvodnju kolagena u hrskavici. Zaista, studija iz 1997. godine objavljena u Biological Trace Element Research otkrila je da su telad koja je hranila ortoziličnu kiselinu ishranjenu hranu doživjela povećanje koncentracije kolagena u njihovim hrskavicama. Međutim, nije poznato da li suplementacija ortozilične kiseline može imati isti efekat kod ljudi i pomoći zaštiti zdravlja zajedničkog zgloba.
3) Kosa
Orthosilicic acid može pomoći u poboljšanju kose, prema manjem istraživanju objavljenom u Arhivu dermatoloških istraživanja 2007. godine. Za studiju je 48 žena sa finom kosom za devet meseci uzelo ortozilicnu supstancu ili placebo svaki dan. Rezultati pokazuju da se orthosilicic acid povećava jačina kose i povećava debljinu kose, međutim, nije bilo drugih studija koje ispituju upotrebu orthosilicic kiseline za kosu.
Opomene
Iako preliminarne studije nisu povezale upotrebu orthosilicic kiseline sa bilo kakvim štetnim efektima, malo se zna o sigurnosti dugotrajne ili redovne upotrebe suplementa ortozilične kiseline.
Važno je imati na umu da suplementi nisu testirani na sigurnost, a dijetetski suplementi su uglavnom neregulisani.
U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti dozu koja se razlikuje od navedene količine za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim supstancama kao što su metali. Takođe, nije utvrđena sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, djece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove. Saznajte dodatne savjete o korištenju dodataka sigurno .
Gde je naći
Dostupne za kupovinu na mreži, suplementi ortozilične kiseline se prodaju u mnogim prodavnicama prirodne hrane i prodavnicama specijaliziranih za dijetetske suplemente.
Koristeći ga za zdravlje
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je preporučiti orthosilicic acid kao tretman za bilo koji uslov.
Ako razmišljate o ortosiličnoj kiselini u hroničnom stanju, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom pre započinjanja režima dopune. Samo-tretiranje hroničnog stanja sa orthosilicic kiselinom i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice.
Izvori
Calomme MR, Vanden Berghe DA. "Dopuna teladi sa stabilizovanom orthosilicic kiselinom Efekat na koncentracije Si, Ca, Mg i P u serumu i koncentraciji kolagena u koži i hrskavici". Biol Trace Elem Res. 1997 Feb; 56 (2): 153-65.
Duivenvoorden WC, Middleton A, Kinrade SD. "Divergentni efekti ortozilične kiseline i dimetilsilandiola na preživljavanje ćelija i adhezija u ljudskim osteoblastnim ćelijama." J Trace Elem Med Biol. 2008; 22 (3): 215-23.
Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, Powell JJ, Hampson GN. "Orthosilicic acid stimuliše sintezu kolagena tipa 1 i osteoblastičnu diferencijaciju kod ljudskih osteoblastnih ćelija in vitro." Kost. 2003 Feb; 32 (2): 127-35.
Spector TD, Calomme MR, Anderson SH, Clement G, Bevan L, Demeester N, Swaminathan R, Jugdaohsingh R, Berghe DA, Powell JJ. "Suplementacija ortozilične kiseline stabilizirana sa holinom kao dodatak kalcijumu / vitaminu D3 stimuliše markere formiranja kostiju kod osteopenskih ženki: randomizovano, s placebom kontrolisano ispitivanje." BMC Musculoskelet Disord. 2008 Jun 11; 9: 85.
Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, Calomme M. "Uticaj oralnog unosa holin-stabilizovane orthosilicic acid na nateznu čvrstoću i morfologiju kod žena sa finom kosom." Arch Dermatol Res. 2007 Dec; 299 (10): 499-505.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.