Jednom kada ste imali moždani udar, verovatno ćete se okrenuti istom mjestu radi udobnosti, informacija i osećaja zajednice u kojoj ste se okrenuli pre udara. Za mnoge, to mesto je Internet.
Većina nas živi na Internetu i na Internetu. Preplavila se u naš "stvarni život". Zdravlje je ogroman deo svih naših života i, naravno, obratimo se Internetu kako bismo pomogli u upravljanju našim zdravljem.
Kao lekar, i sam sam to učinio. Naišao sam na neke izvanredne informacije, ali takođe sam vidio neke istinski off-the-wall ideje, pa čak i neke opasne savete.
Postoje različiti načini na koje možete da koristite Internet da biste pomogli u navigaciji sopstvenom zdravlju.
Zabava
Pre svega, Internet je zabavan. Istina, tu zabavu postoji malo zavisni kvalitet, jer brzi tempo, ažuriranja u realnom vremenu i svetle boje vas vraćaju nazad. Verovatno ima milijardi članaka, slika i video snimaka na koje možete kliknuti, i, naravno, kliknete na one koje su zabavne za vas. To se neće promeniti nakon moždanog udara. I dalje ćete moći da koristite Internet za zabavu.
Međutim, ako odjednom živite sa novim invaliditetom nakon udara, možda ćete biti u iskušenju pretvoriti se u virtuelni svet više nego što ste uradili pre vašeg udara. Važno je izbjeći da se Internet pokvari, čak i dok ga koristite za uživanje.
Zabava
Internet je mesto na kojem možete pronaći svoj lični brend humora među oko hiljadu drugih brendova. Humor i zabava mogu podići raspoloženje , što je važan deo oporavka moždanog udara.
Osećam se kao deo grupe
Internet je pun chat soba i popularnih blogova.
Ovo može biti sjajno ako se osećate nesrećnim ili ako imate poteškoća u pronalaženju ljudi koji prolaze kroz tačno kroz ono što prolazite. Internet zajednice mogu vam pomoći da se osećate povezano. Naravno, dok je većina ljudi istinita, važno je paziti na čudovišta na mreži!
Odlične informacije
Na Internetu postoji mnoštvo informacija - neki iz odličnih izvora. Odgovor možete naći na mnogim od vaših pitanja o tome da li je fizička terapija iscrpljujuća, da li moždani udarci utiču na levičarske osobe drugačije od desnog ruku , o razređivače u krvi i njihovim neželjenim efektima , da li trudnoća može povećati rizik od moždanog udara i samo o bilo čemu drugom šta mislite .
Međutim, većina materijala dostupnih na Internetu je dizajnirana da prodaje proizvode i usluge, a ne da vas zapravo informiše. I, nažalost, Internet je besplatan i jednostavan sapun za ljude koji žele da izađu iz svojih stavova, čak i ako su ti pogledi neosnovani .
Pomoć u lepljivim situacijama
Možete se suočiti sa situacijama vezanim za vaš udar koji su posebno osetljivi ili neprijatni da razgovarate. Dok stvarno ne biste trebali da se oklijete pitati svog doktora o neprijatnim pitanjima o vašem zdravlju , možda ćete moći pronaći neki razumni uvid ili izvrsne sugestije kako riješiti neobične situacije ili interpersonalne izazove kada gledate online.
Resursi
Internet je odličan način da se pronađu stvarni životni resursi. Da li vam je potrebna neobična vrsta splinta? Možete ga loviti na mreži. Da li je vaš fizički terapeut pokriven vašim planom zdravstvenog osiguranja? Verovatno postoji link online. Pronalaženje vaših specifičnih potreba može biti teško jer ovi predmeti nisu uvek lako naći, ali neka strpljenja i savršeni Internet mogu proći daleko ako imate ezoteričan zahtev.
Čuvajte se nepotrebne panike
Takođe postoje i neke lukavih sajtova, članaka i video zapisa. Postoje smešne priče dizajnirane da vas panikaju. Zašto? Veoma je jednostavno.
Lude, bizarne i neverovatne priče dobijaju više klikova. Nemojte pasti na sve što vidite na mreži. Naučite se kako razlikovati najbolje od Interneta od najgoreg Interneta, tako da ga možete koristiti za upravljanje Vašim zdravljem.