Traumatski događaji i uznemirujući posttraumatski stresni poremećaj (PTSD) koji često pogađaju osobe koje su pretrpele stravične životne nesreće mogu imati iznenađujući dugoročni uticaj na dobrobit i zdravlje. Brojni naučnoistraživački studiji na različitim lokacijama širom svijeta i među različitim populacijama pokazali su isti iznenađujući rezultat - da živi kroz traumatske životne događaje ili doživljavaju post-traumatski stresni poremećaj povećava rizik od moždanog udara.
Koji su traumatski događaji?
Vrste traumatskih incidenata uključenih u studiju nisu uključivale vrste uznemirujućih događaja koje skoro svi doživljavaju - kao što su otpušteni sa posla ili odbačeni u romantičnom odnosu, već su uključeni kataklizmički pojave koje se ne smatraju rutinskim životnim stresom , kao što su zemljotresi, nasilna vojna borba, zlostavljanje dece i seksualni napadi.
PTSD, trauma i moždani udar
Tajvanska studija istraživanja pratila je 5217 osoba sa PTSD-om i preko 20.000 kontrolisanih uzrasta bez PTSP-a više od 8 godina. Učesnici koji su imali PTSP imali su veću incidencu ishemijskog i hemoragičnog moždanog udara tokom osmogodišnjeg perioda.
Još jedna istraga istraživača sa Univerziteta Columbia i Univerziteta Harvard pratila je gotovo 50.000 žena više od 20 godina. Učesnici su upitani o traumatičnim životnim iskustvima i simptomima PTSP-a koristeći upitnike.
Rezultati istraživanja pokazali su da su traumatična životna iskustva ili simptomi PTSP-a ili kombinacija oba značajno povećali rizik od moždanog udara i srčanog udara među ženama u studiji.
Zašto PTSP povećava rizik od udara?
Ozbiljna emocionalna stradanja uzima vašu telesnu teglu i menja vaše svakodnevno ponašanje.
Stres proizvodi fiziološke promene koje izazivaju bolesti srca, hipertenziju, dijabetes, visok holesterol i cerebrovaskularne bolesti - od kojih su svi dobro utvrđeni faktori rizika od moždanog udara .
Zabrinute životne navike koje žrtve traume često pretvaraju kao na sredstvo za samo-liječenje kako bi izbjegle emocionalne stresove uključuju prejedanje, ljutnju, pijenje, pušenje i upotrebu droge - od kojih se sve pokazalo kao uzrok udara. Istraživanje pokazuje da su neke od porasta PTTS-a i povećanja rizika od moždanog udara uzrokovane zdravstvenim ponašanjem preživelih.
Još jedan razlog zbog koga trauma i PTSD doprinose riziku od moždanog udara jeste to što ekstremni stres i PTSD izazivaju iste biokemijske promjene koje uzrokuju moždani udar u mozgu - uključujući i oslobađanje toksina i oksidativnog stresa.
Različiti odgovori na traumu utiču na rizik od moždanog udara
Ove studije pružaju mogući cilj koji može pomoći na putu oporavka. Zanimljivo je da žene koje su se suočile sa ozbiljnim traumama i prijavile 1-3 simptome PTSP-a nisu imale povećanu incidencu moždanog udara, dok su žene koje su preživjele traumu i prijavile nijedne simptome PTSP-a ili su prijavile 4 ili više simptoma PTSP-a doživjele povećanu brzinu udara.
Preživljavaci traume koji nisu prijavili bilo kakve znake PTSP-a imali su veći rizik od moždanog udara nego preživjeli od traume koji su prijavili nekoliko znakova PTSP-a.
Ovo sugeriše da je priznanje da postoji problem bolje nego negiranje da postoji emocionalna posledica traume.
Istovremeno, preživjeli traume koji su prijavili više od 4 simptoma PTSP-a su imali lošije rezultate, što ukazuje na to da preduzimanje koraka kako bi se pomoglo smanjenju tereta i bolesti PTSP-a može smanjiti negativne posledice po zdravlje.
Da li postoji izlaz iz mraka?
Oni koji žive kroz rat, raseljavanje od kuće, napad ili silovanje pate od trajnih emocionalnih posljedica i nakon završetka incidenta. Uprkos nepopustljivoj agoniji PTSP-a, postoje dostupni resursi koji će vam pomoći da se bavite proganjanjem misli i dugotrajnim osećanjima mučenja.
Samodestruktivno ponašanje i navike mogu nastaviti da vas povuku nakon što ste pretrpeli surov traumatski događaj nad kojim niste imali kontrolu i koju ne možete poništiti. Nekim žrtvama je potrebno zatvaranje putem pravne akcije i restitucije, dok drugi smatraju da je taj proces previše bolan. Ali postoji izlaz iz tame ako tražite stručnu pomoć.
> Izvori
> Rizik od moždanog udara kod pacijenata sa posttraumatskim stresnim poremećajem: nacionalna longitudinalna studija, Chen MH, Pan TL, Li CT, Lin WC, Chen YS, Lee YC, Tsai SJ, Hsu JW, Huang KL, Tsai CF 1 , Chang WH , Chen TJ, Su TP, Bai YM, British Journal of Psychiatry, april 2015
> Izloženost traumi i posttraumatski stresni poremećaj Simptomi predviđaju početak kardiovaskularnih događaja kod žena, Sumner JA, Kubzansky LD, Elkind MS, Roberts AL, Agnew-Blais J, Chen Q, Cerdá M, Rexrode KM, Rich- Edwards JW, Spiegelman D, Suglia SF, Rimm EB, Koenen KC, Tiraž, jun 2015