IUD i cervikalne kapice čine ovu listu
Nekoliko faktora dolazi u obzir prilikom odlučivanja koji metod kontrole rađanja je najbolje za vas da sprečite trudnoću. Sve vaše zdravlje, starost, učestalost seksualnog odnosa, broj partnera koje imate i da li želite da imate decu u budućnosti mora se sve razmotriti prije odlučivanja o načinu kontrole rađanja.
Pill
Pilula je prva kontracepcija koju većina žena misli kada razmišlja o kontroli rađanja.
Danas je pilula dostupna kao kombinovani oralni kontraceptivi (COC) koji sadrže i estrogen i progestin ili tablete koje koriste samo progestin (POP).
COC-ovi deluju tako što potiskuju ovulaciju i mogu redoviti periode. Prema izveštaju FDA potrošača , oni takođe nude zaštitni efekat protiv pelvične inflamatorne bolesti (PID), kao i raka jajnika i endometrijuma. Ove pilule se smatraju sigurnim za većinu žena, međutim, žene koje puše i imaju više od 35 godina ili imaju značajnu porodičnu istoriju srčanih bolesti ne bi trebalo da koriste oralne kontraceptive zbog povećanog rizika od kardiovaskularnih oboljenja.
Žene sa medicinskom istorijom krvnih ugrušaka ili raka dojke ili endometrijuma takođe ne bi trebale koristiti kombinovane oralne kontraceptive. Moguća neželjena dejstva koja mogu da se opuste nakon nekoliko meseci uključuju mučninu, glavobolju, osećaj grudi, povećanje telesne težine, nepravilno krvarenje i depresiju.
POPs funkcionišu tako što smanjuju i zadebljaju sluz materice materice kako bi sprečili spermu doći do jajeta i zadržavajući materiju od zgušnjavanja kako bi sprečila implantaciju oplođenog jajeta.
Budući da ove pilule ne sadrže estrogen, rizik od nastanka krvnih sudova nije prisutan kao kod kombinovanih oralnih kontraceptiva.
Ova vrsta kontracepcijske pilule je dobra opcija za žene koje ne mogu uzimati estrogen jer dojenje doživljavaju ili zbog glavobolje ili problema sa visokim krvnim pritiskom koji su povezani sa estrogenom.
Pilule samo za progestin mogu izazvati menstrualne promjene, povećanje telesne težine i osećaj grudi.
Injektivni progestini
Trudnoću se može sprečiti do tri meseca injekcijom Depo-Provera. Depo-Provera sprečava trudnoću inhibiranjem ovulacije, promenom sluznice grlića materice kako bi sprečila spermu doći do jajeta i promjenom posteljine materice tako da oplođeno jaje neće biti u mogućnosti da implantira.
Ova metoda je izuzetno efikasna, jer sve što se traži od žene je da se svake tri meseca vrati svom zdravstvenom službeniku. Prednosti i neželjeni efekti Depo-Provera slični su onima kod pilestina samo za progestin.
Intrauterine uređaji (IUD)
IUD je doživeo neki loš javan u prošlosti kada je Dalkon Shield bio povezan sa visokom učestalošću karličnih infekcija, neplodnosti i nekih smrtnih slučajeva. Međutim, današnje IUD imaju jednu od najnižih stopa neuspjeha bilo koje kontraceptivne metode.
IUV je uređaj u obliku slova T koji je umetnut u matericu zdravstveni radnik. Postoje dve vrste IUD dostupnih, Paragard T 380A, koji štiti od trudnoće 10 godina, i Progestasert Progesterone T, koji se mora zamijeniti svake godine. IUV je odgovarajući izbor za one koji imaju dugoročne monogamne odnose koji nisu izloženi velikom riziku za polno prenosive bolesti ili infekcije.
The Sponge
Sunđer deluje tako što oslobađa spermicidni gel preko vaginalne sluzi dok sunđer predstavlja prepreku za ubijanje ili imobilizaciju spermatozoida pre nego što stigne do grlića materice i uđe u matericu. Sunđer se može ubaciti nekoliko sati pre snimanja i može se ostaviti na mjestu do 12 sati nakon seksa.
Ne treba ga zameniti ako se seksualni odnos ponovi. Žene koje su alergične na nonoksinol-9 ili koje imaju sindrom toksičnog šoka ne bi trebalo koristiti sunđer.
Dijafragma
Dijafragma je dostupna na recept i određuje ga zdravstveni radnik kako bi se osigurala pravilna montaža. Dijafragma radi pokrivanjem cerviksa gumenim diskom u obliku kupole sa fleksibilnim ivicom kako bi sprečila spermu ući u matericu.
Spermicide se primenjuje na dijafragmu pre ubacivanja u cilju ubijanja sperme.
Dijafragma se može ostaviti na mestu šest sati. Za ponovljen seksualni odnos ili odnos nakon šest sati, spermicid treba ubaciti u vaginu dok je dijafragma još uvek na mestu. Dijafragme nikada ne smeju ostati duže od 24 sata zbog rizika sindroma toksičnog šoka (TSS).
Cervikalna kapa
Cervikalna kapica je slična dijafragmi. To je mekana gumena čaša sa zaobljenim obodom i dimenzionirana je kako bi ga prilagodio zdravstveni radnik, čvrsto oko cerviksa. Kao i dijafragma, potreban je spermicid sa cervikalnom kapom.
Ona štiti od trudnoće 48 sati i za više dejstava seksualnog odnosa tokom ovog vremena. Produžena upotreba (preko 48 sati) može povećati rizik od TSS i može izazvati nepravilan miris ili pražnjenje.
Vaginalni spermidi
Vaginalni spermicidi su dostupni preko brojača u obliku kreme, želeja, pene, filma, vaginalne supozitorije ili tableta. Ovi proizvodi sadrže hemikalije koja ubija spermu. Postoji debata o efikasnosti upotrebe samo vaginalnih spermicida, ali se smatra da imaju stopu neuspjeha od oko 21 procenta godišnje.
Žene koje biraju ovu metodu kontracepcije trebalo bi da budu sigurne da će upotrijebiti upute za pakete, jer je svaki proizvod različit. Dozvolite spermicidu da ostaje u vagini šest do osam sati posle seksualnog odnosa i ne tukne ili isperite vaginu tokom ovog vremena kako bi se osiguralo da su sve sperme ubijene.
Svest o vašoj plodnosti je još jedan način smanjenja šanse da zatrudnite. Prirodno planiranje porodice je jedina metoda koju prihvate neke religije i zahteva ekstremnu pažnju i visoko motivisani par da bi bio uspešan. Radi se tako što nema seksualnog odnosa u danima kada vam najvjerovatnije olakšavaju ovulaciju. Ovi metodi procjenjuju plodnost žene baziranu na promjenama u sluzi grlića materice ili promjenama telesne temperature.
Povlačenje
Efikasnost povlačenja zavisi od sposobnosti čoveka da povuče penis iz vagine pre nego što ejakulira. Ova metoda ne garantuje da se pre-ejakularna sperma nije pustila u vaginu i ne pruža zaštitu od AIDS-a, polno prenosivih bolesti ili infekcija.
Metoda laktacijske amenoreje (LAM)
Žene koje doje isključivo mogu biti zaštićene od trudnoće do šest meseci nakon rođenja ako se njen period nije vratio. Ovaj metod je veoma efikasan kada se pravilno koristi.
LAM deluje sprečavajući da se jaje izlazi iz jajnika. Kada počnete da hranite hranu za djecu, osim majčinog mlijeka ili kada se vraća vaš period, morate odabrati drugi način kontrole rađanja.
Hirurška sterilizacija
Kada ste sigurni da su dani trudnoće završeni dobro, sterilizacija je opcija koja se može uzeti u obzir. Ili partner može odabrati hiruršku lancu sterilizacije-tubala za ženu, ili vazektomiju za mužjaka.
Važno je da ne smatrate da je ovo privremeno sredstvo kontracepcije koje se može promeniti ako se predomislite. Preokret sterilizacije je velika operacija koja je često neuspešna.
Urgentna kontracepcija
Hitna kontracepcija radi sprečavanjem trudnoće u roku od nekoliko sati ili dana od nezaštićenog pola. Metode koje se koriste za hitnu kontracepciju uključuju kombinovane oralne kontraceptive, pilule samo za progestin i ubacivanje IUD.
Kada nastupi neplanirana trudnoća
Kada se metode kontrole rađanja praktično koriste, većina metoda kontracepcije je veoma efikasna protiv neplanirane trudnoće. Međutim, ponekad dolaze drugi faktori i kontracepcija ne uspije.
Ako se suočite sa neplaniranom trudnoćom, moraćete da donesete odluku o tome kako ćete nastaviti. Da li ćete izabrati abortus, usvajanje ili roditeljstvo? To je odluka koju niko ne može napraviti za vas i onaj kome ćete morati da živite do kraja svog života. Obavezno izaberite ono što vam odgovara i ne dozvolite da vas utiču osećanja drugih.
Važna poruka o kondomima
Kondom se uvek treba koristiti, pored svih drugih metoda kontrole rađanja, od strane svako ko nije u dugoročnom monogamnom odnosu. Treba obratiti pažnju na to da ne koristite maziva na bazi ulja (ulje za mlijeko, losione ili ulje za bebe) sa kondomima lateksa ili jagnjetine, jer mogu oslabiti materijal.
Žene danas imaju izbor upotrebe tradicionalnog muškog kondoma ili upotrebe ženskog kondoma. Kondom Reality® odobrava FDA i oblikuje slično muškim kondoma.
Zatvoreni kraj ima fleksibilan prsten koji se ubacuje u vaginu, do osam sati pre seksualnog odnosa, dok otvoreni kraj ostaje djelomično van vagine. Ženski kondom nikada ne bi trebalo koristiti istovremeno kada vaš partner koristi muški kondom.
Kondomi, bilo da su muški ili ženski, namenjeni su jednokratnoj upotrebi i nikada se ne smeju ponovo koristiti. Ako su troškovi kondoma problem za vas, posetite lokalnu kliniku za planiranje porodice. Mnoge klinike za planiranje porodice sretno će vam pružiti što više kondoma koliko vam je potrebno.
Ne boj se
Možda ste čuli da ne možete zatrudnjeti u vašem periodu ili ako nemate orgazam ili ako vaš partner izvuče pre ejakulacije. Ovo nije istina! Možda vam je neko rekao da će spužvanje isprazniti spermu pre nego što se pojavi trudnoća. Ne samo da duhovanje ne deluje kako bi se sprečila trudnoća, ona takođe može dovesti do inflamatorne bolesti karlice i povećati rizik od drugih STD-a i infekcija.
Ne zavaravajte se - jedini 100% efikasan metod za sprečavanje trudnoće je apstinencija.