Otvoreno pismo kolegama pacijenata sa štitnom žlezom
Kada imate hroničnu bolest, kao što je bolest štitne žilave, teško je u potpunosti objasniti sa čime se suočavate. To može biti posebno izazovno na radnom mestu, pošto razmišljate šta da kažete vašem saradniku, vašem šefu ili zaposlenom o vašem stanju.
Podijelili smo otvoreno pismo porodici i prijateljima pacijenata sa štitnom žlezdom u prošlosti, ali informacije koje dijelite s vašim najbližim će se razlikovati od onoga što želite dijeliti na poslu.
Verovatno ne želite da delite bilo kakve lične informacije koje bi vaše kolege postale sumnjičave za vaš učinak, ali u isto vreme, rekavši da ništa ne može biti problem.
Pomaganje kolegama da razumeju neke od simptoma sa kojima živite, može ih sprečiti da ispitaju i izvlače sopstvene netačne zaključke. Na primjer, ako ste ujutro usporeni zbog hipotiroidizma, ne želite da se vaš šef pitaju da li imate problema sa pićnjenjem u noći. Isto tako, ako ste hrapav i neumoran zbog hipertireoidizma, bolje je ako vaši zaposleni ne misle samo da ste potpuno istaknuti (i previše kofeinirani).
Hajde da pogledamo ono što možda želite da uključite u svoje pismo, podeljeno na podnaslove za vašu udobnost. Svakako, situacija na poslu i kolege su različiti, pa ćete morati napraviti promjene koje odgovaraju vašoj ličnoj situaciji.
(I muškarci i žene mogu da razviju bolesti štitne žlijezde, tako da svaka upućivanja na "njegovu" ili "nju" mogu biti ili spol).
Pismo kolegama koji objašnjavaju bolest štitne žlezde
Poštovani kolega:
Neko kome radite ima bolest štitne žlezde . Većina ljudi je do neke mere čula za bolest štitne žlijezde, jer je vrlo česta. Međutim, ono što se manje shvata jeste da postoji mnogo različitih vrsta bolesti štitne žlezde, pa čak i sa jednim uslovom, simptomi se mogu razlikovati između različitih ljudi.
Možeš povezati tiroid sa simptomima težinskih problema, ili čak misliti da je to izgovor za ljude koji imaju prekomerno težinu. Ili, možda imate nekog među porodicom i prijateljima koji uzimaju lekove za štitne žlezde (kao što je Synthroid) i izgleda da se dobro radi, bez ikakvih simptoma.
Često, javnost pretpostavlja da je bolest štitne žlezde slična za većinu ljudi, ali to nije tačno i često je frustrirajuće za ljude koji žive sa bolestima. Postoji mnogo dimenzija za bolest štitne žlijezde i nemoguće je u pismu sve pokriti, ali ćemo podijeliti kratak pregled onoga s kojim se vaš kolega može suočiti.
Funkcija štitne žlezde
Štita je naša glavna žlezda metabolizma i energije. Ova žlezda smatra se "endokrinom" žlezdom ili žlezdom koja loči hormone koji kontrolišu telesne funkcije. Svaka pojedinačna telesna funkcija koja zahtijeva kiseonik i energiju - u osnovi, sve što se odvija u tijelu - zahtijeva tiroidni hormon u odgovarajućim količinama.
To znači da nam je potrebna ispravna ravnoteža hormona štitaste žlezde kako biste jasno razmišljali, zapamtili stvari, održali dobro raspoloženje, imali osnovnu energiju da prođete kroz dan, da vidite dobro i još mnogo toga. Možete razmišljati o tiroidnom hormonu kao benzinu koji vam omogućava da vozite automobil.
Ako nema gasa, nema načina da se krećete napred.
Vrste problema sa štitnom žlebom
Problemi sa štitnom žlezdom se generalno razvrstaju u hipertireoidizam ili hipotiroidizam. Često su simptomi ova dva stanja suprotna, ali to nije uvek slučaj. Pored toga, simptomi bilo kog stanja, kao što je hipertiroidizam, mogu se razlikovati u zavisnosti od uzroka, težine i mnogih drugih faktora.
Hipertiroidizam
Vaš kolega može biti hipertiroidna , što znači da je njegova ili njegova štitna žlezda prekomerna i da proizvodi previše tiroidnog hormona. Kada tiroidna ćelija postane preopterećena, to je nešto kao da je pedala gasa gurana na pod i zaglavljena, a motor se poplava.
Hipertiroidizam može izazvati ekstremnu anksioznost, nervozu, brzu brzinu srca, visok krvni pritisak i čak palpitacije srca . Osoba sa hipertiroidizmom može biti gladna i žedna stalno, anksiozna, patnja od dijareje i gubitak težine. Drugi se čak mogu pitati ili tračiti, pogrešno, da je brz gubitak težine kolege posledica poremećaja u ishrani ili neke vrste bolesti poput raka ili AIDS-a.
Očigledno je da njena štitna žica može uticati na oči vašeg kolege. Ovo može uključivati vidljivu ispupčenje, dok se osoba suočava sa očima koje mogu biti boleće, krhke i iritirane. Njena vizija može postati zamućena. Spavanje može biti teško ili nemoguće, a nedostatak spavanja u kombinaciji sa zumiranjem tela duž 100 milja na sat može izazvati krajnju iscrpljenost i slabost mišića.
Iskreno rečeno, ljudi koji se suočavaju sa hipertiroidizmom mogu se osećati i izgledati kao neko ko je napet na drogu, ili koji je imao 20 šoljica kafe posle spavanja na nedelju dana. Uz pucanje srca i svi sistemi tela koji se pune nagore, vaši nervni, naglašeni hipertiroidni kolega može čak i da oseti i izgleda - gubi ga, spreman je da se raspada u bilo kom trenutku.
Hipotiroidizam
Ako je vaš kolega hipotiroid, možda se bavi različitim izazovima. Hipotiroidizam znači da štitna žlezda ne proizvodi dovoljno energije i hormona štitaste žlezde. Ovo je kao pokušaj da se negde odvede sa jedva dovoljnim gasom i stopalima koji ne mogu doći do pedale gasa.
Ako je vaš kolega hipotiroid, može se osećati sporo, umorno ili iscrpljeno stalno. Razmislite o najgorim gripom koju ste ikada imali, i koliko ste umorni, i bolesni i iscrpljeni osećali ste se. Sad zamislite da se svakodnevno budite tako osjećate, ali morate ustati i uvući se u rad tako osjećajući se.
Depresija - ili osećaj plave - je česta od hipotireoidizma, kao i problemi sa pamćenjem i nejasna. Ljudi koji žive sa hipotiroidizmom to zovu "magnetna magla". Vaš kolega takođe može izgledati drugačije; neki uobičajeni znaci tiroidne žlezde uključuju gubitak kose , uključujući i gubitak spoljašnje polovine obrva, duboko lice i otečene kapke. Može takođe dobiti težinu. Vaš kolega može biti najzdraviji porođaj u kancelariji, ili onaj koji jede najmanje i najviše radi, a ipak ne može izgubiti težinu . On ili ona bi možda čak i dobili težinu za taj program.
Rak tiroidne žlezde
Ako vaš kolega ima karcinom štitne žlijezde ona ima potpuno drugačiji izazov. Rak kao koncept je zastrašujući i podstiče strahove i zabrinutosti. Ipak, većina karcinoma štitaste žlezde smatra se izuzetno liječljivom i preživjivom, tako da se lekari i drugi često kavalirno odnose na rak šiljađe kao "dobar kancer". Ali stvarnost je u tome što ni rak nije "dobar", a neko ko ima rak tiroidne žlezde raka "veliki C." Zapravo, studije pokazuju da ljudi sa dijagnozom raka prolaze kroz slične emocije, bilo da se radi o ranom, veoma otvrdljivom raku, ili naprednom, nezdravljivom raku.
Neko sa rakom štitne žlezde može na početku imati malo, ako postoji, simptoma. Ponekad, međutim, osoba može imati simptome hipotiroidizma, hipertiroidizma ili kombinacije oboje.
Većina ljudi sa rakom štitne žlezde zahtijeva operaciju za uklanjanje štitne žlezde, a to može biti zastrašujuće. Ne samo da je to rak, već je ideja o rezu od nekoliko inča u vratu zastrašujuća.
Nakon operacije, mnogi ljudi sa rakom štitne žlezde će morati imati naknadni tretman radioaktivnog joda kako bi se osiguralo da sve kancerozno tkivo nestane. Ovaj period nakon operacije takođe može biti veoma izazovan. Lekari često čekaju nekoliko sedmica nakon operacije štitaste žlezde da započnu liječenje štitne žlijezde. Tokom ovog vremena, ljudi mogu biti vrlo neprijatna hipotiroid.
Ako je vaš kolega imao karcinom štitne žlezde, korisno je znati šta očekivati nakon lečenja. Neko ko je uklonio štitnu žlezu će zahtijevati doživotni medicinski tretman za nastali hipotiroidizam. Periodični pregledi će takođe biti potrebni da bi se nadgledao ponovni pojav raka. Posebno, neke od skeniranja koje su urađene kao deo ovog monitoringa, zahtevaju od osobe da se zadrži od drugih u određenom vremenskom periodu, zbog izloženosti radioaktivnosti. Ponekad će biti neophodno bolničko odsustvo dok se hipotiroidizam ne tretira do tačke gdje je moguće da osoba vodi i donosi mudre odluke o poslu.
Uslovi koji utiču na ljude sa bolestima širom sveta
Postoje različiti uslovi koji mogu biti u osnovi bolesti štitnjače.
Postoje autoimune bolesti , uključujući Gravesovu bolest i Hashimoto-ovu bolest, koja mogu biti u osnovi hipertireoze ili hipotiroidizma. U takvim uslovima, telo proizvodi antitela (kao što se bore protiv bakterija i virusa), ali antitela su usmjerena protiv tkiva štitne žice osobe.
Ostali ljudi mogu imati štitne žlezde (uvećane štitne žlezde) ili benigne čvorove koje izazivaju simptome.
Akutni infektivni tiroiditis je privremeni uslov povezan sa infekcijom, često sa bakterijskim vrstama Staph i Strep. Postpartalni tiroiditis je vrlo često stanje, obično se nalazi u godini nakon porođaja.
Mnogi od ovih problema mogu biti teško odrediti, mogu se pogrešno dijagnostikovati kao bilo šta o čemu, a čak i kada se dijagnostikuje, možda se ne tretiraju na odgovarajući način.
Bolesti srca često često rezultiraju pogrešnom dijagnozom
Iako jednostavni testovi krvi često mogu pomoći u dijagnozi bolesti štitne žlezde, to nije "lako dijagnozirati", kako su neki predložili. Vaš kolega se možda godinama trudio da postane dijagnostifikovan, ili čak da se shvati ozbiljno na prvom mestu.
Doktori redovno pogrešno dijagnostikuju pacijente sa hipertireoidom kao poremećaje u ishrani ili anksioznosti, a pacijenti sa hipotiroidima imaju stres, depresiju, PMS, menopauzu ili "lenjost". Još jos gore su istinski nesimetrični zdravstveni radnici, poput onog ko je rekao maratonskom trkaču da je dobila težinu jer je imala "vile u usta". Mnogi od simptoma bolesti štitne žlezde su suptilni ili nejasni - barem rano - i mnogi se žale da vide previše provajdera pre nego što pronađu onog ko je zaista slušao.
Stigma bolesti srca
Postoje reklame i komičari koji koriste riječi "problem štitaste žlezde" kao ne-tajni kod za opis nekoga ko je debeo. I tamo postoji čitava oblast izvođača prevara koji pokušavaju prodati kokamamiju Thyro-ovo i Thyro-koji "leče" za bolest štitne žlijezde koja u mnogim slučajevima može učiniti stvari mnogo gori. Ili u najboljem slučaju, uopšte ne pomaže.
Čak je i Oprah priznao da ima problem sa štitnom žlijezom, potom tvrdi da je otišla, potom je rekla da je to imala, ali to nije bio izgovor za njenu težinu, pa je odlučio da ne bude liječenja i nastavlja da se bori sa njenim zdravstvenim problemima. A možda i najtužnije od svega, postoje prijatelji, rođaci i kolege koji kažu: "Ne kupujem ovu bolest za štitne žlijezde, to je samo izgovor za ne gubim težinu" ili "Širokost?" Ona je samo lijeni! " Ili, "Zašto on jednostavno ne može prevazići i vratiti se u normalu?" Muži kritikuju svoje žene kako bi dobili težinu. Tinejdžeri šapuće iza leđa prijatelja o anoreksiji. Saradnici se žale da je njihov kolega "lenj."
Čudno je čuti za stigmu koju su mnogi suočili sa problemima štitne žlezde. Zbog čega je važno dijeliti ove informacije.
Lečenje bolesti srca može biti izazovno
Kada se napravi dijagnoza, koja opet može biti izazovna, lečenje obično nije lako popraviti. Uobičajena misao u medicini da je "bolest štitne žlijeznosti lako dijagnosticirati i lako se liječi" je mit.
Postoje različiti lekovi za hipotiroidizam, a najbolji lekovi za jednu osobu možda neće rešiti simptome za drugu. A to je samo jedan od najčešće propisanih lijekova. Neki tretmani, kao što je Armor thyroid (prirodna isušena tiroidna žlezda), daju dodatnu konfuziju.
Često, doktori će previše brzo tretirati simptome bolesti štitne žlezde. Ovo može uključivati propisivanje antidepresiva, lekova za holesterol, tablete za gubitak težine i još mnogo toga, umjesto da čekamo da vidimo da li se simptomi razjasne sa zamjenom nedostajućeg hormona štitnjače.
Istovremeno, naše "instant fix" društvo ponekad brblja da previše agresivno tretira stanje štitne žlezde, a ne da joj dati neko vrijeme. Na primjer, onemogućavanje štitne žlezde sa radioaktivnim jodom može se preporučiti osobama sa hipertiroidizmom, kada bi se stanje vremenom razriješilo. Ovim se osoba obavezuje da trajno zatraži terapiju zamjene štitne žlezde.
Na kraju, konvencionalni medicinski establišment često koristi pristup jednoj veličini za lečenje osoba sa bolestima štitne žlezde. Kada razlike između ljudi nisu prepoznate i adresirane, ljudi se godinama mogu boriti da žive i da se osećaju što je više moguće.
Smještaj na radnom mestu koji može pomoći osobama sa bolestima širom sveta
Ne može se prilagoditi svakom poslu, ali kada ste u poziciji da to učinite, neke od stvari koje možete učiniti da pomognete ljudima sa bolestima štitne žlijezde na vašem radnom mestu uključuju:
- Omogućavanje delimično ili puno radno vreme na daljinu ili rad na radnom mjestu od kuće
- Općenito fleksibilnije radno vrijeme
- Poludnevne petke
- Pristup objektima za vežbanje na licu mesta
- Soba za nokte
- Dnevni boravak na licu mesta
- Zdrava hrana na radnom mestu (kafeterija, prodavnica, zdravi ručkovi za zdjelu, zdravo grickanje, itd.)
- Detaljnija zdravstvena zaštita (posebno planovi koji pokrivaju neku ili sve holističke i komplementarne medicinske usluge)
- Fleksibilni računi potrošnje / zdravstveni štedni računi, tako da pacijenti mogu da koriste novac za dodatke, vitamine i holističke zdravstvene usluge
Poziv za razumevanje nevidljive bolesti
U svetu u kojem se ljudi sa bolestima štitne žlezde ponekad zanemaruju, zanemaruju, pogrešno dijagnosticiraju, ismevaju i ignorišu, važno je biti kolega koji zaista "dobije" za ljude sa bolestima štitne žlijezde na vašem radnom mestu. Kao kolega, možete biti osoba koja shvata da dok bolest štitne žlezde možda nije vidljiva, to uzrokuje da vaš kolega pati.
Možete biti osoba koja razume da iako ličnosti ne konstantno govore o bolesti štitne žlijezde, a sportske figure ne nose narukvice kako bi promovisale štitne žlezde , to je stvarna, teška i dijagnoza koja menja život. Vi možete biti kolega koji sluša i saznaje o borbama i izazovima. Vi možete biti kolega koji ovlasti ljude sa bolestima štitne žlijezde na vašem radnom mestu.
Živi dobro.
Donja linija na razgovoru sa kolegama o vašoj bolesti srca
Može biti izazovno znajući šta da kaže svojim kolegama na poslu kada se bavite oboljenjem štitne žlezde. U većini slučajeva, ne želite dijeliti detalje o vašoj dijagnozi i simptomima, kao što biste želeli sa članom porodice ili prijateljem. Pa ipak, ako ne kažete nešto, vaše kolege mogu pripisati simptome koje posmatraju na nečemu drugom. Nešto kao što je lenje ili droga.
Ovo uzorak pismo daje opšti pregled onoga što možda želite da podelite, ali ćete morati da izvršite izmene, dopune ili oduzimanje, na osnovu vašeg sopstvenog stanja i uticaja koji nameravate da napravite sa ovim slovom.
Sve u svemu, javnost postaje svjesnija raznolikosti simptoma vezanih za bolest štitne žlijezde i kako tretman nije uvijek tako jednostavan.
> Izvor:
> Kasper, Denis L .., Anthony S. Fauci, i Stephen L .. Hauser. Harrisonovi principi interne medicine. Njujork: Mc Graw Hill edukacija, 2015. Štampa.