Kada se brinuti o izbirljivom jedu

Selektivno jesti povezano sa anksioznošću, depresijom, ADHD

Vaš sin će jediti hranljive hrane. Vaša ćerka voli povrće, ali odbija da jede voće. Tvoji mališani se zaglušuju za sve što nije pišćano. Vaša blizanca će jediti samo pizzu i piletinu. Baka kaže da je pokvaren i samo treba da budete čvrsti sa njim.

Djeda predlaže da joj platiti dolar ako ona očisti njenu tanjir. Prijatelji ti kažu tajnu da će djecu da jedu bilo šta - bilo šta!

- Kečap. Ili rančiranje. Ili možda senf sen? Probali ste sve, ali ništa ne deluje. Da li je vaše dijete izbirljiv? Ili bi mogao imati skriveni medicinski problem?

Da, mogao bi biti problem

Poremećaji u ishrani su iznenađujuće česti u ranom detinjstvu - jedna studija pokazala je da svuda od skoro četvrtine do zapanjujuće polovine mališana pati od poremećaja u ishrani (širok raspon je zbog različitih definicija "poremećaja u ishrani" koji se koriste ).

Naravno, nisu svi izbirljivi jeduci isti, a medicinska pitanja koja mogu biti osnova izbirljivog jela mogu se pokazati na različite načine. Pitajte se o ovim pitanjima o ishrani vašeg djeteta, a zatim pročitajte više o mogućim medicinskim uzrocima i rješenjima:

Dijagnozirati bilo koji medicinski problem ranije

Da, izbirljiva jela može biti samo faza. Ali važno je da radite sa pedijatrom kako biste dijagnostifikovali bilo kakve probleme u ishrani koji se protežu izvan jednostavnih (i kratkoročnih) borbi moći inspirisanih od strane dece. Nedavna studija pokazala je da čak i umereni nivoi tzv. "Selektivnog konzumiranja" su povezani sa simptomima anksioznosti i depresije, čak iu vrlo maloj deci.

Ova studija, koja je pogledala više od 900 djece starosne dobi od 24 meseca do skoro šest godina, otkrila je da djeca koja se bave selektivnim jelom vjerovatno pate od anksioznosti, depresije i poremećaja hiperaktivnosti deficita (ADHD).

Što je lošije selektivno jesti, veći rizik za psihološke probleme, ističu istraživači. Pored toga, selektivno ishrana djece negativno utiče na dinamiku njihovih porodica.

Studija je zaključila da kliničari treba preduzeti korake kako bi ispravili problem čak i ako dijete u pitanju ima samo "umereni" selektivni problem konzumiranja hrane. Ovo se može postići putem dijetetskog savjetovanja i terapije ponašanja.

> Izvori:

Ernsperger, Lori, Ph.D. i Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Samo zauzmite: jednostavno, efikasno odgovor na ishode u ishrani i ishrane izazova. Future Horizons, Arlington, TX.

> Green RJ et al. Kako poboljšati ponašanje u ishrani tokom ranog detinjstva. Pedijatrijska gastroenterologija, hepatologija i ishrana. 2015 Mar; 18 (1): 1-9.

> Severnoameričko društvo za pedijatrijsku gastroenterologiju, hepatologiju i ishranu. Vakcina protiv hepatitisa B. Pristupio na mreži 14.1.2011. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf

> Zucker N et al. Psihološko i psihosocijalno oštećenje kod predškolaca sa selektivnim jelovnikom. Pedijatrija. 2015 Sep; 136 (3): e582-90.