Hladno može takođe prouzrokovati mraz, nipersku nogu i hilblende
Sa produženim izlaganjem hladnom vremenu, vaše noge su često prvi deo tela koji osećaju neprijatne efekte. U nastojanju da održimo stabilnost naše telesne tjelesne temperature, krvni sudovi u našim rukama i nogama stegnu se, zbog čega se naše ruke i stopala hlade kada padne temperature.
Povrede u hladnom vremenu, kao što je smrzavanje, uvek su zabrinjavajuće zimske aktivnosti na otvorenom i rekreativne aktivnosti.
Ove povrede mogu se razlikovati od blagih simptoma kao što su bol do ozbiljnog trajnog oštećenja koja može zahtevati amputaciju prstiju.
Vrste hladnih povreda do stopala
Frostnip
Frostnip se ponekad naziva blagim oblikom smrzavanja, koji se javlja nakon kratkog izlaganja temperaturama smrzavanja. Za razliku od prave mržnjenja, ne dođe do stvarnog zamrzavanja kože ili dublje tkiva, tako da frostnip obično ne izaziva trajne štete kada se stopala zagreju. Simptomi frostnip uključuju promenu boje i boje kože, kao što su beljenje (blanšing) ili crvenilo.
Frostbite
Frostbite postaje rizik izloženosti temperaturama smrzavanja, na ili ispod 32 ° F (0 ° C). Frostbite se javlja kada se stvarno zamrzavanje desi unutar kože, što dovodi do različitih stepena oštećenja. U ranim fazama zamrzavanja simptomi su slični smrzavanju: bleda koža koja postaje crvena, a ponekad i naduvena po zagrevanju. Može se desiti i omalost, što može dovesti do daljeg oštećenja područja ako se ne oseća bol i dobije odgovarajuću prvu pomoć.
Ako se nastavi izlaganje smrzavanju, oštećenja od smrzavanja mogu proći kroz slojeve kože i izazvati ekspresiju (zamrzavanje drugog stepena). U smrzavanju trećeg stepena, oštećenja prolaze kroz kožu u potkožna tkiva. Blisters se takođe vide i mogu biti napunjeni krvlju. Četvrti stepen smrzavanja uključuje gangrenu pogođenog područja, neizbežno zahtjeva amputaciju jednog ili više prstiju.
Važno je što ranije prepoznati simptome smrzavanja. Hladne, okućane površine stopala mogu takođe izgledati bele ili ljubičaste i teško se osećaju na dodir. Blisterski i kožni lupak smrzavanja drugog i trećeg stepena može trajati danima ili čak mesecima, u zavisnosti od stepena. Tretiranje smrzavanja podrazumeva zagrevanje nogu dok pazite da izbegnete višak grejanja ili pritiska na pogođenim područjima. Najbolje je podići ugroženi ekstremitet i tražiti liječenje što je prije moguće. Medicinski tim može pružiti brže mjere zagrevanja, kao što je tople vode.
Potapajuća stopala ili rupa za tunel
Takođe poznat kao podnožje rovova, dolazi do uranjanja stopala uz izlaganje hladnim, vlažnim uslovima. Simptomi potapanja stopala mogu biti slični smrzavanju, osim što se u numeri stopala karakteriše produženo izlaganje temperaturama bez zamrzavanja. Ako su uslovi u pravu, nožna noga se može pojaviti čak iu zatvorenom prostoru. Potapanje stopala može biti problem za one u zanimljivim vremenskim zanimanjima, gde su čizme istrošene i izloženost vlazi je velika.
Inicijalni simptomi uključuju utrnutost i promene boje kao što su beljenje ili crvenilo, eventualno dovodeći do bola, otoka i eventualno nastanka blistera nakon što se stopala zagrevaju.
Kao i smrzavanje, simptomi mogu trajati nedeljama i imaju dugotrajne efekte kao što su promene temperature (Rejnudov fenomen) i bol u snimanju. Kao i kod smrzavanja, najbolje je osušiti stopala i ponovo ih zagrijati što je prije moguće. Treba obratiti pažnju na medicinu ako se simptomi ne riješe pomoću prve pomoći.
Pernio ili Chilblains
Takođe, pod nazivom Chilblains, pernio je još jedan uslov koji može biti izazvan prekomjernim izlaganjem vlage i hladnosti, a ne nužno zamrzavanjem temperature. Pernio ima karakteristične lezije kože koje su rezultat oštećenja malih krvnih sudova od hladne izloženosti. Lezije se obično pojavljuju na prstima i pojavljuju se kao crvene, prepuštene površine kože.
Ove oblasti mogu biti bolne i intenzivno svrabljive, i često nastaju nakon izlaganja.
Ovo stanje pogađa žene češće od muškaraca i može se ponoviti uz buduću hladnu izloženost. Retko, lezije mogu dovesti do ekspresije ili gangrene . Tretman može uključivati kortikosteroidne kreme za ublažavanje svraba i upala, verovatno oralnih lijekova radi poboljšanja cirkulacije u pogođenim područjima, a nanošenje njege rane ako je potrebno.
Izvori
Irwin DO, Brian. Američki porodični lekar. Slučaj necrotičnih prstiju. Pristupio 1/16/13. 2004 Feb 1; 69 (3): 609-610.
Dockery, DPM, Gary L. i Crawford, DPM, Mary Elizabeth (Ed.). Kušni poremećaji donjeg ekstremiteta. Philadelphia: WB Saunders, 1997. 128-29.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Hladni stres. Pristupio 1/16/13.