Bez obzira da li vaše dijete žvakaće gumu za taj ukusni slatki ukus ili vaš tinejdžer ga žvakuje za olakšanje stresa ili za prikrivanje lošeg jutarnjeg udisanja, verovatno ste ovu zajedničku naviku ne smatrali potencijalnim okidačem za glavobolje vaših dragocenih.
Ali prije nego što dijete ili adolescent zgrabite taj gumeni džem, možda ćete želeti da predložite mint ili alternativnu opciju za njihov slatki zub - posebno ako su skloni glavoboljama.
Da li žvakaća guma izaziva glavobolje kod dece?
Istraživanja sugerišu da je žvakanje žvakanje potencijalno okidač glavobolje za djecu i adolescente. Dobra vijest je da zaustavljanje može zaustaviti glavobolje. U jednoj studiji iz pedijatrijske neurologije , 19 od 30 djece - između 6 i 19 godina - imalo je rješenje glavobolje - uglavnom hronične migrene - kada su zaustavile žvakaće gumice - koje su identifikovali kao okidač za njihove hronične glavobolje . 7 od 30 dece imalo je djelimično poboljšanje svojih hroničnih glavobolja.
Zašto glavobolja izaziva gastrorezistentnost ?
Više nego verovatno, žvakanje žvaka nameće teret na temporomandibularnom zglobu ili TMJ, uzrokujući glavobolje. TMJ dozvoljava vašoj vilici ispravno da se pomera kako biste mogli žvakati, progutati i pričati. Miševi i zajednička kapsula koja okružuju TMJ sadrže živce - najverovatnije glavni izvor boli vezanog za TMJ.
Druge teorije o tome kako žvakaća guma može izazvati glavobolje uključuje:
- izlaganje veštačkom zaslađivaču, aspartam, u žvakanju
- emocionalni stres
Šta su druge navike koje mogu uticati na TMJ?
Druge navike, slične prekomjernoj žvakanju žvaka, mogu izazvati simptome povezane sa TMJ - naročito ako se to radi više od 3 sata dnevno. To uključuje:
- Nail Biting
- Naslanjajući bradu na ruku
- Žvakanje leda
- Brušenje zuba
- Žaleći na olovkom ili drugom predmetu
- Lip Biting
Dakle, ako žvakanje žvaka bude okidač za glavobolje vašeg deteta, to može biti i dobro.
Osim glavobolje, Šta su drugi simptomi boli vezani za TMJ?
Ako je TMJ vašeg deteta upaljen ili mišići koji okružuju TMJ su u spazmu od žvakanja žvaka, ona može doživeti ove simptome pored glavobolje:
- Bol u stomaku
- Ograničeni domet kretanja vilice
- Bol ili krutost vratu
- Klikanje zvuka koji se čuje prilikom pomeranja zgloba / vilice
- Teškoće otvaranje usta
Smjernice Američke akademije za pedijatriju
Baš kao što je to slučaj, ako vaše dijete gaže za žvakanje, molimo vas da budete sigurni da su odgovarajuće godine i da ih ne gutaju. Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da se "gumice ne daju djeci koja su suviše mlada da bi shvatila da ih ne treba progutati" ("Žvakaća guma", nd) Ponovljeno gutanje žvakaće može prouzrokovati dijareju, bol u stomaku, rana u ustima i problemi zuba i vilice.
Primite kućnu poruku
Održavanje dnevnika glavobolje za vaše dijete može biti korisno u razumijevanju da li žvaka izaziva glavobolje i zašto vaše dijete žvaka gumu - da li je to povezano sa stresom, dosadom ili gladom? Ako je vaše dijete tinejdžerka, možda će moći zadržati svoj dnevnik.
Ako sumnjate da žvakaća guma igra ulogu u glavobolima vašeg djeteta, možda želite razmisliti o tome da ih ohrabruju da prekinu naviku da vide da li ovo zaustavlja ili poboljšava glavobolje . Razgovaranje sa pedijatrom ili dječjim neurologom takođe bi bila dobra ideja ako sumnjate u ovaj okidač.
Izvori
Buescher JJ. Poremećaji temporomandibularnog zgloba. Am Fam lekara. 2007 Novembar 15, 76 (10): 1477-1482.
Žvakaća guma. U minutu za decu: Američka akademija za pedijatriju. Preuzeto 25. maja 2015. godine sa https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum. aspx # sthash.sjQZ0VdC.dpuf
Watemberg N, Matar M, Har-Gil M, i Mahajnah M. Uticaj viška žvakaće gume na frekvenciju i težinu glavobolje među adolescentima. Pediatr Neurol. 2014 Jan; 50 (1): 69-72.
Winocur E, Gavish A, Finkelshtein T, Halachmi M, Gazit E. Oralne navike među devojčicama adolescenta i njihova asocijacija sa simptomima temporomandibularnih poremećaja. J Oralna rehabilitacija. 2001 Jul; 28 (7): 624-9.
Winocur, E, Littner, D, Adams, I & Gavish, A. Oralne navike i njihova povezanost sa znacima i simptomima temporomandibularnog poremećaja kod adolescenata: poređenje po polu. Oral Surg Orally Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 2006; 102: 482-87 .
ODRICANJE: Informacije na ovoj stranici su samo u obrazovne svrhe. Ne sme se koristiti kao zamena za ličnu njegu od strane licenciranog ljekara. Molimo vas da posetite svog doktora radi dijagnoze i liječenja bilo kojih simptoma ili zdravstvenog stanja .