Bilo je puno razgovora o hormonu dehidroepiandrosteronu, ili DHEA, i kako to utiče na našu seksualnost, kao i na naše mentalno i fizičko zdravlje. Da li DHEA pruža efikasno olakšanje seksualnih problema, pitanja mentalnog zdravlja ili fizičkih problema zdravlja? Ili kupuje DHEA gubljenje novca?
Šta je DHEA?
DHEA je steroidni hormon i prekursor androgena (testosterona) kod žena.
Nadbubrežne žlezde proizvode većinu DHEA prisutnih kod žena dok jajnici doprinose minimalnom količini ovog moćnog steroidnog hormona.
Nivoi DHEA-a prirodno se smanjuju kada starimo. Do kada imate 80 godina, količina DHEA koju proizvede vaše telo iznosi samo 5 do 10 procenata od iznosa proizvedenog na najvišem nivou tokom mladosti i ranog odraslog doba.
Mnogo tvrdnji je naglašeno za DHEA. Možda ste čuli da to može:
- povećajte nivo energije
- pomažu vam da smršate
- usporite proces starenja
- povećajte svoj imunološki sistem
- smanjite rizik od raka i srčanih bolesti
- poboljšajte svoje sećanje
Međutim, naučnici i dalje ne razumeju kako DHEA funkcioniše, koja je svrha u telu, i da li je DHEA bezbedna i efikasna.
Nedavni nalazi
Prema maloj nemačkoj studiji objavljenoj u časopisu New England Journal of Medicine (NEJM), istraživači su otkrili da je DHEA poboljšala seksualnost i blagostanje kod 24 žene koje su dijagnostikovale nadbubrežnu insuficijenciju.
Dvostruko slepa studija pokazala je da žene koje uzimaju 50 mg DHEA dnevno prijavljuju značajno povećanje u koliko često razmišljaju o seksu, koliko su zainteresovani za seksualnu aktivnost i nivoa mentalnog i fizičkog seksualnog zadovoljstva.
Ove žene su takođe prijavile poboljšanje problema mentalnog zdravlja, kao što su opsesivno-kompulzivne osobine, depresija, anksioznost i drugi psihološki uslovi.
Najznačajnija poboljšanja vidjela su četiri meseca nakon početka terapije.
Neželjene efekte su prijavili gotovo 20% učesnika studije i uključivali masnu kožu, akne i povećanu tjelesnu kosu. Pored toga, jedna žena je prijavila gubitak kose . Smanjivanjem količine DHEA-e žena je završilo gubitak kose.
Još jedna mala studija o 22 muškog i ženskog pacijenta sa dijagnozom velike depresije, koja je objavljena u Američkom časopisu psihijatrije , otkrila je smanjenje depresije od 50 posto u skoro pola učesnika koji su uzimali DHEA. Autori studije tvrde da su potrebna veća ispitivanja da bi se procenila bezbednost uzimanja DHEA i da se hormon treba uzeti samo pod medicinskim nadzorom.
Da li treba da dopunjem DHEA?
Neki veruju da je DHEA korisna za terapiju zamjene hormona tokom menopauze i predlaže uzimanje malih doza ovog dodatka. Međutim, ostaje značajna kontroverza u vezi sa nadogradnjom sa ovim moćnim hormonom, a pažljivo istraživanje se preporučuje pre nego što počnete da uzimate ovaj dodatak .
Najveći problem sa studijama o DHEA je da većina uključuje samo mali broj učesnika (kao što je navedeno u prethodnim studijama).
Pretraživanje "DHEA" na bilo kojem pretraživaču rezultira u mnogim stranicama DHEA dopunskih prodavaca.
Važno je napomenuti pre nego što kupite bilo koji od ovih proizvoda bilo online ili u vašoj lokalnoj prodavnici da FDA nije odobrila suplementaciju za bilo koju upotrebu , a zato što je DHEA klasifikovana kao dijetetski dodatak , proizvođači DHEA nemaju obavezu da to dokažu njihovi proizvodi su ili sigurni ili delotvorni.
Prije pokušaja bilo kakvih OTC dodataka, uvek je dobra ideja o tome da prvo razgovarate sa svojim zdravstvenim radnikom.
Izvori:
Martin Reidke, MD, Martin Bidlingmaier, MD, Doris Huebler, MD, Michael Oettel, Ph.D., Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD, i Bruno Allolio, MD; "Zamena dehidroepiandrosterona kod žena sa nedostatkom adrenalina"; NEJM, knjiga 341: 1013-1020, 30. septembar 1999, broj 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Owen M. Wolkowitz, MD, Victor I. Reus, MD, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelson, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine, MD i Eugene Roberts; "Dvostruko slepo lečenje velike depresije sa dehidroepiandrosteronom"; Am J Psychiatry 156: 646-649, april 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.