Iritanti astme su supstance koje se koriste u vazduhu koje se mogu udisati kada se udahne kao okidač astme. Međutim, oni se razlikuju od alergena jer ne generišu imunološki odgovor. Umesto toga, oni dalje nadražuju već zapaljene disajne puteve. Svi ovi iritanti astme dovode do simptoma astme, kao što su tegoba u grudima , hronični kašalj, otežano dišu i piskanje.
Izlaganje ovim iritantima može dovesti ne samo do ovih simptoma već i druge znakove kao što su:
- Povećana kašalj noću
- Bilo koji od gore pomenutih simptoma kao što je kašalj ili piskanje sa povećanim nivoima fizičke aktivnosti
- Umor ili nesposobnost da se završe aktivnosti koje se obično završavaju lako
- Smanjenje ekspiracione brzine protoka ili PEFR
- Neumoran san, noćne more ili buđenje umorni i nisu dobro odmaknuti
- Ubrzavanje simptoma alergije kao što je uporan nosni nos, tamni krugovi pod vašim očima ili svrab i upaljena koža
Da pogledamo vodeće astmu izazove:
Tobacco Smoke
Tobačni dim je snažan okidač astme, bez obzira da li vi pušite ili ako samo pušite duvan od cigarete, cigare ili cevi. Ne samo da je cigaretni dim štetan za ljude za koje je poznato da imaju astmu, ali neke studije sugerišu da djeca čije majke puše mnogo su vjerovatnije da će razviti astmu.
Dim sadrži više od 7.000 hemikalija, od kojih su mnoge otrovne ili mogu izazvati rak. Sve ove iritante astme sletaju u dihalne stene pluća i nadražuju podlogu, što vodi direktno do simptoma. Pored toga, ovi iritanti i toksini oštećuju male dlake na disajnim putevima, nazvane cilia, koje rade na održavanju iritacija iz pluća. Kao rezultat toga, vaše telo postaje manje sposobno da brani protiv iritanata.
Zagađivači vazduha
Pored duvanskog dima, u atmosferi može biti i mnogo drugih zagađivača vazduha koje mogu nadražavati vaše disajne puteve i izazvati simptome astme. Nije iznenađujuće što su emisije iz automobila, fabrika i elektrana glavni uzrok napada astme. Ovo je poseban izazov jer četiri od 10 Amerikanaca žive u gradovima sa lošim vazduhom.
Ne samo da ovaj loš vazduh čini lošiju astmu, već može doprineti razvoju astme. Vijeće za odbranu prirodnih bogatstava procjenjuje da je čak 30 odsto astme u detinjstvu (po cijeni od dvije milijarde dolara) zbog izloženosti životnoj sredini.
Zapravo, u jednoj studiji koja je izvedena u Los Angelesu, CA, došlo je do povezanosti između življenja blizu puta i razvoja astme. Skoro 10% slučajeva astme u okrugu LA živelo je u 75 metara od glavnog puta. To sugeriše - ali ne dokazuje - da zagađenje vazduha i život blizu njegovog izvora utječu na razvoj astme.
Čestice vazduha od prašine i praha
Još jedna vrsta iritirajuće prašine i praha povezani sa određenim supstancama, kao što su krede ili proizvodi za čišćenje. Mnogi od ovih iritanata astme se susreću uglavnom na poslu ili u školi.
Međutim, druge čestice u vazduhu oko kuće, rada i škole mogu takođe dovesti do problema. Na primjer, ponekad mladi astmatični sportisti doživljavaju probleme kada se igralište ili park u kojem su vježbali nedavno imali snijeg .
Hemijske isparenja i jake mirise
Još jedna vrsta iritirajućeg sredstva za astmu su isparenja i jaki mirisi koji proizlaze iz određenih hemikalija ili proizvoda koji možete koristiti. Ovi hemijski iritanti uključuju neke uobičajene, svakodnevne stvari poput rješenja za čišćenje i parfema, ali i neke jedinstvene specifične specifične materije.
Možda ćete imati osećaj mirisa ako doživljavate kijanje, piskanje ili razvijanje svrabe vodenih očiju uz izloženost. Mnogi pacijenti sa astmom prijavljuju pogoršanje svojih simptoma uz izloženost određenim hemikalijama ili jakim mirisima.
Kalupi
Ako je plesni prisutan u vašem domu, možda će vaša astma pogoršati. Možda čak ni ne znate gde plesni može da raste. Bilo koje mesto koje je vlažno i vlažno, kao što su površine u kupatilu, kuhinji ili podrumu, može rasti plesni. Možda ga čak i ne prepoznajete kao kalup.
Kalup može dovesti do stezanja u grudima , kašlja, kratkotrajnog udisanja ili piskanja. Morate razmisliti o kalupu u vašem domu - ako vidite da raste, vidi promjenu boje, ili imate puno mirisa, morate ga sanirati.
Možete sprečiti plesni temeljnim čišćenjem površina, popravljanjem curenja i obezbeđivanjem da ne dozvolite da se voda gradi bilo gde u kući. Ako otkrijete da pljusak raste u vašem domu, moraćete biti sigurni da su te oblasti dobro provetrene i da popravljate sve curate cijevi ili druge izvore vode. Ako želite da obeležite, želeli biste da razmotrite opciju "otpornost na kalup" kako biste izbegli oblikovanje plesni u budućnosti.