Kako liječiti svoje menstrualne simptome od grčeva do PMS-a do dismenoreje
Termin poremećaja menstrualnog ciklusa ne odnosi se samo na jedno stanje vezano za period. Poremećaji menstrualnog ciklusa mogu uključiti niz različitih tipova abnormalnih šablona krvarenja, kao i druge uslove kao što su predmenstrualni sindrom (PMS), premenstrualni disforični poremećaj (PMDD) i dismenoreja ili menstrualni grčevi.
Lečenje poremećaja menstrualnog ciklusa
Tretmani za poremećaje menstrualnog ciklusa kreću se od jednostavnih stvari kao što je započinjanje novog programa vežbanja za preuzimanje lekova preko lekara ili čak i opcija kao što se menja život kao da ima histerektomiju .
Evo nekih simptoma i tretmana, neke od najčešćih poremećaja vezanih za period koji utiču na menstruaciju žena.
Hormonski tretmani poremećaja menstrualnog ciklusa
Oralne tablete za kontrolu rađanja pružaju u potpunosti olakšanje od amenoreje ili odsustva menstruacije i pomažu u regulisanju hormonskih fluktuacija koje se javljaju u nekoliko vrsta abnormalnog krvarenja u materici, kao i
Mirena hormonski intrauterini uređaj (IUD) posebno je efikasan za žene koje doživljavaju teško krvarenje i mogu pružiti olakšanje do pet godina. Neke studije su izvijestile o smanjenju količine gubitka krvi tokom menstruacije za čak 97 procenata nakon jedne godine liječenja, jer je Mirena vrsta IUD koja polako oslobađa progestin nazvan levonorgestrel u matericu, što može smanjiti gubitak krvi.
Abnormalni krvarenje uterusa
Ako doživljavate abnormalno krvarenje u materici , nekoliko faktora igra ulogu u određivanju odgovarajućeg tretmana.
Ovi faktori uključuju vrstu abnormalnog krvarenja u materici koje imate, osnovni uzrok, vašu starost, i da li želite postati trudni u budućnosti. Tretmani mogu varirati od visokog nivoa dodatnog estrogena kroz kontrolu hormonalne kontracepcije kao što su pilula ili vaginalni prsten, do operacije uključujući potpunu histerektomiju (uklanjanje materice).
Menstrualni grčevi
Advil (ibuprofen) je poznat po tome što je efikasan tretman za smanjenje menstrualnih grčeva i, kao dodatni bonus, takođe može pomoći u smanjenju gubitka krvi za čak 50 procenata. Slični lekovi poput Aleve (naproksen) mogu takođe pružiti efikasno olakšanje od menstrualnih grčeva.
Alternativne mjere samopomoći koje mogu olakšati menstrualne grčeve uključuju toplotu (kao što je grijač ili bočica sa toplom vodom) postavljenom na karlični region i redovnom vježbom.
PMS i PMDD
Oralni kontraceptivi su preferirani tretman PMS-a kod većine lekara. Međutim, nekoliko drugih terapija zasnovanih na načinu života može pružiti efikasno olakšanje od simptoma PMS i PMDD. Ovde spadaju ishrana bogata složenim ugljenim hidratima, izrezivanje određenih supstanci kofeina, alkohola, nikotina, soli, rafinisanog šećera i veće vežbe. Uzimanje suplemenata i / ili povećanje ishrane vitamina i minerala kao što su kalcijum, magnezijum, B6 i vitamin E takođe mogu imati pozitivan efekat.
U nekim slučajevima, lekovi na recept mogu biti potrebni, uključujući antidepresive kao što su Prozac (fluoksetin) ili Zoloft (sertralin) ili anti-anksiozni lijekovi. Kratkotrajna terapija koja traje ne više od šest meseci sa GnRH agonistima kao što je Lupron u kombinaciji sa estrogenskim ili estrogen-progestin terapijom, takođe se pokazala efikasnom.