Normalno je brinuti o zdravlju vašeg deteta, naročito tokom godina tinejdžera. Kako tinejdžer stiče nezavisnost, ne možeš pratiti svaku malu aktivnost. Umesto toga, ona će morati donositi odluke - mnoga koja bi mogla utjecati na njeno zdravlje - sama.
Dakle, važno je da roditelji saznaju o najvećem riziku od tinejdžera sa tinejdžerima. Zatim, koncentrirajte se na osiguranje da je vaš tinejdžer dobro informisan i bolje opremljen da sami izaberu zdrav izbor.
Fokusirajte se na stvarne zdravstvene rizike koji mogu uticati na ostatak svog života.
1. Nesreće
Nezgoda u motornim vozilima je vodeći uzrok smrti teenskog stanara u SAD Centri za kontrolu i prevenciju bolesti procjenjuju da 7 mladića između 16 i 19 godina umiru svaki dan od povreda motornih vozila, a još više se svakodnevno leče u hitnim slučajevima zbog ozbiljnih povrede. Tinejdžeri od 16 do 19 godina imaju veći rizik od smrti ili povrede u automobilskoj nesreći od bilo koje druge starosne grupe.
Pre nego što tinejdžer stigne iza volana - ili postane putnik sa vozačem za teen - važno je razumjeti najveće opasnosti koje dovode do srušenja auta teen vozila. Obrazujte se o stvarnim rizicima i razgovarajte sa svojim tinejdžerom o njima. Napravite plan kako biste bili sigurni da će vaš tinejdžer biti siguran za volanom i smanjiti rizik od nesreće.
2. Nasilje
Nasilje dolazi na drugom mestu u najvećem riziku za zdravlje vašeg tinejdžera, jer više od 16.000 tinejdžera od 12 do 19 godina u SAD umre godišnje nasiljem.
Tinejdžeri mogu da se suoče sa nizom potencijalno nasilnih situacija.
U jednoj studiji učenika od 6. do 10. razreda, skoro jedna trećina je izjavila da su sami sebe maltretirali ili se sami ponašali uznemiravajuće ponašanje, prema CDC-u . Najmanje 33 posto učenika u nacionalnom istraživanju reklo je da je nosilo oružje - nož ili pištolj - najmanje jednom u 30 dana prije studije.
Obrazujte se o faktorima rizika za nasilje u teenima. Razgovarajte o opasnostima sa tinejdžerom i razgovarajte o strategijama koje mogu pomoći vašoj tinejdžeriji da ostane siguran. Budite sigurni da ste razgovarali io nasilju, jer zlostavljanje i nasilje mogu nastati u romantičnim odnosima.
3. Samoubistvo
Ovo je treći vodeći uzrok smrti za tinejdžere, pri čemu je otprilike jedan od 11 srednjoškolaca pokušao samoubistvo. Mnogi tinejdžeri razmišljaju o samoubistvu, ali se ne ponašaju. Doprinosioci samoubistava i pokušaji samoubistva variraju, ali uključuju usamljenost, depresiju, porodične probleme i zloupotrebu supstanci. Problemi su složeni i nisu rezultat jednog ili dva faktora. Tinejdžeri koji imaju dobru komunikaciju sa barem jednim odraslom osobom manje su verovatni da se angažuju u rizičnim ponašanjima i manje su vjerovatno depresivni.
4. Teen Trudnoća
Dobra vijest je da se stopa tinejdžerske trudnoće u poslednjih nekoliko godina smanjuje od svog visokog u osamdesetim i devedesetim godinama. U 2012. godini, prema CDC-u, trudna je samo oko 29 na 1.000 žena starosti od 15 do 19 godina. Čini se da više tinejdžera koristi kontrolu rađanja nego u prethodnim decenijama, što rezultira manjom neplaniranom trudnoćom. Međutim, za one tinejdžere koji ostanu trudni, rizici mogu uključivati komplikacije od trudnoće, što može dovesti do bolesti ili povrede majke ili djeteta, a izgubljena ekonomska prilika s teenskom trudnoćom i dalje je značajna.
5. STD
Iako tinejdžeri predstavljaju samo 25 procenata seksualno iskusne populacije, oni predstavljaju 50 procenata svih novih seksualno prenosivih bolesti, prema DoSomething.org. Oko 20 miliona novih slučajeva seksualno prenosivih bolesti se pojavljuju u SAD svake godine. Oko 46 odsto srednjoškolaca u SAD-u je prijavilo da imaju seksualni odnos ; izuzetno je važno da tinejdžeri budu svesni rizika inficiranja HIV-a, kao i gonoreje među ostalim SPD-ima.
6. Cigarete, alkohol i droge (uključujući lekove na recept)
Već dve trećine starijih godina su se trudile ili redovno koriste duhanske proizvode.
Nacionalno istraživanje je objavilo da 28 odsto srednjoškolaca trenutno koristi duvanske proizvode. Upotreba duvanskih proizvoda povezana je sa nekoliko rizičnih ponašanja, uključujući i mogućnost upotrebe alkohola. Devet od 10 srednjoškolaca prijavilo je da piju alkohol, prema Mentoring.org.
Upotreba droga je takođe ozbiljan rizik za tinejdžere, dok je 6 procenata tinejdžera prijavilo da je najmanje jednom koristilo kokain, prema Mentoring.org. Tri procenta muškaraca u srednjoj školi prijavljuju korištenje steroida. Postoji sve veći broj umrlih od tinejdžera od lekova na recept.
7. Poremećaji u ishrani i preveliku težinu / gojaznost
Oko 87 odsto srednjoškolaca ne jede preporučene pet porcije voća i povrća dnevno, a više od 25 procenata jede više od dva odjeća od visoko-masnih proizvoda dnevno. Adolescenti mogu razviti poremećaje u ishrani u kojima ne jedu dovoljno, i namerno izgladnu, kao što su anoreksija, ili mogu da izazovu povraćanje, kao u bulimiji, ili mogu prejesti i postati prekomjerna težina ili gojaznost. Oko 33 odsto srednjoškolaca ne dobija dovoljno vežbanja , a oko 36 odsto je upisano u dnevne programe fizičkog vaspitanja.