Može li ovo sastojak rastvora-povrća pomoći u borbi protiv raka?
Diindolilmetan je prirodna materija koja se stvara kada tijelo razbije indol-3-karbinol, jedinjenje koje se nalazi u krumpirnim povrćem kao što su brokoli i kale. Dostupan u obliku dodataka, navodi se da diindolilmetan nudi niz zdravstvenih prednosti.
Zašto ljudi to uzimaju
Diindolilmetan se tvrdi da proizvodi promene u metabolizmu estrogena, biološki proces koji se misli na razvoj određenih karcinoma zavisnih od hormona, kao što je rak dojke.
Zagovornici tvrde da konzumiranje diindolilmetana može pomoći u povećanju vaše odbrane od nekoliko vrsta karcinoma, kao i promovisanju detoksifikacije i podrške gubitku težine.
Prednosti
Do danas je istraživanje efekata diindolilmetana na zdravlje prilično ograničeno. U preliminarnim istraživanjima, neki naučnici su ustanovili da diindolilmetan može uticati na metabolizam estrogena u telu.
Iako se misli da promena metabolizma estrogena može pomoći u zaštiti od određenih hormonskih zavisnih karcinoma (kao što je rak dojke), još uvijek nema dovoljno istraživanja kako bi se utvrdilo da li diindolilmetan može pomoći u prevenciji raka.
Evo pogleda na neke ključne nalaze iz raspoloživih studija:
1) Rak dojke
Iako neke laboratorijske studije ukazuju na to da diindolilmetan može pomoći u sprečavanju rasta ćelija raka dojke, bilo je nekoliko kliničkih studija.
U maloj pilot studiji iz 2004. koja je objavljena u knjizi Nutrition and Cancer , istraživači su otkrili da uzimanje diindolilmetanskih suplemenata dovodi do promena u metabolizmu estrogena.
Studija je obuhvatala 19 postmenopauzalnih žena sa istorijom ranog stadijuma raka dojke.
Studija iz 2015. godine objavljena u Familial Canceru ispitala je upotrebu od 300 mg dnevno diindolilmetana tokom četiri do šest nedelja kod petnaest žena sa BRCA1 mutacijom. Urinarni odnos estrogena (biomarker obratno povezan sa razvojem raka dojke) nije značajno promijenjen nakon suplementacije.
2) Cervikalni rak
Iako neki podaci sugerišu da uzimanje diindolilmetanskih suplemenata može usporiti razvoj raka grlića materice, studija iz 2012. objavljena u British Journal of Cancer nije pokazala nikakvu korist. U studiji je obuhvaćeno 551 žena sa novim dijagnostifikovanim, nenormalitetima u cervikalnim ćelijama. Učesnici su tokom šest meseci uzimali ili dodatke diindolilmetana ili placebo dnevno. Dodaci diindolilmetana nisu imali značajan blagotvorni efekat na promjene grlića materice ili prisustvo HPV-a.
3) druge oblike raka
Preliminarni nalaz iz studija test tube i istraživanja zasnovanog na životinjama ukazuju na to da diindolilmetan može ponuditi neku zaštitu od raka prostate, raka jajnika i raka debelog creva . Međutim, zbog nedostatka istraživanja, prerano je reći da li diindolilmetan može pomoći u borbi protiv ovih oblika raka kod ljudi.
4) Gubitak težine
Iako se suplementi diindolilmetana ponekad smatraju prirodnim pomagalima za gubitak mase, ne postoje naučni dokazi koji podržavaju tvrdnju da uzimanje diindolilmetana promoviše gubitak težine.
Izvori
Diindolilmetan se proizvodi kada telo digestira indol-3-karbinol, jedinjenje koje se nalazi u sledećem povrću:
- Brokoli
- Bruselice
- Kupus
- Karfiol
- zelene ogrlice
- Kale
- Zelena senf
- Vodka
Diindolilmetan je takođe dostupan u obliku suplemenata, koji se prodaje u prodavnicama prirodne hrane i prodavnicama specijaliziranih za dijetetske suplemente.
Mogući neželjeni efekti
Do danas, vrlo malo se zna o sigurnosti korišćenja diindolilmetanskih suplemenata redovno ili dugoročno.
Zbog potencijala diindolilmetana da utiče na metabolizam estrogena, postoji neka zabrinutost što uzimanje diindolilmetanskih suplemenata može pogoršati uslove koji osjećaju hormon (uključujući hormone zavisne karcinome, endometriozu i fibroze uterusa ).
Prema jednom izveštaju, inače zdrava žena prijavila je centralnu seroznu horioretinopatiju (stanje koje je dovelo do oštećenja vida) posle prekomernog dnevnog unosa diindolilmetana dva meseca.
Nakon ukidanja suplementa, njeni simptomi su se rešili nakon osam nedelja. Iza kože sa eozinofilijom (povećani nivoi eozinofila koji se često pojavljuju kao odgovor na neki oblik alergijske reakcije ili reakcije na lekove) prijavljen je nakon upotrebe diindolilmetana. Prijavljeni su bolovi u mišićima i zglobovima, naročito u kukama i kolenima.
S obzirom na sigurnosne probleme, važno je potražiti medicinsku pomoć prije korištenja diindolylmethane dodataka. Žene koje su trudne ili nege ne treba uzimati suplemente diindolilmetana. Takođe, ljudi koji se leče od karcinoma ne bi trebalo da ga uzimaju.
Možete dobiti dodatne savete o korištenju suplemenata ovdje , ali važno je napomenuti da samotretanje hroničnog stanja sa diindolilmetanom i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posljedice.
Bjekstvo
Zbog nedostatka naučne podrške, prerano je preporučiti diindolylmethane dodatke kao standardni tretman za bilo koje zdravstveno stanje.
Međutim, povećavanje nivoa diindolilmetana uključivanjem krmnog povrća koji sadrži indol-3-karbinol u vašoj ishrani može pomoći u poboljšanju vašeg ukupnog zdravlja. Krupno povrće bogato je brojnim supstancama koje promovišu zdravlje, uključujući antioksidante.
Izvori
Castañon A, Tristram A, Mesher D, et al. Efekat suplementacije diindolilmetana na niskotrdne cervikalne abnormalnosti grla: dvostruko slepo, randomizovano, kontrolisano ispitivanje. Br J Cancer. 2012 Jan 3; 106 (1): 45-52. doi: 10.1038 / bjc.2011.496.
Dalessandri KM, Firestone GL, Fitch MD, Bradlow HL, Bjeldanes LF. Pilotska studija: uticaj 3,3'-diindolilmetanskih suplemenata na metabolite urinarnog hormona kod žena u postmenopauzi sa istorijom ranog stadijuma raka dojke. Nutr Cancer. 2004; 50 (2): 161-7.
Nikitina D, Llacuachaqui M, Sepkovic D, et al. Efekat oralne 3,3'-diindolilmetanske suplementacije na odnos 2: 16α-OHE u BRCA1 mutacijskim nosačima. Porodični rak. 2015 Jun; 14 (2): 281-6. doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2.
Smith S, Sepkovic D, Bradlow HL, Auborn KJ. 3,3'-Diindolilmetan i genistein smanjuju negativne efekte estrogena u LNCaP i PC-3 ćelijama karcinoma prostate. J Nutr. 2008 Dec; 138 (12): 2379-85.
Staub RE, Onisko B, Bjeldanes LF. Sudbina 3,3'-diindolilmetana u kultivisanim ćelijama karcinoma dojke MCF-7. Chem Res Toxicol. 2006 Mar; 19 (3): 436-42.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.