Zašto Smijati Smijati i Kako Smrviti Smiješnije
Svi dobijaju miris tela. Miris tela, nazvan bromhidroza , je normalni deo ljudskog iskustva. Ali dovoljno je sramota da se želiš otarasiti.
Zašto smrdi?
Sam sam nema miris. Miris na telu je zapravo kriv za bakterije koje žive u znojnim predelima vašeg tela.
Bakterije uspevaju u vlažnim okruženjima, poput pazuha.
Kada se znojate, bakterije razbijaju određene proteine u znoju u kiseline. Dakle, nije bakterija koja smrdi. To je nusproizvod bakterija koji ruše znoj.
Žlezde odgovorne za miris tela
Međutim, bakterije nisu jedini mirisni učinioci. Takođe zavisi od toga koje znojne žlezde rade na znojenju. Imate različite vrste znojnih žlezda u vašoj koži - ekcrinskim žlezdama i apokrinim žlezdama.
Ekcrinske žlezde nalaze se na celoj koži. Ove vijene žlezde nalaze se u donjem sloju kože zvanom dermis . Oni stisnuju znoj direktno na površinu kože kroz kanal. Dok se znoj isparava, pomaže vam da ohladi kožu i reguliše telesnu temperaturu. Znoj proizveden od eksernih žlezda je visok u soli, tako da je teže bakterije razbiti i manje su šanse da proizvedu miris.
Apokrine žlezde se nalaze u odabranim područjima tela, odnosno pazuha, prepona i podložne površine.
Apokrinske žlezde nisu dizajnirane da vam pomognu da se olakšaju dok ne rade ekcrinske žlezde. Umjesto toga, ove žlezde rade u folikulu za kosu umesto kanala. Apokrinske žlezde oslobađaju znoj kada se vaša telesna temperatura povećava, ali i kada ste pod stresom.
To je znočin koji proizvode apokrine žlezde koje je odgovorno za miris tela, jer je visoko proteina koja, kada je razbijena bakterijama, uzrokuje smrad.
Zbog toga se miris tela uglavnom razvija u pazuhu i prepunoj oblasti, i zašto ne dobijate BO na čelu.
Takođe objašnjava zašto mala deca ne dobijaju BO čak i kada se znojaju. Apokrilne žlezde ostaju neaktivne do puberteta , kada počinju da proizvode znoj. Tek nakon puberteta počinje da odjednom postane problem.
Stvari koje vas čine podložnim BO-u
Osim apokrilnih žlezda i bakterija koje se zovu vašim znojem, postoje određene stvari koje vam mogu omogućiti razvijanje mirisa u telu.
- Prekomjerna težina. Bundeve kože mogu zadržati znoj i bakterije, čineći gostoljubiv dom za miris tela.
- Jelo začinjene, oštre hrane. Ovo zapravo ne čini vaš znoj mirnijim, ali mirisi pikantnih namirnica mogu prodreti kroz vašu kožu, čineći mirisu tela izgledaju lošije.
- Prekomerno znojenje. Stanje zvano hiperhidroza može uzrokovati da se mnogo znojiš, kao i menopauza . I neki ljudi samo prirodno znoju više od drugih.
- Određeni medicinski uslovi. Problemi sa dijabetesom, bubrezima ili jetrom, prekomerna tiroidna žučnica i (izuzetno retki) genetski uslovi mogu prouzrokovati promjenu u normalnom mirisu tijela. U nekim slučajevima čudan miris tela može biti znak nešto ozbiljnijeg. Na primer, miris poput beline ili urin može značiti probleme sa bubrezima ili jetrom. Ako primetite neku promenu u vašem normalnom mirisu tela ili osećate da nešto nije u redu, obratite se svom lekaru.
- Stres . Stres izaziva vaše apokrilne žlezde da rade prekovremeno. Zapamtite, ovo su žlezde koje izazivaju smrdljivi znoj. Dakle, možda ćete primetiti iznenadni propust BO-a neposredno pre vaše velike prezentacije ili nakon posebno davanja dlačica.
- Genetika. Neki ljudi su samo skloniji razvoju mirisa od drugih.
Saveti za smanjenje mirisa tela
Miris tela može biti neprijatan, ali srećom, u većini slučajeva, to ne predstavlja ozbiljan problem. Postoje stvari koje možete učiniti da biste izbacili BO, ili bar smanjili zarez.
Tuš bar jednom dnevno. Koristite sapun ili gel za tuširanje i dobro temeljite, naročito u područjima koja su sklona BO
Naročito vrućim, vlažnim područjima, tuš može dva puta dnevno. Ono se podrazumeva - tuširajte ASAP nakon rada ili znojenja.
Koristite anti-bakterijski sapun. Ako redni tuševi ne rade trik, koristite anti-bakterijski sapun ili pranje tela kao Dial. Ovo pranje može pomoći u smanjenju broja bakterija na koži, tako da je manje pretvoriti znoj u smrad.
Uzmi pravi proizvod ispod podloge. Da li ste znali da postoje razlike? Dezodoranti čine da vaši pacijenti budu manje gostoljubivi dom za bakterije. Takođe pomažu BO u mirisu. Antiperspiranti, s druge strane, blokiraju znojne žlezde kako bi smanjili potenje. Ako se ne znojite puno, ali dobijate neprijatan miris, deodoranti su način na koji možete da odete. Ako ste džemper, uverite se da dobijete proizvod koji je označen kao anti-perspirant i dezodorans. Ako dobijete veliki BO, potražite jači proizvod sa većim procentom aktivnih sastojaka. Ako vas proizvodi bez recepta ne čuvaju svećom, razgovarajte sa svojim doktorom o tome da dobijete antiperspirant / dezodorans na recept.
Nosite tkanine za disanje. Prirodne tkanine, poput pamuka, su bolje od poliestera, najlona i rajona, pri čuvanju BO u uvali. Prirodna vlakna dišu, omogućavajući da se znoj ispari. Izbegavajte tkanine koje zamire znojenje kože. Oni omogućavaju bolje razmnožavanje za miris tela. Prilikom rada, odlučite se za tkanine koje sadrže vlagu.
Eliminišite ili smanjite začinjenu ili oštru hranu iz vaše dijete . Snažna namirnica kao što su kari, beli luk, začinjene paprike, brusnice, brokoli i crni luk može uzrokovati punije znojenje. Čak i alkohol može imati utjecaj na miris vašeg znoja. Ako redovno jedete ove vrste hrane, pokušajte da ih smanjite ili ih eliminišete u potpunosti i proverite da li vam to ne pomaže da osušite znoj.
Brijanje ili vosak. Apokrilne žlezde su koncentrisane u područjima koja su pokrivena kosom, odnosno pazuha i pubičnog područja. Kosa ima znoj i stvara dobro okruženje u kojem bakterije mogu uspevati. Uklanjanje kose može proći daleko u kontroli mirisa tela. Da, momci, to znači da možda želite razmisliti o brijanju vaših pacijenata. Ako više ne želite da se potpuno goli u bilo kojoj oblasti, kraći kosu kraće može takođe pomoći da se smanji BO
Medicinski tretmani za miris tela
Ako ste učinili sve da biste smanjili miris tela i ne primećujete poboljšanje, obratite se svom lekaru. Možda ćete imati nešto drugačije na toj adresi (npr. Gljivična infekcija). Ili, možda će vam trebati jači tretman da biste dobili kontrolu nad mirisom tijela. Neke opcije:
- Antiperspiranti / deodoranti na receptu su jači od onoga što možete dobiti preko brojača i obično su prvi korak lečenja za miris tela.
- Antibiotici , topikalni i oralni, mogu pomoći u smanjenju bakterija na koži.
- Botox blokira impulse koji govore znojnim žlezdama da proizvode znoj. Međutim, ovo nije trajna fiksacija, a tretman treba ponoviti svakih nekoliko mjeseci.
- Laserski tretman može smanjiti ili uništiti znojne žlezde.
- Hirurgija za uklanjanje znojnih žlezda vrši se u ekstremnim slučajevima.
Reč od
Možete reći da je vaše telo prirodno dizajnirano da proizvodi miris tela. Svi ponekad dobijaju BO. Ne možete u potpunosti da se rešite. Najčešće je neprijatan miris tela nego kod bilo kog drugog.
Ako miris tela utiče na vaš život, molimo vas da pozovete svog lekara. Postoje dostupni tretmani koji će vam pomoći da je smanjite i pomognete da se ponovo osjećate sigurno.
> Izvori:
> Pastor DK, Harper DS. "Lečenje mirisa tela u primarnoj njezi." Praktikinja medicinske sestre . 2012 Mar 13; 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, Van de Wiele T, Boon N. "Profil mikrobioloških mirisa od poliestera i pamučne odeće nakon fitnes sesije." Primenjena i mikrobiologija životne sredine. 2014 Nov; 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et al. "Šta određuje miris ljudskog tela?" Eksperimentalna dermatologija. 2014 maj; 23 (5): 316-7.