Veličina učenika može objektivno identifikovati zaspanost, deprivaciju sna

Pupilometrija se često koristi u istraživanjima

Često se kaže da su oči prozori duši, ali da li su učenici najočigledniji način da se kaže da li neko oseća zaspanost? U donekle iznenađujućoj fenomeni, mjerenje veličine zenice može se koristiti za objektivno identifikovanje zaspanosti i stepena deprivacije sna. Može se povezati sa funkcijom centralnog nervnog sistema. Kako to funkcioniše?

Saznajte o pupilometriji i kako se ovo merenje može koristiti kako bi se identifikovalo kako je osoba lišena spavanja.

Šta je Pupilometrija i zašto učestvuje u veličini učenika?

Mjerenje koje se zove pupillometrija najčešće se koristi u istraživanju i sastoji se od mjerenja veličine zenice, što je centralni crni dio oka. Ne samo veličina, već i način na koji se učenik menja, može biti značajan.

Veličina učenika se određuje unosom nervnog sistema koji deluje na mišiće koji utiču na obojeni deo oka nazvan iris. Tokom perioda odmora ili obratno tokom perioda aktivnosti i uzbuđenja, ovi uticaji će se promeniti. Na primjer, ako ste aktivni, vaš simpatički nervni sistem će preuzeti i učenici će se dilirati, omogućavajući više informacija. Ukoliko vam lav jede, ovaj sistem vam omogućava da ga bolje prepoznajete skok na tebe.

Komplementarni parasimpatički nervni sistem preuzimaće tokom perioda odmora i opuštanja, čime se učenici vraćaju u podrazumevano stanje i postaju manji.

Kako se veličina učenika odnosi na gubitak spavanja?

Istraživanja su pokazala da postoji jaka veza između deprivacije sna , veličine zenice i stabilnosti učenika. Dobro odmaknuti pojedinac može zadržati konstantnu veličinu zenice u mraku 15 minuta. Kada budete više izgubili spavanje, veličina vašeg učenika će postati manje stabilna.

Ona fluktuira (ili oscilira) postaje suptilno veća i manja, a ne održavanje njegove veličine.

Štaviše, ukupni učenici će se smanjivati, možda odražavajući umor u zadatku održavanja veće veličine. Sami mišići mogu gomiti i mogućnost da se otvorena zenica zadrži može da izbledi.

Zbog toga i veličina i stabilnost učenika mogu objektivno utvrditi zaspanost i deprivaciju sna. Ovo bi moglo biti korisno da se obezbedi adekvatan odmor i da se ne dese posljedice gubitka spavanja.

Reč od

Pupilometrija se ne koristi široko jer je uglavnom istraživački alat sa opremom koja nije dostupna mnogo iznad ovog okruženja. Međutim, možete zamisliti kako se to može koristiti. Šta ako biste mogli da gledate u kameru vašeg pametnog telefona i aplikacije možete izvršiti merenja i analizirati vaš stepen zaspanosti? Ovo bi moglo biti od pomoći da se osigura da nema oštećenja u vožnji ili drugim aktivnostima koje zahtevaju visok stepen pažnje. Mada učenici mjerenja trenutno rutinski ne rade, to može biti korisno sredstvo za razvoj u budućnosti. Dobivanje dovoljno sati sna za osećanje potpunog odmora može optimizirati funkciju tela, uključujući i učenike u očima.

Izvori:

Lowenstein, O et al . "Pupilarni pokreti tokom akutnog i hroničnog zamora: novi test za objektivnu procenu umora." Invest Opthalmo 1963; 2: 138.

Wilhelm, B et al . "Pupilografska procena zaspanosti kod zdravih subjekata koji su bez sna". Spavanje 1998; 21: 258.

Yoss, R et al . "Veličina učenika i spontani pupčani talasi povezani sa budnost, pospanost i spavanje". Neurologija 1970; 20: 545.