Kako zaustaviti Ache
Da li ti je teška dojka? Mogli biste imati fibrozističnu bolest dojke, često i bezopasno stanje koje pogađa do pola žena u nekom trenutku svog života. Evo šta treba znati o fibrocističkim grudima i kako pobediti bol.
Dijagnostikovanje Fibrocystic Disease Breast
Fibrocistična bolest dojke je način opisivanja grudi koje su bolne i / ili grudve.
Obično se dijagnostikuje nakon što ultrazvuk ili mamogram isključe rak dojke. Dok niko ne zna tačan uzrok stanja , stručnjaci sumnjaju da hormoni napravljeni u jajnicima čine neke ženske grudi osećaju otečene, grudaste ili bolne tokom dijelova menstrualnog ciklusa svakog meseca. Zbog toga što je tako benigna, mnogi u oblasti zdravstva više ne nazivaju fibrocističnom dojkom "bolesti" i jednostavno kažu da imate fibrozističke dojke.
Tretmani
Dok fibroskopske dojke neće uzrokovati nikakve zdravstvene neželjene efekte, naglo bol koji se često dovodi u vezu sa ovim uslovom može uticati na vaš kvalitet života. Ako postoji, postoje neki jednostavni tretmani koje možete razmotriti. Evo par tradicionalnih medicinskih pristupa:
- Preko brojača (OTC) oslobađajuće bolove
- Hirurško uklanjanje grudica. U teškim slučajevima, ciste koje izazivaju ekstremni bol mogu se ukloniti ili isušiti.
Česta od lečenja ili operacije lečenja je holistički, alternativni pristup lečenju bola.
Jedna od najčešćih sugestija je uklanjanje kofeina iz vaše dijete. Dokazi su uglavnom anegdotični, ali neki od njih vjeruju da je kofein uključen u promene fibrozističkih dojki. Probni period ograničavanja kafe, čaja, sode, energetskih napitaka i drugih kofeina je od pomoći nekim ženama.
Još jedan uobičajeni prijedlog dopunjuje se sa ulje supera ulje .
Sadrži gama-linolensku kiselinu , esencijalnu masnu kiselinu koja može učiniti tkiva dojke manje osjetljivim na hormonske promjene.
Lekari ponekad sugerišu i sledeće:
- Smanjite natrijum u ishrani.
- Probajte ishranu sa malim mastima sa puno voća, povrća i zrna.
- Smanjite dijetetske i farmaceutske izvore estrogena.
- Dodaci sa ulje na ulje supere, koje su studije povezane sa smanjenjem bola povezanim s fibrocističkim grudima.
- Suplement sa vitaminom E, B6, kompleksnim vitaminom B i magnezijumom.
- Primijeniti toplotu. Topla kompresija može pomoći u smanjivanju pritiska i otoka, što pomaže u eliminaciji bola. Ako nemate grejanje, to je u redu. Pratite ove savete za pravljenje vlastite grejne table .
- Nosite dobro opremljenu grudnjak koji pruža dobru podršku.
Izvori:
"Fibrocistički grudi". Alternativna medicina . Klinik Mayo, 8. mart 2013. godine.