Prirodno se pojavljuju, sintetički, zasnovani na biljci i Xenoestrogeni
Estrogen je važan hormon koji kontroliše promene u ženskom tijelu. Neke od ovih promena su vrlo pozitivne, kao što su čvrsto držanje kostiju, ali takođe može dovesti do rasta dojke. Šta biste trebali znati o vrstama prirodnih estrogena proizvedenih unutar ženskog tijela, sintetičkih estrogena, biljnih estrogena i ksenoestrogena?
Šta su Estrogeni?
Estrogen nije samo jedna hemikalija već je grupa hormona koja su odgovorna za razvoj žene i sposobnost da imaju djecu.
Estrogen takođe pomaže u regulaciji vašeg menstrualnog ciklusa , štiti kosti od redčenja i održava nizak nivo holesterola kako bi zaštitio vaše srce. Iako je estrogen normalni i neophodni hormon, estrogen može ponekad pomoći da se normalno tkivo dojke pretvori u rak.
Međutim, nisu svi estrogeni proizvedeni u ženskom tijelu, i možda ste upoznati sa sintetičkim estrogenim u pilule za kontrolu rađanja i terapijom zamjene hormona. Lista se ne zaustavlja. Postoje fitoestrogeni koji se jednostavno prevedu u "biljne estrogene", kao i ksenoestrogene, jake estrogene koji mogu živjeti u svemu od plastike do zagađenja ..
Prirodni estrogeni u ženskom tijelu
Vrste estrogena u ženskom telu se razlikuju u zavisnosti od toga da li je ona premenopauza ili postmenopauza. Postoje i različiti oblici estrogena u vašem telu koji se rade na različite načine.
Pre-menopauzni estrogeni
- Estrone (E1): Estrone je napravljena u jajnicima pre menopauze. Nakon menopauze, estron se skladišti u tjelesnim mastima i mišićnim ćelijama. Žene koje imaju više telesnih masnoća će i dalje doživjeti vruće bljeske tokom menopauze, iako njihovo telo čuva više estrona nego slimmerne žene. Proizvodnja estrona smanjuje se tokom trudnoće, što smanjuje životno izlaganje estrogenu. (Zbog toga trudnoća ima zaštitni efekat protiv razvoja raka dojke).
- Estradiol (E2): Kao estron, estradiol se pravi u jajnicima. Tokom trudnoće, manje je proizvodnje estradiola.
- Estriol (E3): Estriol je napravljen od strane placente tokom trudnoće. Ova vrsta estrogena se proizvodi u najvećim količinama, više od estrona ili estradiola, tokom trudnoće. Proizvodnja estriola je indikator zdravlja vaše bebe
Menopauzni estrogeni
Dok se približavate menopauzi , jajnici će se smanjivati (atrofija) i proizvodnja estrogena i progesterona će tokom tog procesa fluktuirati. Donji nivo ovih hormona koji uzrokuje vrućine , nepravilan period, noćno znojenje, promene raspoloženja i druge simptome. Lekari mogu lečiti ove simptome hormonskom zamjenskom terapijom (HRT) u kratkom vremenskom periodu, ali je produžena upotreba povezana sa povećanim rizikom od raka dojke.
Nakon menopauze, androgeni (muški hormoni) koji proizvode nadbubrežne žlezde pretvaraju se u tkiva u estrogen. Upravo ova reakcija je ciljana kod žena sa postmenopauznim pozitivnim rakom dojke na nivou estrogena. Enzim (protein) odgovoran za pretvaranje androgena u estrogen se naziva aromataza. Lekovi za rak dojke nazvani inhibitori aromataze (kao što su Aromasin, Arimidex i Femara) ometaju delovanje ovog enzima tako da se estrogen više ne može proizvoditi.
Estrogeni proizvedeni izvan tela
Postoje i tri glavne vrste estrogena koji se proizvode izvan vašeg tela. Neke kreiraju biljke, druge su u okruženju, a treći tip uključuje one koji su sintetički napravljeni u laboratoriji.
Phytoestrogens
Phytoestrogeni su biljni estrogeni koji se nalaze u biljkama i botaničarima. Ovi fitoestrogeni mogu imati efekat slične estrogenu u vašem telu kada ih ubrizgate. Efekat biljnih estrogena je mnogo slabiji od estrogena koji proizvede vaši jajnici, ali može imati klinički očigledne efekte.
Zbunjujuće je pričanje o fitoestrogenom. Poznavanje estrogena je povezano sa povećanim rizikom od raka dojke, da li to znači da ne biste trebali jesti biljke? Pomaže razumeti da estrogeni zasnovani na biljci funkcionišu nešto drugačije od naših hormona jajnika. U našem telu, fitoestrogeni mogu imati efekat sličan estrogenom ili antiestrogen u zavisnosti od specifičnog tkiva.
Možda bi bilo lakše objasniti ovo tako što će napomenuti kako rak dojke tamoxifen radi na rakom dojke. Kada žene koje su imale premenopauzalni estrogen receptorski-pozitivni rak dojke, ovaj lek može smanjiti rizik od ponovnog pojave. Tamoxifen se vezuje za receptore estrogena, ali ima efektne efekte na neke tkiva i antiestrogenske efekte na druge. Sa ćelijama dojke (i ćelijama karcinoma dojke), tamoxifen se veže na receptor estrogena, tako da se estrogen ne može vezati. Ova akcija sprečava vezivanje estrogena i stimulaciju rasta tumora. U drugim tkivima, međutim, može imati estrogenske efekte. Zbog svog estrogenskog efekta na kosti, on može zapravo raditi na jačanju kostiju slično načinu na koji prirodni estrogen radi.
Neke biljke koje sadrže fitoestrogene obuhvataju soju, crvenu detelinu, pasulj, žitarice i flaxseeds. Postoji nekoliko "prirodnih" dijetetskih suplemenata koji sadrže fitoestrogene koji se koriste za liječenje simptoma menopauze. Važno je napomenuti da neke od ovih biljnih tretmana ne treba koristiti ženama sa rakom dojke ili povećanim rizikom od razvoja bolesti.
Xenoestrogeni
Xenoestrogeni potiču od hemikalija prisutnih u našem okruženju, od kojih su mnoge petrohemikalije. Xenoestrogeni su mnogo snažniji od estrogena koji vaše telo čini, a prevelika izloženost ovim jedinjenjima poput estrogena u životnoj sredini može imati negativne efekte na vaše zdravlje. Xenoestrogeni se nalaze u kategoriji jedinjenja koja se nazivaju endokrini poremećajni agensi koji privlače zanimanje i brigu o tome kako utiču na ljudsko tijelo u rastu i razvoju. Bisfenol-A koji se nalazi u nekim plastičnim delovima je jedan primer.
Iako su istraživanja daleko od potpune, postoje dokazi da neke od ovih jedinjenja mogu ometati normalan seksualni razvoj, reprodukciju i potencijalno mogu biti faktor rizika za rak dojke. Mi koristimo proizvode koji sadrže ksenoestrogene dnevno. Mogu se naći u nekoj plastici, elektronici, lekovima, hranama, sapunama i pesticidima. Naše okruženje (voda, vazduh, tlo i biljke) su zagađene od strane xenoestrogena od proizvodnog oticanja i odlaganja proizvoda koji sadrže ksenoestrogene.
Sintetički Estrogeni
Sintetičke estrogene proizvode farmaceutske kompanije i uključuju sintetički oblik estrogena poznatog kao etinil estradiol . Sintetički estrogeni, poput ksenoestrogena, uglavnom su moćniji od prirodnih estrogena. Mogu se naći u zajedničkim lekovima kao što su pilule za kontrolu rađanja i terapiju zamjene hormona.
Pre 2002. godine, hormonska terapija zamjene (HRT) bila je propisana iz raznih razloga i generalno se smatrala čudom pilule koja bi mogla usporiti proces starenja. Veoma je efikasno u smanjivanju simptoma menopauze, kao što su vrući udari i vaginalna suvoća, a takođe izgleda da pomaže u promjenama raspoloženja koje su česte tokom menopauze. Pored kontrole simptoma menopauze, proslavljeno je zbog njegove sposobnosti da smanji tanjiranje kostiju, ali i potom misli na rizik od srčanih oboljenja i Alchajmerove bolesti.
Studija o zdravstvenoj inicijativi žena objavljena 2002. godine bila je šok za žene i njihove lekare. Bivši lek za čudo, iako je i dalje od koristi za simptome menopauze, nije imao koristi za smanjenje srčanih udara i moždanog udara. I najvažnije od svega toga je da je HRT zapravo povećao rizik od raka dojke. Potvrda ovog nalaza, broj novih slučajeva raka dojke počeo je da opada, jer je veći broj žena prestao uzimati HRT.
Estrogeni i rizik od raka dojke
Estradiol povećava rizik od razvoja raka dojke kod žena u postmenopauzi.
Oralni kontraceptivi (tablete za kontrolu rađanja) takođe sadrže estrogen, a postoje i oprezi u korišćenju ovih lekova. Za žene u riziku od raka dojke, kontrole rađanja mogu potencirati rizik. Tablete za kontrolu rađanja su takođe (ali retko) povezane sa udicama i krvnim ugrušcima (duboka venska tromboza).
Niži nivoi estrogena su povezani s manjim rizikom od razvoja raka dojke. Prvo dete pre 30 godina i ima više dece povezano je s manjim rizikom (zbog smanjene proizvodnje estrogena tokom trudnoće). Zapamtite, međutim, da je trudnoća povezana s manjim rizikom od razvoja raka dojke po liniji, ali apsolutni rizik nakon porođaja je zapravo viši od žena koje nisu rodile.
Dok doktori ne koriste nivoe estrogena u krvi kako bi otkrili rizik od raka dojke, važno je prepoznati ulogu ovih hormona u uzročnoj raci. Da bi održali zdrav nivo estrogena, lekari preporučuju da preduzmete neke korake kako biste smanjili rizik od razvoja raka dojke:
- Održati zdravu težinu
- Ograničite unos alkohola
- Redovno vežbajte
- Izbegavajte terapiju nakon menopauze, ako vaš doktor misli da ste u opasnosti
- Držite oči i uši otvorene kako biste saznali više o xenoestrogenom. Mnoge od ovih hemikalija je teško izbjeći, ali praktično oprezno dok ne saznamo više je verovatno mudro. U toku je puno istraživanja i verovatno ćemo više slušati u narednim godinama. Studije kao što je onaj koji gleda na Bisphenol-A koji indukuju određeni geni ekspresije karcinoma dojke ukazuju na to da uloga ksenoestrogena u razvoju karcinoma dojke treba pažljivu kontrolu vjerovatno samo vrh ledenog brega.
- Ako razmišljate da uzimate biljni preparat uzimajući phytoestrogens, razgovarajte sa zdravstvenim radnikom koji je proučavao ove dopune. Postoje neki lekari koji su aktivno zainteresovali za kombinovanje ovih alternativnih pristupa sa konvencionalnom medicinom koji vam mogu pomoći da razumete potencijalne rizike i koristi.
Izvori:
> Fučić, A., Gamulin, M., Ferenčić, Z. i dr. Izloženost životnoj sredini izloženim ekspozicijama Xenoestrogena i estrogena: reproduktivni sistem, grudi, pluća, bubrega, pankreasa i mozga. Zdravlje životne sredine . 2012. 11Suppl 2): S8.
> Nagaprashantha, L., Adhikari, R., Singhal, J. i dr. Translacijske mogućnosti za široki spektar prirodnih fitokemikalija i kombinacije ciljanih agenata u karcinoma dojke. International Journal of Cancer . 2017 4. oktobar (Epub ispred otiska).
Fuhrman BJ, Schairer C, Gail MH, et al. "Metabolizam estrogena i rizik od raka dojke kod žena u postmenopauzi". Nacionalni institut za rak. 2012, 326-339.
.