Ovaj specifičan bol ili grč se pojavljuje samo u određenim vremenima
Da li imate bolove ili grčeve između perioda? Ako to učinite, možda ćete doživjeti Mittelschmerz.
Pregled
Mittelschmerz je pelvični bol i grčevi koji se javljaju tokom ovulacije kod nekih žena. Reč Mittelschmerz potiče iz Nemačke i prevedeno znači "srednji bol". Uobičajeno se odnosi na neugodnost od kojih neke žene osećaju oko sebe da se jaje oslobodi iz jajnika.
Ovulacija se javlja približno u središtu vašeg menstrualnog ciklusa. Mittelschmerz se takođe naziva bolnim ovulacijom, srednjim ciklusom, srednjim grčevima ili bolom.
Uzroci
Ovulacija se obično javlja oko dve nedelje nakon prvog dana menstruacije. Tokom ove dve nedelje dolazi do hormonalnih promena koje stimulišu jajnika da oslobodi jaja. Svako od vaših jaja razvija unutar svog odjeljka poznatog kao folikul. Stimulacija jajnika izaziva oticanje nekoliko folikula kako bi ih pripremili da oslobodi svoje jaje koji mogu izazvati neugodnost. Na kraju, samo jedan od ovih folikula oticanja oslobađa jajnu ćeliju ili jaje, koji ulazi u jajovitsku tubu . U vreme oslobađanja jajeta ili ovulacije, ovaj dominantni folikul otvara se i oslobađa jaje uz neku tečnost. Ponekad postoji i krvarenje iz pukotine folikula jajnika. Ova tečnost i eventualno krv se puštaju u karlicu.
Ovo se naziva slobodna tečnost i ona je iritantna za obloge vašeg abdomena i karlice koja sadrži vlakna bola. Slobodna tečnost takođe može uzrokovati da vaše creva malo usporavaju. Možda ćete postati rastegnuti od rezervnog gasa koji će vam dodati neugodnost.
Oko 20% žena doživljava teške bolove ili grčeve sa ovulacijom.
Žene koje doživljavaju Mittelschmerz, osećaju ozbiljne ili oštre bolove ili grčeve sa jedne strane donjeg stomaka, iako možda oseća da je nešto ozbiljno pogrešno, Mittelschmerz skoro nikada nije ozbiljan.
Ostali simptomi koji se ponekad pojavljuju kod Mittelschmerz-a uključuju mučninu i / ili krvarenje ili krvavoću. Dobra vest je da bol, grčevi i drugi simptomi povezani sa ovim uslovima obično traju samo šest do osam sati, iako Mittelschmerz može trajati do 24 do 48 sati.
Tretman
Na sreću, imate nekoliko opcija da ublažite bol i simptome Mittelschmerz-a. Vaše opcije uključuju:
- Primijeniti toplotu - Koristite toplo pakiranje ili grejno podlošje kako biste oslobodili neugodnost
- Koristiti NSAIDs - Antiinflamatorni lekovi kao što su ibuprofen ili naproksen natrijum mogu pomoći u ublažavanju bolova. Ne zaboravite da uzimate ove lekove na prazan stomak.
- Nanesite pritisak - nežan pritisak ili masaža vašeg abdomena može pomoći u otklanjanju gašenja.
- Probajte tablete protiv gasa - možda ćete uzeti uzimanje lekova koji sadrže simetikone koji će vam pomoći da prođe kroz vaše creva. Ovo može pomoći da se olakšaju neka od nelagodnosti iz vašeg rastegnutog creva.
Prevencija
Uobičajeno je imati povremeni ciklus sa značajnim nelagodnostima ovulacije.
Međutim, ako imate značajan Mittelschmerz svakog meseca, možda ćete želeti razmisliti o korištenju hormonalne kontracepcije. Kontrolna pilula za kontracepciju, kontracepcijski patch ili kontracepcijski prsten sve rade tako što potiskuju ovulaciju. Ako ne olakšate, nećete imati bol u ovulaciji ili Mittelschmerz.
Kada pozvati svog doktora
Ponekad bol u srednjem ciklusu može biti znak značajnijeg problema kod jajnika ili eventualno infekcije karlice. Određeni znaci i simptomi ukazuju na potrebu da pozovete svog doktora radi dijagnoze i lečenja. Ovi simptomi uključuju:
- Pozovite svog doktora ako imate groznicu zato što imate infekciju koja nije vezana za Mittelschmerz
- Bol ne oslobađa ove savjete
- Bol koji traje duže od dva do tri dana
- Teško krvarenje tokom ovulacije
- Oslobađanje vaginalnog pražnjenja pored bolova u predelu karlice
Traži hitnu pomoć ako se neka od sledećih događaja:
- Povećavajući bol
- Bol u trbuhu sa bolom u jednom ili oba ramena
- Povraćanje krvi
- Prokleta stolica
- Osećaj bledi ili vrtoglavi
- Velika groznica
- Teško ili bolno mokrenje
- Problemi disanja
- Oticanje ili nadimanje abdomena
Kao i uvek, obavezno razmotrite probleme sa bolešću ili drugim periodima koji imate kod zdravstvenog osiguranja.