Sasvim je normalno da doživite blagi grčevi tokom vašeg perioda, a dobra vijest je da ovi grčevi obično mogu biti olakšani jednostavnim terapijama kao što je grejni jastučići ili bubrežni uredjaj.
Međutim, neki ženski menstrualni grčevi možda se ne osjećaju bolje sa ovim osnovnim lijekovima. Ako je to slučaj sa vama, važno je zakazivanje sastanka sa svojim lekarom.
Na ovaj način ne samo da oslobodite bolove koje zaslužujete, već i osigurati da se ništa drugo ne dešava.
Razumevanje menstrualnih grčeva
Medicinski termin za doživljavanje bolova povezan sa vašim periodom je dismenoreja, a postoje dva tipa: primarna i sekundarna dismenoreja.
Primarna dismenoreja
Prema Američkom koledžu za akušerstvo i ginekologiju (ACOG), više od pedeset posto žena koje imaju menstruaciju dožive neki bol jedan do dva dana na mesec. Drugim rečima, menstrualni grčevi su veoma česti.
Proizvodnja prostaglandina unutar obloge materice je krivac iza menstrualnih grčeva. Pošto nivo prostaglandina u materici raste neposredno prije početka menstruacije, žene generalno doživljavaju grčeve prvog dana svog perioda. Kako se nastavljaju obloge njihovih krvnih sudova i krvarenja, nivo prostaglandina se sruši i s tim, grčevi.
Zanimljivo je napomenuti da menstrualni grčevi najčešće počinju kada žena počinje da ima menstrualne periode, tokom svog kasnog detinjstva ili ranih tinejdžerskih godina.
Međutim, kod mnogih žena, grčevi postaju manje bolni dok staraju.
Sekundarna dismenoreja
Sekundarna dismenoreja znači da ženski menstrualni grčevi nisu iz povećanja nivoa prostaglandina u materici, već iz drugog zdravstvenog stanja. Primeri stanja koji mogu izazvati sekundarnu dismenoreju uključuju:
- Endometrioza
- Uterin fibroidi
- Adenomioza
Za razliku od primarne dismenoreje, sekundarna dismenoreja može početi kasnije u životu, a bol u vezi sa periodima ima tendenciju da se pogorša, a ne bolja, jer žena postaje starija. Osim toga, dok bol bolesnika primarne dismenoreje traje samo dan-dva, sekundarna dismenoreja se pogoršava, jer se period nastavlja. U stvari, bol ćena može trajati i nakon završetka menstrualnog krvarenja.
Procenjivanje menstrualnih grčeva
Pored toga što uzmete pažljivu medicinsku istoriju i obavljate fizički pregled, uključujući i karlični pregled, vaš lekar može naručiti ultrazvuk, kako biste pažljivo pogledali svoje reproduktivne organe (jajnike, matericu i jajovode). Ultrazvuk je posebno koristan za otkrivanje fibroida. Manje je često, operacija je potrebna da vaš lekar pregleda organe unutar karlice.
Pored toga, vaš lekar može da preporuči test trudnoće, jer kombinacija grčeva i krvarenja može ukazivati na spontani splav ili ektopološku trudnoću.
Lečenje grčevitih grčeva
Nesteroidne antiinflamatorije (NSAID), kao ibuprofen, se preporučuju za lečenje dismenoreje, jer smanjuju nivoe prostaglandina u organizmu. Međutim, budite sigurni da prvo razgovarate o uzimanju NSAID-a sa svojim lekarom, jer mogu izazvati štetne efekte kao što su krvarenje, stomačni ulkusi, problemi sa bubrezima i jetrom.
Kombinacija kontrole rađanja (na primer, pilule, krpe ili vaginalnog prstena), kao i metode koje se koriste samo progestinom (na primjer, intrauterini uređaj ili implant), također mogu pomoći u liječenju dismenoreje.
Naravno, ne postoji i ne-medicinska terapija, kao što je nanošenje grejne podloge na donji abdomen. Zanimljivo je da je vežbanje takođe pomoglo u ublažavanju menstrualnih grčeva.
Ako vam dijagnostikuje sekundarnu dismenoreju, vaš lekar će tretirati osnovno stanje kako bi vam olakšali menstrualne grčeve. Na primjer, kontrola hormonske kontrole rađanja može biti propisana za liječenje endometrioze, a ako fibroidi izazivaju bol, mogu ih ukloniti zahvaljujući operaciji.
Na kraju, neke žene biraju komplementarne terapije (na primjer, akupunkturu ili jogu), bilo sama ili pored lijekova, kako bi ublažile njihov bol - iako su dokazi koji podržavaju njihovu korisnost ograničeni.
Reč od
Na kraju je sasvim razumno videti svog doktora ako se osećate kao menstrualni grčevi, pogotovo ako se ne olakšaju jednostavne strategije i / ili istrajavaju tokom celog menstrualnog perioda.
Naravno, u svako doba kada doživljavate novu i ozbiljnu bolu u donjem dijelu ili bol u stomaku, nemojte čekati na zakazivanje doktora. U ovom slučaju odmah potražite medicinsku pomoć.
> Izvori:
> Američki koledž akušerstva i ginekologa. (2015). Često postavljana pitanja: Dismenoreja: Bolni periodi.
> Smith RP, Kaunitz AM. (2017). Primarna dismenoreja kod odraslih žena: Kliničke osobine i dijagnoza. Barbieri RL, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Yu A. Komplementarni i alternativni tretmani primarne dismenoreje kod adolescenata. Nurse Pract . 2014 Novembar 16; 39 (11): 1-12.