Sa početkom leta, verovatno provodite mnogo vremena na otvorenom. Bez obzira da li se uputite na roštilj, vjenčanje na otvorenom, druženje ili piknik, verovatno ćete doći u kontakt sa svim vrstama alergena. Da li ste primetili kijanju i nervozu od svrvenih, vodenih očiju od kada ste počeli da radite više spoljašnjih stvari?
Ako vaša kontrola astme nije ono što bi trebalo da bude, moguće je da vaše vodene srbeće oči i kijanje dovode do piskanja!
Bez nekog planiranja, vaša zabavna aktivnost na otvorenom može se pretvoriti u pogoršanje simptoma astme ili putovanje u ED sa napadom na astmu .
Šta su sezonske alergije?
Sezonske alergije, polena sisa i sezonski alergijski rinitis sve se odnose na istu stvar - kijavica, mliječi nos, ogrebotina grla i iritirane oči koje možete iskusiti tokom ljeta. Ove reakcije su u odgovoru na vašu izloženost polenu i plesu koji su češći u ovo doba godine. Izlaganje postavlja imunološki odgovor koji uzrokuje sitne simptome.
Polleni su sitne granule koje oplođuju biljke. Pored opisanih simptoma, znate da je sezona polena kada vidite vaš automobil ili namještaj na otvorenom pokriven materijalom koji izgleda kao prašina. Prah polena lako se širi vjetrom i pokriva takve predmete. Ranji prolećni period je uglavnom od polena, a polen trave je ljetni.
Ako je toplo veći deo godine u kojoj živite, možda ćete imati izloženost polenu tokom cele godine.
Spore kalupa imaju tendenciju da izazovu simptome kada se leto zagrijava i prolazi kroz vazduh baš kao polen. Spori kalupa žive u tlu, na biljkama i u trulom drvetu. Pojavljuju se na najvišim nivoima krajem leta i početkom jeseni kada se temperature povećavaju i mogu se naći tokom cele godine u toplijim klimatskim uslovima.
Šta mogu učiniti za moje sezonske alergije i astmu
Kao i kod većine okidača, najbolja opcija je izbjegavanje alergena. Možete probati niz ovih strategija da ograničite izloženost ovog leta:
- Koristite klima uređaj. Filteri u vašem uređaju za klimatizaciju čiste vazduh, a sušenje i hlađenje vazduha su takođe korisne za vašu astmu. Pored toga, zadržavanje prozora će sprečiti aerosoliranje polena u vaš dom.
- Držite prozore automobila zatvorene. Baš kao što ne želite polen letjeti u svoj dom, ne želite polen u svom automobilu na putovanju.
- Proverite broj polena. Ako ste u stanju da ostanete u zatvorenom na "loš dan za vazduh", imat ćete manje simptoma. Ako to ne možete učiniti, možda ćete želeti da razmislite o nošenju maske koja filtrira vazduh.
- Promenite svoju odeću. Ako ste spolja kada je broj polena visok, polen će dovesti kući kod sebe. Da biste smanjili ekspoziciju, promenite odjeću čim se vratite kući i stavite odjeću u pranje. Možda želite da razmislite i da se tuširate kako biste oprali bilo koji polen i plesni na koje ste bili izloženi.
- Ne radite travnjak. Ako niste astmatični baštovan , izbjegavajte lišćanje lišća i sečenje trave. Ove aktivnosti izazivaju polen i kalupe i povećavaju rizik od nastanka simptoma astme.
Šta ako ove konzervativne mere dovode do suboptimalnog rezultata
Pokušali ste da sugerišete, ali još uvek imam vodene, svrabljive oči i ogrebotine grla. Koji su vaši sledeći koraci? Tretmani su i preko brojača i preko recepta.
Preko broja, tretmani uključuju sprej za slanu. mnogi od mojih pacijenata vole ovaj tretman jer, za razliku od receptorskih nazalnih inhalatora, možete ih koristiti koliko god želite, bez neželjenih efekata i ne postoji zabrinutost zbog zavisnosti. Uobičajeni brend koji možete videti u prodavnici lekova je Ocean Spray.
Još jedan tretman protiv štetnih, srbi i vodenih očiju ljetnih alergija je antihistaminik.
Ovaj lek (npr. Difenhidramin ili benadril) pomaže u oslobađanju svrabova, kihanja i simptoma nosa. Međutim, budite pažljivi pošto je najčešći sporedni efekat ovog kontraprodukta zamor i zaspanost. Pseudoefedrin je suprotno sredstvo, često kombinovano sa antihistaminima, što smanjuje nazalne simptome kao što je vaš zamagljen nosa.
Mnogi pacijenti takođe pokušavaju alternativne terapije kao što su butterbur, rinofed ili kore cimeta. Iako postoje neki dokazi za efikasnost, korisnici moraju biti svjesni neželjenih efekata kao što su problemi sa jetrom s butterburatom ili rinofedom.
Opcije liječenja lijekova kojima je potrebna recepta uključuju:
- Nasal steroidi - jedno od problema koje nađem kod ovog leka je nedostatak komunikacije između doktora i pacijenta. Pacijenti danas žele olakšanje, ali ovo lekove na recept kao što je Flonase može trajati nedelju dana pre nego što pacijenti primete efekat. Oni su jedan od najboljih lekova za zagušenje i nazalni simptomi kapanja. Neki ljudi koji koriste ovo duže vreme razvijaju krvarenje iz nosa.
- Cromolyn Sodium - ovaj tretman ima malo ako ima bilo kakvih neželjenih efekata, ali nije tako efikasan kao nosni steroidi i zahtijeva višestruke doze dnevno
- Modifikatori leukotriena
- Antihistaminici na recept
- Ipratropium
U nekim slučajevima, možda će vam biti potrebna imunoterapija ili alergijski snimci ako ranije pomenuti tretmani ne pružaju adekvatno olakšanje. Ovo je pojačano lečenje alergijom što čini da vaše telo bude manje osetljivo na polne i kalupe koje izazivaju simptome. Noviji oblik ovog lečenja je pilula koja se može staviti pod jezik.
Nadamo se da će svaki od ovih tretmana smanjiti ne samo vaše sezonske alergije, već i: