Ako ste razvili osećaj vrtoglavice i centrifugiranja koji se javljaju dok pomerate glavu ili menjate pozicije, onda ćete možda patiti od benigne paroksizmalne pozicijske vertigo (BPPV) . Ovo je uobičajeni uzrok vrtoglavice, a može ograničiti vašu sposobnost da se kretate normalno usled ozbiljnih centrifugalnih senzacija.
Ukoliko imate vrtoglavicu od BPPV-a, možete imati koristi od stručnih službi fizioterapeuta.
On ili ona će procijeniti vaše stanje i osigurati strategije za eliminaciju simptoma. Jedna od takvih strategija je korištenje semontovog manevra, poznatog i kao oslobađajući manevar.
Šta je BPPV?
Benigno paroksizmalno poziciono vertigo je uzrokovano sitnim kalcijum kalcima koji su u vašem vestibularnom sistemu u vašem unutrašnjem uhu. Kada se ovi kristali pomeraju na područje u kome ne pripadaju, oni komuniciraju s živcima koji prenose informacije vašem mozgu o položaju glave i očiju. Ova interakcija kalcijum kristala, zvana kanali i vestibularni nervi, uzrokuje vrtoglavicu i vrtoglavicu, što je znak BPPV-a.
Tačan tretman podrazumijeva pomoć u ponovnom postavljanju kanala u cilju ukidanja vrtoglavice. Tretman se takođe može usredotočiti na strategije koje će vam pomoći u prevenciji budućih problema sa vašim BPPV-om.
Ako imate BPPV, morate odmah da uradite nekoliko stvari . Prvo, nemoj paničiti. Većina simptoma BPPV može se tretirati u relativno kratkom vremenskom periodu.
Posjeta lekaru je takođe u redu da biste bili sigurni da vaša vrtoglavica nije uzrokovana nekim drugim problemom.
Ako vaš fizički terapeut sumnja da su vaši kanali van mjesta iu zadnjem kanalu vašeg vestibularnog organa, on ili ona može pokušati da ih premeštaju manevrom Semonta.
Izvođenje Semontovog manevara
Semontov manevar je jedan specifičan tretman koji vaš fizički terapeut može koristiti za pomoć u tretiranju vašeg BPPV-a. To je jednostavan postupak koji pomaže u premeštanju kanala u vaš vestibularni sistem. Kada kanali budu tamo gde pripadaju, vrtoglavica treba da pređe.
Vaš fizički terapeut će obaviti Semontov manevar s vama kako bi se osiguralo da se to radi ispravno i kako biste bili sigurni tokom trajanja procedure.
To možete očekivati tokom semantskog manevra:
- Sjedite na ivici stola za tretman ili krevet.
- Vaš fizički terapeut će proceniti da li vaš levi ili desni vestibularni sistem utiče na BPPV. On ili ona će ručno okrenuti glavu oko 45 stepeni od pogođene strane.
- Vaš fizički terapeut će vas brzo lagati na strani na koju utiče vaša BPPV. Treba da gledate u plafon kada vas PT leži na vašoj strani.
- Ova pozicija može izazvati vrtoglavicu. Trebalo bi da ostanete u položaju s lijeve strane dok se simptomi ne riješe.
- Vaš fizioterapeut će vas onda prebaciti u položaj za sedenje, a zatim brzo preći na vašu pogodenu stranu. Vaše oči sada treba gledati prema podu.
- Ova pozicija može izazvati blago vrtoglavicu. Opet, ostanite u sidelićnom položaju sve dok vrtoglavica ne prođe.
- Vaš fizioterapeut će vas onda voditi unazad u sjedište.
Nakon što se izvede Semontov manevar, pokušajte da ostaneš uspravan nekoliko sati. Vaš PT može zatražiti da spavate glavom podignutim na nekoliko jastuka kako bi vam pomogao da ostanete uspravni preko noći.
Semontov manevar se koristi za premeštanje kalcijuma u vašem vestibularnom sistemu. Ako je uspješno, simptomi vrtoglavice trebaju brzo biti jasni u toku dana ili dva. Ako ostanu, vaš PT može izabrati da izvršite drugačiju vježbu pod nazivom manipulacija Epley .
Ponekad i manevri Semont i Epli nisu u potpunosti efikasni u oslobađanju vaših simptoma.
Vaš fizioterapeut može propisati vežbe Brandt Daroff-a kako bi pomogao u lečenju vašeg BPPV-a. Ove vežbe nisu namenjene za pomeranje kristalnih kristala u vašem vestibularnom sistemu. Oni su navikli da pomognu vašem telu da se navikne i kompenzuje vaš BPPV.
Reč od
Ako imate vrtoglavicu i vrtoglavicu izazvanu BPPV, možete imati koristi od posete terapeutu za lečenje. On ili ona mogu koristiti semantski manevar kako bi vam pomogli da uklonite simptome vrtoglavice i da se brzo i sigurno vratite na raniji nivo funkcije.
> Izvor:
> Sen, K., Sarkar, A. i Raghavan, A. (2016). Uporedna efikasnost > epley > i > semont > manevra kod benigne paroksizmalne pozicijske vertigo: Prospektivna randomizirana dvostruko slepa studija. Astrocyte , 3 (2), 96.