Načini poboljšanja vaše hirurgije i oporavka
Ako razmišljate o operaciji, možda ćete biti zabrinuti zbog plaćanja postupka, oduzimanju vremena od posla ili pri organizovanju brige za decu tokom vašeg oporavka. Iako su ovo važne stvari prije nego što imate bilo kakvu operaciju, važnije pitanje je ovo - da li ste spremni za operaciju?
Hirurgija je ozbiljan posao i spremanje za proceduru jednako je važno.
Moraćete da zamotate svoju ideju o operaciji, ali takođe morate da obezbedite svoje telo u vrhunskom stanju da prođete fizički stres operacije.
Načini da budete bolji operativni pacijent
Da li si prestao da pušiš?
Zaustavljanje pušenja prije operacije je jedan od najboljih načina za sprečavanje komplikacija nakon operacije. Kod pacijenata koji imaju opštu anesteziju, pušači imaju tendenciju da duže izdrže da dišu, što znači da davanje cijevi na mjestu duže i duže ostane u prostoriji za oporavak ili čak ICU. Pušenje takođe povećava šanse za komplikacije poput ožiljaka i krvnih ugrušaka. Ožiljci koji doživljavaju pušači mogu biti dramatično gori od nepušača, toliko da neki plastični hirurzi neće raditi na pacijentu koji još uvek puši na dan operacije.
Kako ti je dijabetes ili krvni pritisak?
Ako imate hronično stanje koje ste zanemarivali, sada je vreme za podešavanje.
Učiniti u operaciju što je zdravije koliko možete, znači bolji ishod. Na primjer, pacijenti sa nekontrolisanom glukozom u krvi imaju veći rizik od infekcija nakon operacije nego oni koji imaju normalni nivo šećera u krvi. Nekontrolisani dijabetes takođe može usporiti zarastanje. Sada je vreme da radite prema zdravijem vi, ne sledeće nedelje ili sledećeg meseca ili posle vaše operacije.
Budi ličnost najbolje
Dakle, nemate nikakvih ozbiljnih uslova, ali ni zaista ne brinete o sebi. Da se pripremite za operaciju počnite jedite zdravo ishrana, bogata voće i povrće, a niska na hranu i soda. Ako ne dobijete dovoljno sna, počnite da radite na odmoru i smanjenju stresa kao prioritet.
Vježba je također važna, jača je više prijatna da ćete imati bolji trenutak da se suočite sa fizičkim opterećenjima operacije nego sa van sebe.
Da li pijete alkohol? Koristite drogu?
Svaka zavisnost, bilo da je to nikotin, alkohol ili čak rekreativni lekovi, može otežati oporavak. Vreme posle operacije može biti bolno, ali istovremeno kroz povlačenje može pogoršati stvari i može biti opasno za neke pojedince. Ako osoba dnevno pije značajne količine alkohola, može biti fizički zavisna. Odlazak "hladne ćurke" za operaciju i dana nakon operacije može prouzrokovati prilično teške komplikacije kao što su napadi.
Ako se ovo odnosi na vas, otvorena diskusija sa vašim hirurgom je da biste procijenili nivo rizika. Piti čašu vina na večeri svake noći možda nije problem, ali viši nivoi rutinskog unosa alkohola mogu dovesti do nekih neočekivanih komplikacija.
Pijete kofein?
Ako ste ozbiljni kofein pijanac, rezanje sada može sprečiti glavobolju kasnije. Ako imate operaciju koja će dovesti do toga da ne možete piti lonac kafe koji normalno imate, možda ćete biti u vezi sa povlačenjem kofeina koji može biti neprijatan. Glava glavobolja je česta po pitanju povlačenja kofeina, što nije ono što želite tokom vašeg oporavka.
Jedan jednostavan način za smanjivanje unosa kofeina, naročito od kafe, jeste mešanje vaše redovne pivine sa decafom, zamišljenjem koji se naziva "polu-caffe" u fancy kafićima. Postepeno smanjenje procenta kofeinske kafe tokom nekoliko nedelja je jednostavno i ne obično izaziva povlačne simptome.
Ako ne pijete kafu, ali ste ozbiljni sok ili čaj, nećete biti imuni na efekte teškog nedostatka kofeina. Sada će sečenje platiti sjajnim nagradama za vašu proceduru.
Postoji li bolji način?
Da li ste istražili alternative u vašem hirurškom postupku? Možda ste bili kroz sve vrste alternativnih terapija i konačno ste se podneli ostavku na operaciju, ili ste možda započeli sa idejom da imate proceduru. Ako niste istražili alternative za operaciju , uradite to pre nego što donesete konačnu odluku. Ne želite da se žalite zbog operacije kada bi lek ili druga vrsta terapije završili posao.
Šta o riziku?
Svaka operacija ima rizike , bez obzira da li imate apendektomiju, povećanje grudi ili operaciju sa otvorenim srcem. Dugujete sebi sebi da znate rizike i da se zapitate da li je vrijedno rizika. Neugodna je istina da sve operacije imaju rizik od smrti , ali da li znate da li vaša operacija ima manji rizik ili prilično ozbiljan rizik od najgoreg ishoda? U nekim slučajevima, rizik od hirurške procedure nije toliko značajan kao rizici povezani sa anestezijom koju ćete dobiti.
Da li ste postavljali pitanja?
Nemojte biti sjajni, postavite svoja pitanja ! Neki ljudi postaju stidljivi kada je u pitanju pitanje njihovih hirurga pitanja, zabrinuti zbog toga što uzimaju previše vremena, ili se samo osećaju previše nervoznim pitanjem. Većina hirurga radi dobar posao volontiranja informacija svojim pacijentima, ali to nije uvek slučaj.
Dobar primer ovoga je hirurgija prostate. Postoje sve vrste glasina koje se okreću oko života nakon operacije prostate , od promjena dužine penisa do nemogućnosti seksa posle operacije i mogućnosti inkontinencije . Da li mislite da ne biste trebali znati da postoji istina za te tvrdnje prije nego što imate proceduru?
Šta možete očekivati nakon operacije?
Pacijenti imaju način da čuju ono što žele da čuju. Ako hirurg kaže da prosečni oporavak traje 4-6 nedelja, pacijent odlazi i kaže ljudima da će se vratiti na posao za 4 nedelje. Ne baš ono što je doktor rekao. Vaš oporavak će biti manje stresan ako planirate za 6 nedelja i završite prijatno iznenađeni u 4 nedelje. Vaš šef će verovatno biti srećniji što će vas vratiti ranije nego što morate neočekivano proširiti svoje odsustvo. Znajte šta očekivati , realno.
Da li ste dobili drugo mišljenje?
Druga mišljenja . Oni nisu gubljenje vremena. U stvari, možete saznati više o vašem stanju i različitim načinima na koje se može liječiti ako odvojite vrijeme da vidite više od jednog hirurga prije nego što odlučite. Jedan hirurg može biti agresivniji, drugi konzervativniji. Možda se predlaže fizikalna terapija pre nego što se odluči o operaciji, a drugi možda želi da ode pravo u operacionu sobu. Izbor načina kako se nastaviti je vaš, ali nećete znati koje su vaše mogućnosti ako ne vidite više od jednog lekara.
Obrazujte se
Znajući šta će se dogoditi prije, tokom i nakon vaše operacije pomoći će vam da planirate svoj postupak u bolnici i kod kuće. Da li je operacija istog dana? Trebaće vam vozač. Biti preko noći? Spakirajte zubnu četkicu. Da li ćete biti ograničeni da živite nešto teže od deset funti tokom nekoliko nedelja? Možda želite naći pomoć u travnjaku i vešeraj prije nego što odete u bolnicu.
Izvori:
Incizija nege posle hirurgije. Kaiser Permanente.https:! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ ut / p / C5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / dl3 / D3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
Menadžment dijabetes melitusa kod hirurških bolesnika. Dijabetski spektar. http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
Pametna informacija o pacijentu. Američki koledž hirurga. https://www.facs.org/education/patient-education