Kako sprečiti ili smanjiti ožiljke hirurgije

1 -

Kako smanjiti ili sprečiti ožiljke nakon operacije

Kad god koža ostvari štetu, postoji mogućnost ožiljaka. Na primer, kao dijete, skidanje kolena može dovesti do ožiljaka. Isto važi i za operaciju, čak i za kozmetičku hirurgiju, bez obzira na veštinu vašeg hirurga. Izrada reza na koži, koja obično zahteva rezanje kroz sve slojeve kože, može rezultirati ožiljcima, bez obzira na to gde se radi na operaciji tela ili zbog čega se operacija odvija.

Naravno, operacija koju obavlja manje kvalifikovani hirurg može rezultirati većim stepenom ožiljaka, ali mnogo puta veština hirurga ne utiče na količinu ožiljaka koji se dešava.

Zašto veštine hirurga ne razlikuju u mnogim slučajevima? Zato što vaš hirurg ne može kontrolisati sve faktore koji utiču na loše ožiljke. Dok je važna zaštita za rezanje je važna, možete da uradite više dodatnih stvari kako biste sprečili ožiljke.

2 -

Faktori rizika za ožiljke ne možete promijeniti

Određeni faktori van vaše kontrole utiču na vašu sposobnost da zaraste bez ožiljaka. Ovi faktori rizika se ne mogu menjati, već vam pomoći da utvrdite da li ćete ožalošćeno nakon vašeg postupka.

Faktori rizika za ožiljke:

• Vaša starost : Kada starimo, naša koža postaje manje elastična i postaje tanjša. Ovo je zbog toga što kolagen (koji čini elastičnu kožu) mijenja kako starimo, a masni sloj ispod naše kože postaje tanji. Rezultat ovih promjena, uz izlaganje suncu, pušenje, izlaganje okolini i druga pitanja stila života, znači da se koža ne liječi ili brzo kao što stojimo. Dobrobit za uzrast je da nesavršenosti koje se javljaju tokom vremena, kao što je oštećenje od sunca, rade na pomoći prikrivanju ožiljaka koji bi mogli biti očigledniji na mlađoj koži.
• Vaša trka : Neke trke su češće ožiljci od drugih. Afroamerikanci su veća verovatnoća da se formiraju hipertrofični i keloidni ožiljci , koji su pretrpan tkivo ožiljaka na mjestu povrede. Ljudi sa pravom kože mogu utvrditi da su ožiljci očigledniji nego što bi bili sa tamnijom tjeskom.
• Genetska (uronjena) tendencija za ožiljkanje : Ako vaši roditelji ili braća i sestre imaju težinu ožiljka, verovatno ćete učiniti isto. Ako imate porodičnu tendenciju ožamka o ožiljku, možda biste želeli da o tome razgovarate sa svojim hirurgom.
• Veličina i dubina vašeg incizije: Veliki rez je mnogo veći da će ostaviti ožiljak nego mali rez. Što je dublji i duži rez, duži će proces lečenja i što je veća prilika za ožiljku. Osim toga, veći rez može biti izložen više stresu dok se krećete, što može prouzrokovati sporije zarastanje.
• Kako brzo koža ozdravi : Možda ste jedan od genetski blagoslovljenih ljudi koji se čine magično, brzo i lako sa minimalnim ožiljcima, ili imate kožu koja teži polako zarastati - verovatno zato što imate osnovno zdravstveno stanje kao što je dijabetes koji predisponira da usporite lečenje kože. Koliko brzo zaraste je lična stvar i može se promeniti sa bolestima ili povredama.

3 -

Kako sprečiti ožiljke nakon operacije

Sprečavanje ožiljaka znači fokusiranje na faktore koje možete kontrolisati. Neki načini su jednostavni, slijedeći uputstva koja vam hirurg daje pismu. Drugi nisu tako jednostavni, kao što je odustajanje od pušenja.

• Pušenje : Pušenje ne samo da povećava rizik od ožiljaka, već može usporiti i vaše lečenje. Pušenje je tako značajan faktor rizika da mnogi plastični hirurzi neće raditi na pacijentu ako ne napusti puno puno najmanje 2 sedmice prije operacije.
• Pitanje : Alkohol dehidrira i telo i kožu, što smanjuje vaše zdravstveno stanje. Dok vaša rana leči, izbegavajte alkohol i fokusirajte se na ne-kofeinska pića.
• Ishrana : Jedite uravnoteženu ishranu sa naglaskom na unos proteina. Proteini čine gradjevinske blokove zarastanja kože, pa je neophodno obezbediti vaše telo adekvatnim proteinima (piletina, svinjetina, riba, morski plodovi, govedina, mlečni proizvodi) kako bi se koži omogućilo zarastanje. Ako vam se ne sviđa meso, sojini proizvodi pružaju odličnu alternativu kao vitak protein.
• Hidracija : dehidracija se dešava kada ne uzimate dovoljno tečnosti. U teškim slučajevima to može dovesti do disbalansa elektrolita i problema s srcem. U manje ozbiljnim slučajevima, osjećate žedan i vaše opšte zdravlje će biti smanjeno. Ostanite dobro hidrirani - znaćete da li ste dobro hidrirani, jer će vam urina biti gotovo bezbojna ili svetla u boji.
• Vaša težina : Ako imate preveliku težinu, možda ćete imati veći rizik od ožiljka. Zašto? Mast ispod vaše kože može raditi na najboljim naporima vašeg hirurga da neprimetno zatvori rez.
• Sprečiti infekciju : Dobra zaštita za rezom , koja uključuje sprečavanje infekcije , jedan je od najboljih načina za sprečavanje ožiljka nakon operacije.

4 -

6 više načina za sprečavanje i smanjenje ožiljaka nakon operacije

• Odmor : Ako vaš doktor predloži da se odmorite dve nedelje, ne vraćajte se na posao nakon jedne nedelje lečenja. Ispuštanje sebe neće pomoći da se rana zaraste i zapravo može usporiti zarastanje.
• Pravilna nega rane : Uzimanje koraka koje preporučuje vaš hirurg može biti najvažnija stvar koju možete učiniti kako biste sprečili ožiljke. Preduzimanje mera za sprečavanje infekcije, odustajanje od upotrebe masti i lekova koji nisu predviđeni, kao i druge opće tehnike nege za rezanje su od suštinskog značaja za lečenje bez ožiljaka.
• Prepoznajte infekciju brzo : ako vaš incizor postane zaražen, važno je da odmah identifikujete znake infekcije i potražite pomoć od lekara. Infekcija može ozbiljno narušiti zarastanje i može doprineti ožiljku.
• Hronična bolest : dijabetes i mnoge druge bolesti mogu usporiti zarastanje. Za najbolji mogući ishod, vaša bolest treba biti što dobro kontrolisana pre operacije i tokom vašeg oporavka. Na primer, za osobu sa dijabetesom, neophodno je da nivo glukoze u krvi bude u granicama normalne granice što je više moguće, pošto visok nivo sporo lečenje.
• Stres na vašoj inciziji : Treba izbegavati stres na vašu rezu podizanjem, savijanjem ili radom bilo čega što se prostire ili stavlja napetost na inciziju. Ovaj stres može izvući rast i odložiti zarastanje, često čineći ranu veću nego što je potrebno, što povećava veličinu ožiljaka.
• Izlaganje sunčevoj svetlosti : Izbegavajte da sunce bude na rezu kad god je to moguće. Ako je vaš ožiljak na mestu koji je teško pokriti, kao što je vaše lice, ulažite u dobar zaštitni krem. Vaš hirurg može vam reći kada je bezbedno nanositi masti, ali obično je sigurno to učiniti kada se šavovi uklone ili se incizija potpuno zatvori.

5 -

Tretmani bradavice od vašeg hirurga

Ako ste ozbiljno zabrinuti zbog ožiljaka, razmotrite raspravu o sledećim metodama minimizacije ožiljka i prevencije s vašim hirurgom. Vaš hirurg može da prepisuje dodatne tretmane koji smanjuju vaše šanse za ožiljku.

• Silikonski tretman rane: obloge od silikonske rane izgledaju slično gustom plastičnom omotu koji biste koristili u kuhinji. Silikon se, međutim, ne drži rane, omogućavajući vam da zaštiti vaš rez od stresa i kontaminacije bez oštećenja kože kada se ukloni. Studije su pokazale da silikon može pomoći u smanjenju ožiljaka i najčešće se koristi nakon plastične operacije. Razgovarajte o silikonskim prelivima sa svojim hirurgom pre vašeg postupka, jer će hirurg morati da primeni ovu vrstu zavoja.
• Postavljanje incizija : U nekim operacijama postavljanje reza nije apsolutno. Možda ćete moći da razgovarate sa svojim hirurgom o tome gde se nalazi rez za sakrivanje ili smanjenje ožiljaka. Na primer, carski rez se može izvoditi vertikalnom zarezom, koja može biti očiglednija, ili horizontalni rez, koji bi bikini maskirali.
• Lekovi na recept : Ako imate tendenciju da ožalite loše, vaš hirurg može biti u mogućnosti da preporučuje sredstva za čišćenje, masti ili režim nege rane za pomoć.
• Masaža : Više doktora preporučuje pacijentima (ili licenciranim masažnim terapeutima) masiranje njihovih ožiljaka. Ovo treba uraditi nakon zatvaranja rane i uklanjanja bilo kakvih spajalica ili šavova. Masiranje reza i okolnog tkiva mogu čak izvući bilo kakve udubljenja ili grudice koje ostanu nakon procesa zarastanja. Obavezno koristite dovoljno losiona, tako da vaši prsti ne "drže" vašu kožu, već slobodno klizite.
• Steroidne injekcije : Ako ste skloni da formirate keloidne ožiljke, razgovarajte sa svojim hirurgom o tome da imate injektiranje steroida da biste sprečili nastanak drugog keloida.

Riječ Od:

Šarišćenje posle operacije varira od osobe do osobe. Jedna osoba može imati proceduru i praktično nema ožiljka, dok druga osoba može imati istu proceduru i ima značajne ožiljke nakon završetka lečenja. Za one koji su zabrinuti o ožiljcima ili koji moraju biti oprezni kako bi sprečili ozbiljne ožiljke, na raspolaganju je pomoć.

Za one pacijente koji nisu zabrinuti zbog ožiljka nema potrebe za posebnim intervencijama za ožiljke, ali je i dalje dobra važnost za prevenciju infekcije.

> Izvori:

> Johnson & Johnson Healthcare Systems. (Oktobar 2016). Pregled zatvaranja rana Ethicon.

> Ledon JA, Savas J, Franca K, i dr. Intralesionalni tretman za keloide i hipertrofne ožiljke: pregled. Dermatol Surg 2013; 39: 1745.

> Son D, Harijan A. Pregled hirurške oštećenja ožiljaka i upravljanja. J Korejski Med Sci. 2014 Jun; 29 (6): 751-57.

> Wolfram D, Tzankov A, Pülzl P, Piza-Katzer H. Hipertrofični ožiljci i keloidi - pregled njihove patofiziologije, faktora rizika i terapijskog upravljanja. Dermatol Surg 2009; 35: 171.