Saveti za njegu kože za tinejdžere

7 Saveti za lečenje akni, odstranjivanje mastnog sjaja i održavanje kože zdravo

Najvažnija stvar koju možete učiniti za kožu je svakodnevno da se brine o tome. Dobra dnevna nege kože će pomoći da koža i akne i masna koža budu pod kontrolom, i učiniti da vaša koža izgleda i oseti bolje.

Ali brinuti o svojoj koži ne mora da traje puno vremena, a definitivno vam nije potrebna skupa skupih proizvoda. Dnevna rutina za njegu kože može biti brza, jednostavna i jeftina.

Ovi 7 saveta će vam pomoći da razvijete odličnu rutinu za negu kože koja radi za vaš budžet i vaš život.

1 -

Niski su skupi proizvodi za njegu kože
Fotografija: Bruce Ayers / Getty Images

Stvarno ne morate da trošite tone novca na liniji za negu kože visokog kvaliteta. Proizvodi koji možete kupiti u apoteci, čak i generički ili skladištiti brendove, dobro će raditi.

Znači, ako nemate novac za spaljivanje na skupim proizvodima, zaboravite na brend.

Još više fokusirajte se na to kako osjeća vašu kožu. Ako vam se sviđa način na koji se oseća, volite miris i volite cenu, to je dobar proizvod za vas.

2 -

Očistite dvaput dana (ili više ako se znojite)

Operite lice najmanje dva puta dnevno, jutro i noć. A pošto se znoj može pogoršati, želećete da izbacite dodatno čišćenje odmah nakon klase teretane, sportske vežbe ili posle rada.

Dove, Cetaphil i bar Neutrogena su sveftini i nežni čišćenje, savršeno ako koristite sušenje tretmana za akne. Takođe možete odabrati sredstva za čišćenje koji sadrže benzoil peroksid , ako vam je potreban proizvod za tretman akni.

Više

3 -

Ditch the Scrub

Kada se probijate, verovatno se osećate kao da uzmete piling i idete na kožu. Nemoj!

Korišćenje super abrazivnih pruća će iritirati vašu kožu, može srušiti ljiljane od bubrega koje pokušavaju da zaraste, i ostavite kožu više crvenu i upaljenu nego što je to bilo ranije.

Piling je važno, ali postoje nežniji načini za to. Umesto abrazivnog pilinga, probajte bezalkoholnu glikolnu kiselinu ili alfa-hidroksidnu kiselinu (piling) (to su u osnovi maske koje uklanjaju mrtve ćelije kože).

Mnogi akni tretmani već rade na pilingu. Dakle, ako koristite lekove sa receptom za akne ( Retin-A Micro , isotretinoin , Differin , itd.), Ne treba vam dodatni piling. Samo će iritirati kožu.

Više

4 -

Uhvati astringent za super mastnu kožu

Ako vaša koža ispušta ulje, adstringent je ono što vam je potrebno. Astringenti (ponekad zvani toneri) uklanjaju ulje sa površine kože i ostavljaju da vaša koža bude čista i osvežena.

OTC astringenti koji sadrže salicilnu kiselinu su dobri izbori za kožu sklanjanu zlomom. Ako vaša koža ima tendenciju da bude osjetljiva, izaberite proizvod bez alkohola.

Više

5 -

Vlaga svakodnevno umiruje čvrstu, suhu, gustu kožu

Tretmani akni mogu učiniti da vaša koža bude super suva, ali svaki dan pomoću dobrog vlažnog kondenzatora može vam pomoći da se koža oseća mnogo bolje.

Trik je da izaberete ovlaživač koji kaže bez nafte i nekomedogene . Na ovaj način, neće vas ostaviti da se osećate mastno i neće vam zagušiti pore.

Dobijate bonus poena ako izaberete ovlaživač koji ima SPF! Koristite ga svakodnevno i zaštitite kožu od sunca.

Više

6 -

Nemojte puzati

Teško je da se ne bubuljice! Ali pokušajte da se borite sa željom i ostavite ih na miru. Isušivanje bubuljica oštećuje kožu i može izazvati tamne mrlje i ožiljke.

Ali niko ne želi da šetaju s velikim bijelim glavom na licu. Umjesto da ih stisne, preko noći ih smanjivati ​​lečenjem. Za one koji su se upravo probudili-do-velike-bele boje, topli kompresi mogu brzo (i nežno) odvoditi.

Ako ste sada apsolutno morali da se oslobodite tog mozga, makar ga izvucite sigurno .

Više

7 -

Pogledajte dermatologa (ili lekara primarne njege)

Čak i ako savršeno vodite računa o koži, akne se mogu desiti. Ponekad ga možete pod kontrolom uzimati u akne proizvode koje kupite u prodavnici .

Ali, ako ste probali tretmani akni koji ste kupili u prodavnici, a još uvek izbacujete, vreme je da vidite dermatologa. Imaju lijekove na recept koji su jači od OTC proizvoda, tako da ćete dobiti bolje rezultate.

Dobra vijest je da, iako akne uobičajene u vašim godinama, ne morate čekati dok ne preraste. Sa dobrom negom kože i pravim lekovima za lečenje, možete imati čistiju kožu.

Sljedeći koraci:

Sve što trebate znati za liječenje teen akne

Top 10 Saveti za lečenje akni za teen devojke

Top 10 Saveti za lečenje akni za Teen Boys

Izvori:

"Kako piti kožu sklonu aknoj." AcneNet . Američka akademija za dermatologiju, 14. april 2010. Web. 23. avgust 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html

Titus S, Hodge J. "Dijagnoza i lečenje akni." Am Fam lekara. 2012 Oct 15; 86 (8): 734-40.

"7 Tabu za negu kože za akne." AcneNet . Američka akademija za dermatologiju, 21. maj 2010. Web. 23. avgust 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html

Više