Imali ste akne neko vreme, ili ste možda samo počeli da izbacujete. Koji god da je, super si umoran od akni i stvarno želiš da vidiš dermatologa ... sad!
Vreme je da pitate svoje roditelje o tome kako je vidio dermatolog za akne. Nisam siguran kako da podnesem temu? Evo nekoliko ideja da se otvori ta linija komunikacije:
Odaberite dobar trenutak da ih pristupite
Tvoji roditelji žele da vam pomognu kada imate problem.
(Ja sam mama i znam da definitivno želim da moja djeca dođu kod mene kad im treba pomoć. Tvoji roditelji osećaju isto, siguran sam.)
Ali teško im je pružiti njihovu neupitnu pažnju, a kamoli da slušaju svoje probleme objektivno, kada se u tom trenutku moraju fokusirati na druge stvari.
Odaberite dobro vreme da podignete predmet, vreme kada niko od vas ne oseća naglo ili naglašen, tako da će razgovor biti opušten i imati vremena da slušate jedni druge. Baš kao što hodaju na vratima sa posla, ili žure za večeru na stolu, odgovarajući na e-poštu ili zauzet posao sa mlađim braćom i sestrama - ovo verovatno nije najbolje od vremena.
Sačekajte dok ne budu imali nekoliko dodatnih minuta uveče ili subotu ujutro. Ako je život uvek zauzet, možda će vam trebati planirati vrijeme - ponudite da pomognete u pripremi večere i razgovaraju dok se zajedno sjećate veggije. Možda možete razgovarati s njima dok vas voze u školu ili neku od vaših aktivnosti?
Ponekad se najbolji razgovori događaju u okruženju automobila.
Pokrenite dijalog
Možda ne želiš da pričaš o akni. Mnogi ljudi se osećaju neudobno, ili čak malo sramotim, govoreći o svojim problemima kože. Ne dozvolite da vas ne sprečava da pitate svoje roditelje za pomoć, mada.
Samo započinjanje razgovora često je najteže. Ako ste zaglavljeni, probajte ovo: "Moja koža je već neko vreme nestala. Sve kupovine akni proizvoda koje sam pokušao nisu radili, želeo bih da vidim doktora o tome. misliš? "
Neka ih zna kako se akne osećaju
Tvoji roditelji ne znaju kako se osećate osim ako im ne kažete. Objasnite kako akne utječu na vas. Da li izbegavate učestvovanje u klasi jer ne želite ljudi koji vas gledaju (i vašu kožu)? Možda niste probali plivački tim zato što vas je zbunilo zbog preloma tijela . Ako pogledate u ogledalo i plačete ili izbegavate gledajući u ogledala u potpunosti, ako ne želite da izađete sa prijateljima ili porodičnim funkcijama, recite im! Ovo je vrijeme da budem iskren sa njima, čak i ako je teško otvarati.
Tvoji roditelji mogu vam reći da su vaše akne "nije tako loše" i možda su apsolutno u pravu! Ali akne ne moraju biti ozbiljne da bi imalo efekta na vas. Mogli biste reći nešto slično: "Znam da moje akne stvarno nisu tako loše, ali i dalje se osjećam (popunite prazno ovdje: depresivan, samosvesan, osramoćen, nesiguran). Osećao bih se bolje o sebi ako moje akne bile su tretirane. "
Slušajte njihovu tačku gledanja
Jednom kada shvate kako se osećate, vaši roditelji bi možda bili spremni odmah da im date sastanak.
Ali puno roditelja će želeti malo vremena da razmisli o tome, ili da se prvo istraže o tretmanima akni . Frustrirajuće kada želite odluku, ali pokušajte da budete strpljivi.
Slušajte s poštovanjem (čak i ako govore stvari koje ne želite da čujete). Ovo može biti teško! Ali zapamtite, ako dobijete odbranu, verovatno će i vaši roditelji. Ništa se ne može rešiti ako se ovo desi. Pokušajte da budete prijemčivi prema svojim mislima i idejama.
Ali i budite iskreni ovde. Ako preporučuju proizvode koji se prodaju bez proizvoda, obavestite ih da ste ih probali i nisu radili za vas. Možda im čak kažete da akne obično leče lekar i da postoji mnogo stvarno dobrih, efikasnih tretmana na receptu.
Ako su vaši roditelji i dalje nejasni, pitajte ih da li možete da vidite porodičnog doktora ili pedijatra. Oni su najverovatnije tretirali mnoge slučajeve akni i mogu biti laka (a često i jeftinija opcija) od dermatologa.
Pratite
Osigurajte svojim roditeljima da ćete pratiti na kraju vašeg ugovora - što znači da ćete doći do svih sastanaka bez prigovora (čak i kada biste se više družili sa svojim prijateljima), koristićete sve svoje tretmane bez obzira na to, i pridržavate se svih uputstava koje vam je dao lekar. I ne samo pravite prazna obećanja, pratite!
To takođe znači korišćenje vaših tretmana svakog dana, nekoliko meseci, pre nego što očekujete da vidite čistu kožu. Svi lekovi za lečenje akni, čak i one koji se izdaju na recept, moraju vremena da rade. Može izgledati mucno sporo, ali držati se s njim.
Prema tome, ne prestanite da koristite tretmane akni, čak i ako izgleda da ne rade . Ako prestaneš odustati, vaše akne se neće poboljšati (i vaši roditelji mogu biti nadraženi da pronađu neiskorišćene tretmane koji se troše u vašem ormanu za kupatilo, pogotovo nakon što su im platili dobar novac).
Na kraju, obavezno se zahvaljujte roditeljima na slušanju i održavajte ih ažuriranjem na vašem napretku liječenja akni!
Pročitajte više: Moji roditelji ne žele me videti doktora o mojoj koži