Za Tweens i Preteens (od 7 do 12 godina)
Sada kada ste stariji, briga o vašoj koži je veoma važna. Dobra nega kože će vam pomoći da koža izgleda i oseća se zdravo. Takođe može pomoći pri crnim glavama i bubuljicama.
Briga o vašoj koži uopšte nije teška. Evo jednostavne rutine za negu kože koja je savršena za decu vašeg doba. To su samo tri koraka.
Korak 1: Operite lice.
Zašto je važno: Akne ne izaziva prljavo lice, ali znojem, prljavštinom, uljima i šminkom nećete pomoći.
Čuvanje vaše kože je prvi korak u svakoj zdravoj rutini za negu kože.
Svako jutro i svako veče prije nego što odete u krevet, trebalo bi da operete lice.
Evo kako: Koristite blagi sapun poput Dovea ili Neutrogene, ili sredstva za čišćenje lečenja akni (u zavisnosti od toga šta predložite svojim roditeljima ili doktoru). Mokrirajte svoje lice i ruke.
Sa prstima ili veoma mekanom krpe, nežno masirajte čišćenje preko lica. Ne zaboravite i čistiti vrat!
Dobro isprati lice toplom vodom i obavezno sipati sav sapun. Obrišite lice tako što ćete ga lagano pokrivati ručnikom.
Nemojte to raditi: ne trljajte svoje lice grubim krpama ili "čistim" podlogama. I nemojte koristiti vodu koja je previše vruća. Komforno toplo je savršeno.
Korak 2: Primijenite lekove za liječenje akni, ako ih koristite.
Zašto je to važno: Ovo je korak koji pomaže u lečenju bubuljica koje imate i zaustavite nove bubuljice od formiranja. Ako nemate bubuljice, ili ako ih jednom dobijete samo jednom, nećete trebati ovaj korak.
Samo ga preskočite.
Evo kako: Dobro osušite lice. Zatim uzmite malu količinu lijekova za lečenje akni i pazite ga pažljivo na celo lice.
Za kupovinu kupovine akni , pročitajte uputstva na paketu i pratite ih. Trebali biste zamoliti roditelje da vam pomognu sa ovim.
Ako imate od lekara lek za lekove na lekove na recept , koristite je upravo onako kako vam je rekao doktor.
Ne radi to: Ne stavljajte lek samo na bubuljice. Da bi to funkcionisalo morate ga staviti svuda, čak i na područja lica koja nemaju izbacivanje.
Takođe, nemojte to previše raditi i previše primijeniti. Znaš li koliko je dijamanta? To je u vezi sa količinom potrebnih lekova - dimom veličine.
Korak 3: Stavite hidratant.
Zašto je važno: tretmani sapuna i akni mogu učiniti da vaša koža bude čvrsta i suha. Krema svakodnevno pomaže koži da se oseti bolje. Takođe će vam pomoći da kožu ostaje neugledna i da se oseća mekom i glatkom.
Evo kako: Opet, koristite samo dime veličine od hidratantnog losiona. Nežno ga ošipajte u lice prstima. Obrišite pažljivo dok apsorbira vlažno (čini se da nestaje u vašoj koži).
Nemojte to raditi: Nemojte koristiti ulje za uljepšavanje. Koristite proizvod koji kaže da je nekomedogeno ili bez nafte . Vaši roditelji mogu vam pomoći da izaberete ovlaživač koji će biti dobar za vašu kožu.
Sad ste gotovi!
Kada učite kako pravilno da se brinete o svojoj koži, normalno je da imate pitanja. Dakle, obavezno pitajte svoju mamu, tatu ili drugu odraslu osobu za pomoć.
Ono što naučite o negi kože sada će vam pomoći da kožu održite zdravom tokom celog života.
To je uzbudljivo!