Bol vrat ili bol u vratu može biti regularan simptom prehlade , virusa gripa ili drugih bolesti - uključujući i meningitis - u kom slučaju ovaj simptom može ukazivati na opasno stanje koje zahteva hitno liječenje.
Kako može hladno uzrokovati bol u vratu?
Postoje brojni uzroci bolova u vratu; kada su povezani sa hladnom ili sličnom oboljenjem, obično je kriv za nekoliko faktora.
Generalno, virusi gripa i gripa teže da vaši mišići postanu bolni i bolni. U vratu su takođe nekoliko limfnih čvorova (takođe nazvani žlezda), koji mogu postati otečeni i nežni sa bolestima, a ovi ošamućeni limfni čvorovi mogu učiniti da vam vrat bude čvrst. Oni čak mogu postati toliko otečeni da se osećaju kao grudvice u vratu.
Pored toga, kada ležavate u krevetu cijeli dan, lako je da vam vrat postane umoran od određenih pozicija - a čak i postanete iskrivljeni dok vam je potreban dodatni san kako biste se oporavili. Takođe je moguće da bol koji osećate iz boli grlo može zračiti do vrata.
Otpornost na vrat se takođe smatra znakom znaka meningitisa , iako krutost povezana sa meningitisom razlikuje se od tipičnog bola na vratu: može uticati na vašu sposobnost pomeranja mišića u vratu. Na primjer, možda ćete imati poteškoća da okrenete glavu sa druge strane. Meningitis je infekcija koja se pojavljuje u tečnosti ili membranama mozga (meninge) koje mogu biti veoma ozbiljne.
To može biti uzrokovano virusom ili bakterijom, a retko ili gljivično. Neke vrste meningitisa mogu biti izuzetno zarazne; iz tog razloga, važno je isključiti meningitis ako imate bol u vratu.
Simptomi meningitisa često dolaze prilično iznenada, a mogu uključivati i:
- groznica
- mučnina i povraćanje
- konfuzija
- glavobolja
- osetljivost na svetlost
- teškoće se probuditi
Ako imate simptome meningitisa, odmah treba da se obratite lekaru.
OTC Opcije za tretman
Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste olakšali bol u vratu koji su povezani sa hladnom ili gripom slične bolesti kod kuće.
Sredstva za uklanjanje bolova preko puta (OTC), kao što su acetaminophen i ibuprofen, mogu pomoći u otklanjanju bolova u vratu - ali obavezno se konsultujte sa svojim lekarom ili farmaceutom ako uzimate druge lekove, jer bi mogli loše reagovati sa OTC-om .
Takođe treba imati na umu da mnogi preparati za hladno i kašalj već sadrže ove lekove, tako da udvostručavanje može dovesti do prevelike doze. Uvek obavezno pročitajte sastojke u bilo kojim prehrambenim lekovima koje uzimate pre dodavanja bolesnika u režim.
Odrasli mogu pronaći olakšanje od aspirina, ali zato što djeca rizikuju razvoj retkog stanja zvanog Reye sindrom uzimanjem aspirina, ne treba ih dati. Naproxen natrijum (marke Aleve) može se koristiti kod nekih ljudi, ali je veoma sličan ibuprofenu. Osim ako to ne naredi vaš lekar, ne bi trebalo kombinovati ibuprofen i naproksen natrijum. Ukoliko imate pitanja o lekovima za skidanje bolova bez recepta, konsultujte svog lekara ili farmaceuta.
Neki ljudi mogu pronaći olakšanje od maticnih mastnih sredstava namenjenih za ublažavanje bolova u mišićima. To uključuje:
- Mentol (menta ulja) - Ledena vruća
- Salicilati (supstance poput aspirina) - Aspercreme
- Kapsaicin , sastojak koji se nalazi u vrućim paprima - Capzasin
Kapsaicin se takođe koristi u nekim kremama i masti koje su obično namenjene bolovima od artritisa; Međutim, to možda nije najbolji izbor za bol u vratu - pogotovo ako nikada ranije niste probali (oni su vrući!). Postoje neki izveštaji o hemijskim opekotinama nakon upotrebe ovih masti, pa je važno koristiti ih prema uputstvima. Ako doživite crvenilo, svrab, intenzivno sagorevanje ili nelagodnost, odmah isperite kremu ili mast.
Nemojte koristiti ove masti zajedno sa ledom ili toplotom.
Led i grejanje
Jednostavan i efikasan način za olakšanje bolova u vratu od virusa gripa ili gripa je korišćenje ledenog pakovanja ili grejača. Toplota može da opusti napete mišiće u vratu, dok led može smanjiti zapaljenje. Ne postoje jasne smernice na kojima je (na toplom ili hladnom) najefikasnije, pa ćete možda morati eksperimentisati. Kada koristite ledene pakete ili grejne pločice, vodite računa o sledećim opštim smernicama za bezbednost:
- Nikada ne postavljajte ni direktno na kožu - trebalo bi da koristite neku vrstu linijske barijere između njih.
- Pakovanje leda najčešće ne sme biti duže od dvadeset minuta pre pauze.
- Nemojte zaspati toplim ili hladnim pakovanjima ili grejnim podlogama.
- Uklonite toplotu ili led odmah ako primetite promene u obojenosti kože ili ako postanu neudobni.
- Budite posebno oprezni kada grejate toplotne pakete u mikrotalasnoj pećnici, jer često zagrijavaju nejednako ili mogu postati pretjerano vrući.
Kada videti doktora
Tipičan virus virusa gripa ili gripa može trajati oko tri nedelje. Ako bol u vratu opstane duže od tri nedelje, ili ako imate grudvice u vratu koji ne odlaze u tom vremenskom periodu, trebalo bi da dođe do doktora.
Ako sumnjate u meningitis, odmah treba da vidite medicinskog profesionalca - naročito ako doživite iznenadni početak groznice i krutog vratu. Ako u bilo koje vrijeme postanete nesigurni ili nemirni za vaše stanje, ili ako sumnjate u bolesti kao što je strep grlo koje treba liječiti antibiotikom, takođe treba da vidite lekara.
> Izvori:
> CDC. Meningitis.
> FDA. Aktuelni oslobađači bolova mogu da izazovu opekotine.