Stres izaziva gubitak kose?
Telogen effluvium je drugi najčešći uzrok gubitka kose, zaostajući samo nakon androgene alopecije. Da biste bolje razumeli telogen efluvium, razmotrite nekoliko činjenica o kosi:
U svakom trenutku, pojedine dlake na vašoj koži su u različitim fazama; neki raste i drugi se odmaraju.
- Obično, oko 90% kose je u fazi rasta, zvane anagen . Jedna kosa može biti u fazi rasta već nekoliko godina i raste pola inča svakog meseca.
- Preostalih 10% kose je u fazi odmora, nazvanoj telogen . Telogenova faza dozvoljava fosilicu za kosu, koja neguje svaku kosu, da se odmara pre proizvodnje nove kose i ponovo pokreće ciklus rasta.
- Kosa proliva tokom telogen faze.
Prema tome, normalno je da izgubite oko 100 dlačica svakog dana. Međutim, u telogenskom izlučivanju, više dlačica nego normalno ulazi u fazu odmora (telogen) i prelije se. Reč efluvium znači "izlijevanje" na latinici, a taj gubitak često je uznemirujući onima koji ga doživljavaju.
Uzroci Telogen Efluviuma
Različite vrste stresa mogu prouzrokovati više dlačica nego normalno da uđu u fazu odmora, što dovodi do gubitka kose u telogenskoj efluviumu.
Uobičajeni uzroci telogenskog efluviuma uključuju:
- Porođaj
- Visoka groznica izaziva bolesti
- Surgery
- Ozbiljan emocionalni stres
- Značajan gubitak težine
- Neuravnotežena ishrana
- Određeni lekovi (uključujući beta blokere, antikoagulante i antidepresive)
- Zaustavljanje kontracepcijske pilule
Okidač za gubitak kose najčešće se javlja 3 meseca pre nego što se primećuje gubitak kose jer obično traje toliko dugo da kosa od anagena do telogena. U nekim slučajevima nije identifikovan nijedan okidač.
Povezani simptomi
- Difuzno razređivanje kose - to znači da se gubitak kose javlja na celom skalpu, a ne u nekoliko ćelavih tačaka
- Gubitak kose može se primetiti u drugim područjima za lečenje kose u telu, kao što su ispod ruku i na području lobanja
- Nema drugih pratećih simptoma kao što su svrab, bol ili crvenilo kože
Kako se dijagnostikuje
Vaš dermatolog ili doktor primarne zdravstvene zaštite može dijagnostifikovati stanje zasnovano na vašoj detaljnoj medicinskoj istoriji, opisu vaših simptoma i pregledu vaše glave i kose. On ili ona mogu nežno tugovati na kosu i videti kako da vidi koliko dlaka pada i u kojoj fazi ciklusa kose su.
Testovi krvi mogu biti potrebni da bi se izmerili nivoi tiroidnog hormona , gvožđa, vitamina B12 i folne kiseline kako bi se isključili nenormalnosti ovih kao uzrok gubitka kose.
Ako se sumnja na neku vrstu gubitka kose, biopsija kože može biti od pomoći.
Mogućnosti liječenja kose
Za lečenje telenog nije potreban nikakav tretman, jer je to stanje koje se sam bolji. Ne postoje trajna oštećenja folikula dlake, a nove dlake raste na mjestu onih izgubljenih.
Ovo je posebno važno u slučajevima zbog kratkotrajnih uzroka kao što su porođaj ili bolest od koje ste se oporavili. U slučajevima kada je telogen efluvium uzrokovan stresom na telo, kao što je preterano restriktivna ishrana ili hronični emocionalni stres, gubitak kose neće se zaustaviti dok se osnovni uzrok ne reši.