Nervoza se šire na više načina. Ostavljamo ih kad dodirnemo stvari, šaljemo ih u okruženje kad kašljamo ili kijamo, a čak ih širimo kad dišemo. Svaki od njih je na različite načine kako se klice mogu širiti.
Šta je prenošenje krošnje?
Prenošenje kapi se javlja kada oralnim ili nosnim sekretama inficiranim bolestom ulazi u oči, nos ili usta druge osobe.
Sekire se najčešće prolaze kroz kašljanje ili kijanje; ovo je način na koji se gripa i mnogi virusi šire.
Mnogi ljudi pogrešno veruju da su respiratorne bolesti poput prehlade i gripa vazdušne, da se šire kroz vazduh, ali se stvarno šire kapljicama. Virusi žive u pljuvači i sluzi, a kada kašljate ili kijate, te kapljice mogu se širiti do 6 metara od vas. Ako se spuste na drugu osobu koja onda dodirne oci, usta ili nos, oni bi mogli dobiti i virus.
Hladni i virusi gripa mogu živeti van tela i nekoliko sati. Dakle, ako kašlate ili kijate, a kapljice padaju na površinu koja je kasnije dodirnuta od strane nekog drugog, mogli bi biti zaraženi na taj način.
Šta možeš učiniti?
Najbolji način sprečavanja širenja bolesti je dobra higijena ruku. Često operite ruke , koristite ručnu sanitizaciju kada nemate sapun i vodu i pokušajte da ne dodirujete svoje lice, oči i nos.
Ako morate kašljati ili kijati, uradite to u tkivo ili lakat , tako da ne širite svoje klice do daljine i ne nabavljate ih preko svojih ruku.
Ako ste bolesni, važno je pokušati da se čuvate dalje od ljudi koliko god je to moguće, tako da nećete učiniti i druge bolesne. Budite posebno svesni onih koji su pod velikim rizikom za komplikacije od prehlade ili gripa , kao što su bebe i mala deca, starije osobe i osobe sa hroničnim zdravstvenim stanjima.
Iako vam se prehlada može učiniti lošim tokom nekoliko dana, to bi moglo biti ozbiljno ili čak i opasno po život za nekog drugog.
Kada ste bolesni, očistite površine koje dodirujete što je više moguće. Kada se osećate bolje, uverite se da temeljno očistite sve što ste dodirnuli. Daljinski upravljači, mobilni telefoni, vrata, slavine i prekidači svetlosti su sve površine koje se često dodiruju, ali se ne često čiste. Uzmite sve korake kako biste one koji su oko sebe bili zdravi čak i kada ste bolesni. Ako nemate dovoljno energije za čišćenje, pitajte nekog drugog da to uradi za vas. Sve će vam biti bolje ako to učinite.
Primeri: Aleks je došao u školu kašljanje i kijanje. Kad je igrao sa Bryanom, on se mučio u lice, a nekoliko dana kasnije, Bryan je bio bolestan. Alexova prehlada je prešla Bryanu preko prenosa kapljice.