Kako zelite svoj IBD

Postoji nekoliko načina na koji možete smanjiti uticaj na životnu sredinu

Mnogi ljudi su zabrinuti zbog uticaja koji im svakodnevne aktivnosti imaju na zdravlje životne sredine. Recikliranje stakla, papira i plastike je sada uobičajeno u mnogim zajednicama. Postoji i pojavljivanje interesovanja za tehnologiju reciklaže, pogotovo pošto uređaji postaju jeftiniji, a više ljudi koristi pametne telefone, tablete i računare.

Jedan aspekt koji mi često ne razmatramo je "ozelenjavanje" naše lične zaštite. Ljudi sa zapaljenom bolesti creva (IBD) mogu razmotriti kako njihove specifične potrebe mogu uticati na životnu sredinu i zajednicu. Jedno mesto koje ljudi sa IBD-om mogu razmisliti o malim promjenama je u kupaonici, posebno gdje se tiču ​​tkiva i vode. Još jedna oblast koja bi mogla biti od interesa je lijekovi, naročito kada ističe lijekove ili promjena u liječenju čini recept koji više nije potreban. Preostali lekovi moraju biti pravilno odloženi, tako da se ne nalaze u našem vodosnabdevanju.

Ovdje opisujem nekoliko načina da zelite svoj IBD, sa idejama koje se kreću od onih koje uzimaju minimalan napor, onima koje mogu razmotriti oni koji žele da se brinu za smanjenje i recikliranje na sljedeći nivo.

1 -

Izbor recikliranog toalet papira

Preferencija o toaletnom papiru kreće se daleko i široko, a mnogi ljudi sa IBD-om i njihovim porodicama imaju određenu prednost za određeni brend. Međutim, mnogi brendovi koji se najčešće nalaze u prodavnicama prodavnica prehrambenih proizvoda i diskontima nemaju reciklirani sadržaj. Štaviše, često su izbeljivati ​​da bi dobili svoju snažnu belinu, za koju se čini da kompanije smatraju veoma važnim za potrošače, ali nemaju stvarnu praktičnu svrhu i predstavljaju značajan izvor zagađenja vode. Na tržištu postoji mnogo brendova recikliranog toaletnog tkiva, a s bližim pogledom na toaletni papir, verovatno ćete naći bar jedan. Neki brendovi čak i uklanjaju papirnu rolnu u sredini, što dalje smanjuje otpad. Nekoliko grupa za životnu sredinu detaljno je istraživalo pitanje toaletnog papira i dalo preporuke o tome koje brendove najviše doprinose smanjenju otpada.

Hoćeš li više? Za one koji žele da se dodatno osvajaju, a za one koji žele da budu čistiji nakon upotrebe toaleta, korišćenje tkanine je način da se ide. Postoji puno opcija za kupatila za višekratnu upotrebu, što može uključivati ​​sve od flanelnih maramica stvorenih za tu svrhu, do maramica i fekalija, do prepravljenih starih majica. Tkanina je najlakša na donjim delovima, a za one koji treba da koriste sapun i vodu za čišćenje, to je lakše postići s tkaninom nego sa papirom.

• Vodič za recikliranu tkiva i toalet papir
• Kupovni vodič za proizvode kućnih tkiva
• Vodič za kupovinu papira za domaćinstvo

2 -

Instalirajte toalet koji koristi manje vode

Mnogi ekološke grupe smatraju toaletom sa dvostrukim ispiranjem da budu jedan od najboljih načina za uštedu vode prilikom ispiranja. Dvostruko ispiranje se ne odnosi na ispiranje dva puta, već na ponuđivanje dve vrste flushes. Zapravo, možda ste videli ove vrste toaleta u novijim zgradama i onima koji žele postići status zelene gradnje. Jedan tip flusha u WC-u sa dvostrukim ispiranjem može se nazvati "ispiranje" i često koristi manje od galona za ispiranje. Ovo se može koristiti za tečni otpad, koji ne zahteva puno napora ili vode za ispiranje. Druga vrsta flusha obično koristi između jednog i dva galona i preporučuje se za čvršći otpad. Ljudi sa IBD-om bi verovatno mogli koristiti više vodo-intenzivnog flusha češće od podvodne vode, ali imajući u vidu dvostruku opciju, dugoročno se štedi voda.

Za one koji nisu na tržištu za novi toalet, postojeći sanitarni čvorovi mogu biti naknadno opremljeni kako bi ih pretvorili u dual-flush type. Toalet će morati da ispuni određene kriterijume kako bi bio konvertovan, ali ova opcija je mnogo jeftinija i može biti opcija do-it-yourself. Stariji sanitarni čvorovi koji koriste puno vode mogu se jednostavno pretvoriti u toalet sa niskim protočnim protokom koji koristi manje od 2 litara po ispiranju i košta vrlo malo.

Hoćeš li više? Koristite bezvodni ili suhi toalet, koji se često naziva i toalet za kompost. Kompozitni toaleti nisu česti, a najčešće se mogu smatrati alternativom septičkom rezervoaru u područjima koja nemaju septičke linije koje prolaze niz ulicu. Prednosti kompjuterskog toaleta uključuju korišćenje manje vode i takođe imaju izlaz koji se može koristiti za đubrenje vrta

3 -

Zeleno čišćenje

Posle papira i vode, treća stvar koja se često koristi u kupatilu i drugim prostorijama u kući su proizvodi za čišćenje. Važno je čuvati čisto okruženje, posebno za ljude koji su ugroženi drugim bolestima i koji žele da izbegnu druge bolesti koje mogu proširiti prijatelji ili članovi porodice. Mnogi konvencionalni proizvodi za čišćenje su oštri i ne raskida nakon upotrebe. Međutim, dostupni su mnogi proizvodi za više proizvoda za čišćenje. Često rade isto tako i oštrije proizvode i imaju prednost držanja vašeg doma bez štetnih hemikalija.

Hoćeš li više? Da biste išli korak dalje, odustajte od kupovine čišćenja kupaca i napravite sopstvene proizvode za čišćenje. Soda za sjeme, limun, borax i druge uobičajene kućne supstance mogu se koristiti za pravljenje vlastitih sredstava za čišćenje. Ovo ima nekoliko prednosti, uključujući uštedu novca, smanjenje hemikalija u vašem domu i prilagođavanje vlastitom ukusu (naročito ukoliko koristite eterična ulja za uključivanje prijatnih mirisa). Možete popraviti bočicu za sprejeve od jedne od vaših praznih proizvoda za čišćenje kupovine ili podići bočicu za sprej ili dva iz vaše lokalne prodavnice gotovih proizvoda.

• Top proizvodi za čišćenje zelenih površina
• Kako zelite svoje rutinsko čišćenje

4 -

Odložite lekove pravilno

Većina ljudi sa IBD-om uzima lekove u nekom trenutku, bez obzira da li su recept ili over-the-counter. Ali kada ti lekovi više nisu potrebni ili su istekao, postavlja se pitanje kako ih pravilno odložiti. Tragovi lijekova nalaze se u vodi širom svijeta, a voda se obično ne tretira kako bi ih uklonili. Čak i filtrirana voda i flaširana voda nisu pošteđeni: mogu sadržati i lekove. Uklanjanje hemikalija iz naše vode je dugoročni problem, ali idemo dalje, možemo izbjeći dodavanje situacije. Lekovi treba pravilno odlagati, što se obično vrši prenošenjem na lokalnu samoupravu ili apoteku koja je opremljena da se bavi njima, ili u toku jednog od mnogih dana oduzimanja lekova na lokacijama širom zemlje.

Hoćeš li više? Lokalne agencije uvek traže volontere. Partner sa svojim lokalnim IBD grupama kako biste pomogli ljudima da razumeju opasnosti u nepravilnom odlaganju lekova na recept.

• Administracija droga (DEA) je koordinirala Nacionalni dan povratka (ažuriran prije nacionalnog događaja, obično u aprilu i septembru)
• Pravilno odlaganje lekova na recept