Da li ste znali da neki vitamini i lekovi mogu uzrokovati moždani udar?
Vitamini su dobri za vas, zar ne? Obično. Potrebni su nam vitamini, tako da naše telo može da izvrši osnovne fiziološke funkcije i održava dobro zdravlje. Međutim, ponekad vitamini, pa čak i lekovito bilje, zapravo mogu prouzrokovati ozbiljne probleme ako su prekomerni. Previše dobra stvar može biti opasno .
Koji vitamini i lekovi mogu uzrokovati moždani udar?
Vitamin K
Vitamin K je od suštinskog značaja za zgrušavanje krvi.
Morate formirati krvni ugrušac kad god imate rezano bilo gde u telu. To vam omogućava da vaše telo zaraste, štiti vas od infekcije i sprečava gubitak krvi. Krvni ugrušak prirodne prirodne Band-Aid-a kad god je povređeno tijelo. Mehanizam formiranja krvnih zglobova, kaskada za zgrušavanje, podrazumijeva organizovanu koordinaciju trombocita, proteina i vezivnog tkiva. Vitamin K je neophodan za aktiviranje procesa strjevanja.
Međutim, kada su nivoi vitamina K previsoki, ljudi mogu brzo stvoriti preterane krvne žlezde, što može uzrokovati moždani udar, srčani udar i blokirati protok krvi bilo gdje u telu. Idealna doza vitamina K je oko 90 mikrograma dnevno za odrasle. Ovo je jedan od vitamina koji treba uzimati vrlo konzervativno, ako je uopće. Postoji veliki broj izvora vitamina K, uključujući spanać, kelj, šparoge, brokoli, kupus, pasulj, jaja i meso. Malo je verovatno da će se preveliko dozirati na vitamin K kroz hranu - zato uživajte u spanaću i jajnoj omlet!
Vitamin E
Vitamin E je neophodan za imunitet i zaštitu od bolesti. Međutim, previše vitamina E može povećati rizik od krvarenja, što može dovesti do hemoragičnog moždanog udara , ozbiljnog i teškog lečenja stanja. Preporučena doza vitamina E je oko 15 mg / dan. Dobri izvori vitamina E uključuju jaja, spanać, voće, meso, orašasto i biljna ulja.
Vitamin A
Vitamin A je važan za razvoj kože i očiju. Međutim, prekomerne količine jednog od oblika vitamina A mogu prouzrokovati povećanje cerebrospinalne tečnosti, što je tečnost koja okružuje mozak i kičmenu moždinu. Ovo stanje se zove povećana intrakranijalna hipertenzija. Kada se ovo desi, višak tečnosti oko mozga vrši pritisak na mozak i optičke živce, nerve koji kontrolišu vid. Neki od simptoma uključuju glavobolje , gubitak vida, zamućen vid i teški bol u vratu i vrtoglavica koje mogu sličiti na moždani udar. Ali, ovi simptomi nisu znak moždanog udara. Umesto toga, pritisak tečnosti na živce koji kontroliše vid i kretanje očiju direktno ugrožava kretanje vida i očiju. Ovo stanje može napredovati brzo i obično zahteva tretman koji se sastoji od uklanjanja cerebrospinalne tečnosti s procedurom koja se naziva lumbalna punkcija.
Preporučena doza vitamina A ne bi trebala biti veća od 800 mikrograma dnevno, osim ako vam to ne predviđa ili ne preporuči vaš lekar. Accutane, lek za akne, je moćan derivat vitamina A. Može biti efikasan za teško lečenje akni, ali može uzrokovati neželjene efekte. Jednostavni i sigurni načini dobijanja vitamina A obuhvataju korenje, jams, tkanje, mango, jetru i zeleno lisnato povrće.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba je dodatak koji se oglašava radi sprečavanja moždanog udara, prevencije demencije i poboljšanja memorije.
Međutim, može povećati krvarenje. U stvari, verovatno je da se iscrpljivanje krvi, anti-agonistički efekat mogu spriječiti udarci i na taj način zaštititi od vaskularne demencije . Da biste je sigurno igrali, nemojte koristiti ginkgo bilobu ako imate problem sa krvarenjem ili zagađenjem krvi ili ako uzimate bilo kakve razređivače u krvi , kao što su aspirin , Plavix ili coumadin.
Đumbir
Đumbir je prirodna trava koja može pomoći u ublažavanju mučnine i nekih bolova. Đumbir je dostupan kao začin, povrće, u obliku čaja, bombona, gume i pilula.
Općenito je sigurno, ali u prekomernim količinama, može povećati rizik od krvarenja, što može povećati verovatnoću hemoragijskog udara kod onih koji su u opasnosti. Preporučena doza je oko 1000 mg dnevno. Ako imate poremećaj krvarenja ili poremećaj strđanja krvi, proverite kod lekara pre upotrebe đumbira kao zdravstvenog sredstva.
> Izvori:
> Tsai HH, Lin HW, Lu YH, Chen YL, Mahady GB Pregled potencijalno štetnih interakcija između antikoagulantnih / antiplatelet agenata i kineskih lekova, PLoS One, maj 2013
> Shalansky S, Lynd L, Richardson K, Ingaszewski, Kerr C Rizik od krvarenja povezanih sa varfarinom i supratherapeutski međunarodno normalizovani odnosi povezani sa komplementarnom i alternativnom medicinom: longitudinalna analiza, Farmakoterapija, septembar 2007