Može li Đumbir poboljšati svoju astmu?
Biljni lekovi su među najčešćim komplementarnim i alternativnim tretmanima za astmu danas, a odnos između đumbira i astme nije izuzetak.
Ponekad se suočavam sa pacijentima koji pitaju da li mogu koristiti ingver kao tretman astme. Sa čak 40% astmatičara koji koriste nešto drugo osim onoga što njihov doktor propisuje za svoju astmu, važno je da dobijete što više informacija.
Đumbir i astma: kako to funkcioniše?
Tačna patofiziologija ili mehanizam nije baš poznat, ali može smanjiti alergijske reakcije smanjenjem IgE nivoa ili putem antiinflamatornih i antioksidativnih svojstava. Štaviše, đumbir može imati direktnu aktivnost na glatkim disajnim putevima, jer su studije pokazale đumbir, kako kod ljudi tako i na životinjama, da imaju svojstva relaksacije bronhoma. Na kraju, đumbir je takođe prikazan na životinjskim modelima kako bi zaštitio od hiperaktivnih disajnih puteva u izazovu metaholina.
Da li je Đumbir dobar za astmu: Klinička ispitivanja sa đumbirom
Nekoliko kliničkih studija je izvedeno za lečenje astme kod pacijenata sa astmom. U jednoj studiji koja je ispitala bolešću mišića u zdravim atletičarkama borilačke veštine, 3 grama đumbira dnevno tokom 6 nedelja smanjuje bolešću mišića bez smanjenja krvnih markera upale.
Đumbir se takođe koristi za lečenje ili sprečavanje bolesti kretanja u randomiziranim kontrolisanim studijama.
Iako je mehanizam neizvesan za ovo stanje, smatra se da je ili zbog njegovog uticaja na pokretljivost želuca ili centralnog uticaja na serotoninske receptore.
Đumbir i astma: da li je sigurno
Đumbar je siguran i bez značajnih neželjenih efekata kada se uzima u malim dozama. Najčešći prijavljeni neželjeni efekti su plin, nadimanje, GERD i mučnina (zanimljivo kako se koristi i kao lečenje mučnine i povraćanja povezane sa trudnoćom).
Đumbirska astma: Da li treba kombinirati đumbir i astmu kao deo plana tretmana
Sada bih rekao ne. Ako odlučite da je ovo nešto što želite učiniti, pobrinite se da razgovarate sa svojim lekarom.
Nijedna klinička ispitivanja nisu osmišljena da bi se utvrdilo da li je đumbir dobar adjuktivni tretman ili ne. Samo zato što vidimo osnovne naučne studije za koje se čini da imaju koristi, to ne znači da ćemo vidjeti koristi u kliničkim studijama. Pored toga, mogu postojati neželjeni efekti ili interakcije sa lekovima za koje još uvek ne znamo.
Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje trenutno finansira studije o sigurnosti i efikasnosti đumbira kao zdravstvenog tretmana i posebno gledajući kako njegove aktivne komponente utiču na upale.
> Izvori
> Townsend EA, Siviski ME, Zhang Y, et. al. Efekti đumbira i njegovih sastojaka na relaksaciju gladijih mišića i regulaciju kalcijuma.
> Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Feizi A, Hariri M, Darviši L, Barani A, Taghiyar M, Shiranian A, Hajishafiee M. Uticaj ingvera i cimeta na zapaljenje i bolove mišića preživljava vežbanjem u Iranskim atletičarima. -
> Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje. Đumbir.