Eterično ulje Myrrh je vrsta esencijalnog ulja koji se dugo koristio u aromaterapiji . Iz izvorne dijamanse Mitroha Commiphora (biljka na Arabskom poluostrvu i Afriku), eterično ulje miroze, kako se kaže, nudi razne zdravstvene prednosti.
Eterično ulje Myrrh sadrži nekoliko jedinjenja koja mogu pomoći u poboljšanju zdravlja, uključujući terpenoide (klasu hemikalija sa antioksidativnim i antiinflamatornim efektima).
Kako radi
U aromaterapiji, smatra se da se inhalacijom arome mirnog eteričnog ulja (ili apsorpcijom eteričnog ulja miroze kroz kožu) prenose poruke limbičkom sistemu, regionu mozga koji je uključen u kontrolu emocija koje takođe utiču na nervni sistem. Pomagači aromaterapije sugerišu da esencijalna ulja mogu utjecati na brojne biološke faktore, uključujući srčanu frekvenciju, nivo stresa, krvni pritisak, disanje i imunološku funkciju.
Koristi
Kada se koristi u aromaterapiji, kaže se da miru pomaže u lečenju ili sprečavanju sledećih zdravstvenih problema:
- prehlade
- kašalj
- nesanica
- Upala grla
Pored toga, rečeno je da je esencijalno ulje smiruje zapaljenje, stimuliše imunološki sistem, ublažava bol i promoviše zarastanje rana.
Ponekad se koristi kao sastojak proizvoda za njegu kože, esencijalno ulje miroze takođe se smenjuje pojavom bora.
Zdravstvene prednosti
Iako nekoliko prethodnih studija ukazuju na to da eterično ulje miris može ponuditi određene zdravstvene koristi, trenutno nedostaje istraživanje koje ispituje zdravstvene efekte aromaterapeutske upotrebe eteričnog ulja miroze.
Na primer, laboratorijska studija objavljena u Letovima primenjene mikrobiologije u 2012. godini pokazala je da kombinacija esencijalnog ulja mirisa i esencijalnog esencijalnog ulja može pomoći u borbi protiv infekcije djelujući kao antimikrobna sredstva (supstanca koja uništava ili potiskuje rast mikroorganizama, uključujući bakterije i gljivice).
Pored toga, dve studije objavljene u Toxicology in Vitro sugerišu da eterično ulje miroze može zaštititi od bolesti desni . U testovima na ćelijama, istraživači su utvrdili da eterično ulje miroze može pomoći smanjenju upale u ćelijama guma.
Važno je napomenuti da ni jedna od gore navedenih studija nije testirala aromaterapeutsku upotrebu eteričnog ulja miroze i da je neophodno više istraživanja pre nego što se eterično ulje mirh može preporučiti za liječenje bilo kojeg zdravstvenog stanja.
Kako to koristiti
Kada se kombinuje sa ulje za prevoz (kao što je jojoba , slatki badem ili avokado), eterično ulje miroze može se nanijeti direktno na kožu ili dodati u kupatila.
Esencijalno ulje Myrrh takođe se može udahnuti posle prskanja nekoliko kapi ulja na tkaninu ili tkivo, ili pomoću difuzora aromaterapije ili isparivača.
Opomene
Esencijalno ulje Myrrh ne treba uzimati interno bez nadzora zdravstvenog radnika. Unutrašnja upotreba eteričnog ulja miroze može imati toksične efekte.
Pored toga, neki pojedinci mogu doživeti iritaciju ili alergijsku reakciju kada primenjuju eterično ulje mirisa na kožu. Pre upotrebe bilo kakvog novog esencijalnog ulja treba uraditi test za korekciju kože.
Ulje ne treba nanositi punim čvrstoćom na kožu ili se upotrebljavati u prevelikim količinama.
Trudnice i deca treba da se konsultuju sa svojim primarnim zdravstvenim ustanovama pre upotrebe eteričnih ulja. Saznajte više o tome kako sigurno koristiti eterično ulje mirobe.
Alternative
Pronađeno je nekoliko drugih vrsta eteričnih ulja koje nude zdravstvene efekte slične navodnim prednostima etarskog ulja miroze. Na primer, eterično ulje lavande i esencijalno ulje kamilice mogu pomoći promovisanju zdravog sna i zaštite od nesanice.
Ako tražite prirodni lek za prehladu, studije sugerišu da uzimanje biljnih lekova kao što su ehinacea i astragalus čim se postavljaju hladni simptomi može smanjiti trajanje i ozbiljnost prehlade.
Pored toga, jedenje belog luka i pražnjenje zelenog čaja može vam pomoći da podignete hladnu odbranu.
Gde je naći
Evo nekoliko saveta o kupovini eteričnih ulja. Široko dostupno za kupovinu na internetu, eterično ulje miro je prodato u mnogim prodavnicama prirodne hrane i u prodavnicama koje su specijalizovane za proizvode za samopriljavanje.
Koristeći ga za zdravlje
S obzirom na nedostatak nauke iza pretpostavljenih zdravstvenih koristi mirornog ulja, trenutno se ne može preporučiti kao standardni tretman za bilo koji uslov. Ako ste zainteresovani da koristite ulje za miris u zdravstvene svrhe, obavezno konsultujte svog lekara pre početka lečenja. Samotretanje i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege mogu imati ozbiljne posljedice.
Izvori:
de Rapper S, Van Vuuren SF, Kamatou GP, Viljoen AM, Dagne E. "Aditivni i sinergijski antimikrobni efekti odabir fleka i mirnih ulja - kombinacija iz faraonske farmakopeje." Lett Appl Microbiol. 2012 Apr; 54 (4): 352-8.
Nomicos EY. "Myrrh: Medicinski čudovište ili mit o magi?" Holistic Nurs Pract. 2007 Nov-Dec; 21 (6): 308-23.
Tipton DA, Hamman NR, Dabbous MKh. "Uticaj mirornog ulja na IL-1beta stimulaciju aktivacije NF-KappaB i PGE (2) u fibroblastima i epitelijalnim ćelijama čoveka". Toxicol In Vitro. 2006 Mar; 20 (2): 248-55.
Tipton DA, Lyle B, Babić H, Dabbous MKh. "In vitro citotoksični i antiinflamatorni efekti mirornog ulja na fibroblastima i epitelijalnim ćelijama čoveka". Toxicol In Vitro. 2003 Jun; 17 (3): 301-10.