Kako odziv stresa utiče na vaše simptome
Vi ste verovatno iskusili odnos iz prve ruke između IBS-a i stresa. Ovo ima mnogo veze sa načinom na koji naša tela reaguju na unutrašnje ili spoljašnje promjene. Takav odgovor na stres, poznat i kao borbeni ili letački odgovor, izgleda da se razvio kako bi nam omogućio da odgovorimo na životno opasne situacije na način koji će maksimizirati naše šanse za preživljavanje.
Odgovor na stres je komplikovan proces. Uključuje naše nervne i endokrine sisteme i stimuliše promene u različitim procesima tela, uključujući krvni pritisak, otkucaj srca, tjelesnu tenziju i funkcionisanje creva. To su promjene u funkcionisanju creva koje povezuju stresni odgovor i IBS zajedno.
Povezivanje Brain-Gut
Kao odgovor na uočeni stresor (spoljni ili unutrašnji), različiti delovi mozga počinju da komuniciraju jedni s drugima, uključujući senzorni korteks, talamus i moždani stub. Ovaj proces zatim pokreće odgovor duž dve glavne telesne staze. Prva je osovina hipotalamus-hipofize-nadbubrežne žlezde, što dovodi do povećanja hormonalnih sekreta, posebno hormona kortizola. Drugi put je autonomni nervni sistem koji oslobađa adrenalin (epinefrin) i noradrenalin (norepinefrin) koji izazivaju kardiovaskularne, mišićavne i probavne sisteme.
Ova dva puta direktno utiču na mrežu nerva pronađenih u crevu, poznatu kao enterični nervni sistem. Ovaj proces, koji započinje sa percepcijom stresa, praćen odgovorima na mozak, i koji rezultira stimulacijom duž dva puta do creva, ilustruje važnost gledanja na odziv stresa u pokušaju da shvati disfunkciju koja se manifestuje kao simptomi IBS-a.
Fizičke promene u stresnom odgovoru
Odziv na stres pokreće sledeće fiziološke promene:
- Povećava srčani utjecaj
- Povećano disanje
- Povećana napetost mišića
- Inhibicija imunog sistema
- Kašnjenje u praznom stomaku
- Povećanje brzine kontrakcija kolona
- Relaksacija mišića bešike
Istraživanje
U pokušaju da pronađu efikasne tretmane za simptome IBS-a, istraživači istražuju različite supstance koje se oslobađaju tokom odziva na stres. Jedna supstanca koja ima značajan značaj u odgovoru na stres je kortikotropin-oslobađajući faktor (CRF). CRF je porodica peptida (molekula koji povezuju aminokiseline) koji se nalaze u mozgu i stomaku. U mozgu, CRF receptori se nalaze u oblastima koji se odnose na varenje, emocije i autonomni nervni sistem. U crevima, CRF djeluje unutar debelog creva kako bi povećao lučenje sluznice i vode, utjecao na brzinu kontrakcija kolona ( motiliteta ) i izgleda da je povezan sa iskustvom abdominalnog bola . Nadamo se da će bolje razumijevanje uloge CRF-a dovesti do poboljšanja u razvoju lijekova koji usmjeravaju simptome IBS-a.
Izvori:
Benson, H. Relaxation Response (2000). Njujork: HarperTorch.
Monnikes, H., et.al. "Uloga stresa kod funkcionalnih gastrointestinalnih poremećaja Dokazi za stresne promjene u gastrointestinalni pokretljivosti i osjetljivosti." Digestive Diseases 2001 19: 201-211.
Mayer, EA, et.al. "Stres i gastrointestinalni trakt" Američki časopis o fiziologiji-gastrointestinalnom i fiziološkom hematologiji 2001 4: G519-G524.
Tache, Y. "Stres i sindrom iritabilnog creva: otkrivanje kodeksa" Međunarodna fondacija za funkcionalne poremećaje gastrointestinalnih poremećaja. 2007.