Kako funkcioniše Autonomni Nervni Sistem

Pregled jedne od najvažnijih sistema u vašem telu

Nervni sistem je jedan od najčudnijih delova ljudskog tela. Vaš nervni sistem uzima sve informacije u svetu oko vas i šalje poruku vašim mišićima, omogućavajući vam da prođete kroz svet. Vaš autonomni nervni sistem takođe kontroliše sve vaše vitalne funkcije, od kojih mnogi o kojima niste svesno svesni.

Ukratko, održava vas u životu.

Iako bi se moglo osećati lošim uslugom da je takav važan deo vašeg tela nedovoljno prepoznatljiv po dizajnu, verovatno je dobra stvar da je vaš autonomni nervni sistem van vaše svesne kontrole. Ako padnete kada ste ušli da hodate, možda ćete se privremeno povrediti, ali obično naučite kako da se pokupite i počnete ponovo. Možete li da zamislite da li ste morali naučiti kako da ubrzate svoje srce kad god vam je to potrebno? Ili ako ste prestali da dišete svaki put kada zaspite?

Kao i mnoge stvari koje se uzimaju zdravo za gotovo, značaj autonomnog nervnog sistema iznenada se prepoznaje kada nešto greše. Dok nekoliko bolesti napada samo autonomni nervni sistem, skoro svi medicinski poremećaji imaju određeni uticaj na autonomiju. Da bi se u potpunosti razumeli bolesti i zdravlje, važno je znati kako funkcioniše autonomni nervni sistem.

Autonomna anatomija nervnog sistema

Vaš autonomni nervni sistem leži gotovo u potpunosti izvan centralnog nervnog sistema i uključuje dva glavna dela: kraniosakralni deo (parasimpatički) i torakolumbarski deo (simpatični).

Ovi se ponekad smatraju suprotnim jednakim, što na kraju ukazuje na ravnotežu unutar tela. Parasimpatički su povezani sa opuštanjem, varenjem i, uopšteno, lakše. Simpatičnost je odgovorna za reakciju "borbe ili letenja".

Jedna od zanimljivih stvari o autonomnom nervnom sistemu je to što, skoro bez izuzetka, sinapsa nerva u grudima živaca nazvana ganglionom pre poruke se prenose na ciljni organ, poput pljuvačke žlezde.

Ovo omogućava drugi nivo komunikacije i kontrole.

Parasympathetic

Mnogi nervi parasimpatičkog autonomnog nervnog sistema počinju u jezgri u vašem mozgu. Odatle putuju kroz lobanjske živce, kao što je vagusni nerv, koji usporava puls od srca, ili oculomotorni nerv, koji sokrizi pupku očiju. Parasimpatičnost je ono što uzrokuje otklanjanje očiju i usta da saliviraju. Drugi parasimpatički završavaju u zidovima torakalnih i abdominalnih organa kao što je jednjak, gastrointestinalni trakt, grlić, srce, pankreas, žučna kesa, bubreg i ureter. Sakralni parasimpatetički sinapse u gangliji u zidovima debelog creva, bešike i drugih karličnih organa.

Simpatičko

Simpatična vlakna autonomnog nervnog sistema izlaze iz bočnog dela kičmene moždine u koje dobijaju informacije od delova mozga, kao što su moždano stablo i hipotalamus . Vlakna se odvijaju od sinapsa u gangliji baš izvan kičmene kolone do njihovih meta, obično duž krvnih sudova. Na primjer, simpatični nervi koji dilatiraju vaše oči kao odgovor na tami ili pretnju izlaze iz kičmene moždine u vrat i sinapse u gangliji nazvani superiorni simpatični ganglion, oni potom trče duž karotidne arterije na lice i oko.

Ove snabdevaju živce u abdominalnim i karličnim visceralnim organima, kao i folikulje kose, znojne žlezde i još mnogo toga.

Autonomni neurotransmiteri

Nervni sistemi komuniciraju hemijski glasnici zvani neurotransmiteri. Neurotransmiteri poput acetilholina i norepinefrina su prvenstveno odgovorni za komunikaciju u vašem autonomnom nervnom sistemu. Za parazimpatske i simpatičke dijelove autonomnog sistema, acetilholin se oslobađa na nivou ganglije. Receptori acetilholina u gangliji su nikotinski i mogu biti blokirani lekovima kao što je kurare. Neurotransmiteri se, međutim, razlikuju kada nervne ćelije postignu svoje ciljeve.

U parasimpatičnom nervnom sistemu, postganglionski receptori u organima kao što su gastrointestinalni trakt naziva se muskarinskim i su podložni lekovima kao što je atropin.

Nasuprot tome, postganglionski simpatički neuroni oslobađaju samo norepinefrin, izuzev znojnih žlezda i nekih glatkih mišića na krvnim sudovima, u kojima se i dalje koristi acetilholin. Norepinefrin koji je objavio postganglionski neuron pogodio je grupu receptora nazvanih adrenergična porodica receptora. Postoje dve glavne kategorije adrenergičnih receptora, alfa i beta, od kojih svaka ima podkategorije sa svojim jedinstvenim svojstvima i može se manipulisati različitim vrstama lijekova.

Kontrola krvnog pritiska

Krvni pritisak je dobar primer kako se simpatičke i parasimpatičke komponente nervnog sistema rade zajedno unutar tela. U principu, postoje dve glavne stvari koje uzrokuju krvni pritisak: brzina i sila vašeg srčane pumpe i tjelost krvnih sudova u vašem telu. Kada dominira simpatički nervni sistem, srce puca brzo i brzo, vaši periferni krvni sudovi su uski i čvrsti, a vaš krvni pritisak će biti visok. Nasuprot tome, parasimpatički sistem usporava srce i otvara periferne krvne sudove, što dovodi do pada krvnog pritiska.

Zamislite da stojite iznenada nakon što ste već dugo bili u sjedištu. Dva receptora osećaju pritisak u zidovima krvnog pritiska na karotidnom sinusu i aortnom luku i šalju poruke izvornom mozgu, što odgovara odgovarajućim povećanjem krvnog pritiska.

U drugim slučajevima, možda će vam trebati krvni pritisak da se podigne, jer ste, recimo, preplašeni od ljutog medveda. Čak i pre nego što počnete da trčite, vaš mozak je prepoznao medved i poslao poruke svom hipotalamusu kako bi pripremio svoje telo da se aktivira. Aktiviraju se simpatije, srce počinje udarati, a krvni pritisak počinje da raste.

Iako postoje drugi sistemi koji mogu kontrolisati krvni pritisak, kao što su hormoni, oni se ponekad postepeno i sporo, a ne neposredno kao oni koji se direktno kontrolišu vašim autonomnim nervnim sistemom.

Kako kontrolirati vaš autonomni nervni sistem

Za većinu nas je autonomni nervni sistem uglavnom van svesne kontrole. Međutim, korteks vašeg mozga, koji je obično povezan sa svesnom mislima, može do neke mere promijeniti vaš autonomni nervni sistem. U cerebrumu, insula, prednji kongresni korteks, supstanca innominata, amigdala i ventromedijalna prefrontalna korteks komuniciraju sa hipotalamusom da utiču na vaš autonomni nervni sistem. U moždanim stenama, jezgro tractus solitarius je glavni komandni centar za autonomni nervni sistem, koji šalje ulaz pretežno kroz kranijalne nerve IX i X.

Pošto je korteks povezan sa autonomnim nervnim sistemom, možda ćete moći da kontrolišete svoj autonomni nervni sistem kroz svesni napor, posebno sa nekim praksom. Visoko obučeni ljudi, kao što su napredni praktičari joge, mogu da namerno usporavaju srčani uticaj ili čak kontrolišu telesnu temperaturu kroz meditativne prakse. Međutim, većina od nas, fokusirajući se na stvari koje su opuštajuće nego stresne ili jednostavno uzimaju veliki udah kada primetite vaš simpatični nervni sistem izaziva brz puls ili osećajno osećanje, može vam vratiti parazimpatetski nervni sistem u stepen kontrola.

Izvori