Kako liječiti bolnu gomilu na zadnjoj strani pete
Haglundov deformitet je retko čuti izraz za istaknutu kost na zadnjoj (pozadi) peti kosti. Udarica koju stvara kost često dovodi do iritirane crvene površine koja se povremeno baca, što izaziva lokalizovan bol i oticanje na peti. Haglundov deformitet se naziva i pumpom, jer se stanje često javlja kod žena i otežava određeni stilovi cipela, kao što su pumpe ili visoke pete .
Kost u kojoj se pojavljuje čvor pumpe je kalcaneus ili peta kost. Udarac je obično zbog abnormalnosti u funkciji stopala ili položaju kostiju, što stvara trenje trenja oko prirodne istaknutosti kosti na zadnjoj strani kalkaneusa. Genetika takođe može predisponirati ljude na stanje. To dovodi do iritacije kože koja ostavlja karakterističnu crvenu boku i može biti prilično bolna.
Konstantno trenje na poleđini pete može takođe nadražiti kožu, izazivajući promene kao što su crvenilo, zgušnjavanje i povećane linije kože.
Bursitis Od Haglundovog deformiteta
Bol i otok može biti znak dublje zapaljenja, poznatog kao bursitis. Bursitis je zapaljenje mlijeka s ispunjenom tečnosti (bursa) koja služi za ublažavanje tetive protiv kosti. Uobičajeni oblik bursitisa u zglobu, poznat kao retrokalcanalni bursitis, ponekad može da se desi sa udubljenjem pumpe. Zapaljena bursa se takođe može razviti između kože i Ahilove tetive, što dovodi do otoka i nežnosti na dodir.
Achilles Tendonitis
Haglundov deformitet ponekad je povezan sa Ahilovim tendonitisom . Simptomi Ahilovog tendonitisa, kao što su bol i otok, obično se javljaju nekoliko centimetara iznad područja na kojem tetiva pripada zadnjem delu pete. Vremenom, hronična povreda Ahilove tetive može prouzrokovati slabljenje i razbijanje, stanje poznato kao tendonoza.
Tretman Haglundovog deformiteta - Pump Bump
Kada se upali pumpa, najvažniji deo lečenja je smanjivanje pritiska i trenja na mestu udara. Najbolji način za to je osigurati da nosite cipelu koja se dobro uklapa i nudi adekvatnu podršku. Obično su krive cipele koje su loše prilagođene.
Kućna moljka za pantalone ili pete za čaše može vam pomoći da zaštitite leđa pete od trljanja na cipelu. Kuhinjska arkadna podrška ili ortotika prilagođene stopalima mogu pomoći u uklanjanju bilo kakvih biomehaničkih problema u stopalima koji doprinose Haglundovom deformitetu. Ovi proizvodi takođe pomažu da se stopala drži sigurnije u cipelama, što sprečava klizanje stopala.
Podiatricka pomoć za Haglundovu deformaciju
Podijatrijska briga o Haglundovom deformitetu može uključiti identifikaciju bilo kakvih biomehaničkih problema koji izazivaju problem. Ako je prisutan burzitis, lečenje može uključiti antiinflamatorne lekove ili injekciju kortikosteroida kako bi se olakšalo zapaljenje. Može se preporučiti lift liftova ili ortotika kako bi smanjili napetost na Ahilovoj tetivi. Obloga preporuka za pete i cipele takođe može biti deo plana lečenja.