Kako žene pristupaju menopauzi, vremenu poznatom kao perimenopauza , mogu biti veći rizik od nastanka depresije, posebno ako imaju prethodnu istoriju da ga imaju. Zapravo, osmogodišnja studija pokazala je da su žene sa ranijim istorijom depresije imale četiri puta veći rizik od postizanja visokog depresijskog rezultata u periodu perimenopauze.
Pored toga, imali su duplo veći rizik da bi depresija bila dovoljno jaka da bi dobila dijagnozu glavnog depresivnog poremećaja dok su ušli u menopauzu.
Još jedna studija, koja je uključivala žene bez istorije depresije, otkrila je da su ove žene bile ranjive i na depresiju tokom tranzicije u menopauzu. U ovoj studiji otkriveno je da žene u menopauzi imaju dvostruki rizik od žena u pretmenopauzi radi razvoja značajnih simptoma depresije. Druge slične studije su takođe dale ishode koje podržavaju nalaze ova dva istraživanja.
Zašto žene imaju veći rizik od depresije tokom menopauze
Depresija tokom menopauze i perimenopauze može se javiti iz nekoliko razloga. Prvo, menopauza se dešava u srednjem životu, u trenutku kada žene raste starije i bave se mnogim pitanjima vezanim za starenje, kao što su bolesti i gubitak mladalačkog funkcionisanja.
Drugo, sama menopauza dolazi sa mnogim neprijatnim simptomima, poput vrućih bljesaka i nesanice, što može ostaviti žene osećanjima umorne i nadražujuće, doprinoseći osećanjima frustracije i depresije.
I, konačno, menopauza donosi opadajući nivo hormonog estrogena, što će verovatno biti veliki faktor koji doprinosi slabom raspoloženju tokom menopauze.
Simptomi depresije
Ako žena nikad nije bila sklona depresiji pre menopauze, ona može prevideti svoje simptome ili verovati da jednostavno budu efekti starenja.
Veoma je važno da sve žene, čak i one bez poremećaja raspoloženja, budu svjesne sljedećih simptoma dok se međupozoja približava:
- Tuga i depresija
- Gubitak interesa za stvari koje su nekad uživali
- Razdražljivost ili nemir
- Teškoće u spavanju
- Promene apetita ili težine
- Problemi razmišljanja, pamćenja ili donošenja odluka
- Umor
- Feeling guilty
- Osjećaj bezvrijedno
- Feeling hopeless
- Osećaš se bespomoćno
- Imaju samoubilačke misli
Kada treba tražiti pomoć
Ako su vaši simptomi dovoljno loši da se mešaju u vas sa normalnim životom i izgleda da to ne postaje bolje, onda je to vrlo dobar razlog za traženje pomoći. Pored toga, ako imate misli o smrti ili samoubistvu, ovo je vrlo jasan znak da morate razgovarati s nekim o tome kako se osećate. Dobro mesto za početak biće razgovarati sa svojim doktorom OB / GYN ili vašim porodičnim liječnikom koji često tretiraju ove vrste problema.
Kako se depresija tretira tokom menopauze
Trenutno, čini se da je kombinacija hormonske terapije zamene (HRT) i antidepresiva najefikasniji pristup depresiji povezanoj sa perimenopozom i menopauzom, posebno ako je depresija ozbiljnija. Iako je nešto neizvjesno samo koja uloga estrogen igra u menopauznoj depresiji, čini se da suplementi pomažu i simptomima raspoloženja menopauze, kao i drugim simptomima, kao što su vruće bljesci i teškoće u spavanju.
Jedan oblik hormonske terapije koju lekari mogu propisati je niska doza oralni kontraceptiv koji sadrži estrogen i progestin. Ove pilule pomažu održavanju stabilnih hormonskih nivoa i mogu kontrolisati raspoloženje kod žena sa perimenopauzom.
Ostali lekari mogu se odlučiti da koriste različite kombinacije konjugovanih konjskih estrogena (izvedenih iz urina trudnih konja), progestina (sintetički progesteron) ili bioidentičnog estrogena i progesterona (hemijski identičan estrogenu i progesteronu).
Razgovarajte sa svojim doktorom o rizicima i koristima povezanim sa različitim oblicima HRT-a jer su povezani sa povećanim rizikom od određenih karcinoma i kardiovaskularnih problema.
Izvori:
Boyles, Salynn. "Blizu menopauze? Depresija je rizik." WebMD Health News. WebMD, LLC. Objavljeno: 3. travnja 2006. Pregledao: Louise Chang, MD.
"Depresija i menopauza". Severnoameričko društvo za menopauzu. Severnoameričko društvo za menopauzu.
"Depresija u perimenopusu: Više nego samo hormoni." Harvard Health publikacije . Medicinska škola Harvard. Posljednje ažuriranje: 1. avgust 2008.
Graziottin, Allesandra i Audrey Serafini. "Depresija i menopauza: zašto antidepresivi nisu dovoljni." Post reproduktivno zdravlje. 15.2 (jun 2009): 76-81.
"Da li je menopauza uzrokovana nijansama raspoloženja, depresijom ili anksioznošću?" Healthessentials. Cleveland Clinic. Objavljeno: 3. lipnja 2015. godine.
Miller, Magnolija. "Šta uzrokuje depresiju u perimenopusu?" Healthline . Healthline Networks, Inc. Objavljeno: 13. marta 2013. godine.
"Menopauza i mentalno zdravlje." Womenshealth.gov. Američko odeljenje za zdravlje i ljudske službe. Poslednje ažuriranje: 29. septembar 2010.
Parry, Barbara L. "Posebna pitanja u menopauzi i velikom depresivnom poremećaju". Psychiatric Times . UBM Medica, DOO. Objavljeno: 11.09.2013.
"Simptomi depresije". WebMD . WebMD, LLC. Recenzirao Džozef Goldberg, MD: 21. avgusta 2014.