Ne verujte ovim stvarima o menstruaciji
Razgovor o menstruaciji izlazi iz Mračnog vijeka. Međutim, i dalje se cirkulišu neki uobičajeni miti o menstruaciji. Tvoja majka i baka su verovatno čuli iste. Saznajte istinu o vašem vremenu.
Odakle dolaze miti vremena?
Pre nauke i medicine, religija je bila autoritet u objašnjavanju prirodnih pojava.
Kako biste objasnili zašto žene krvare svakog meseca kada nisu trudne? Većina velikih religija stavlja negativan spin na menstruaciju, čineći time nečistoću kod žena. Koncept žena koje je menstruirala kao nečiste, nečiste ili čak potencijalno zle, dovelo je do kulturnih praksi koje su ih izolovale i isključivale. Ovi strogi i kazneni pogledi na menstruaciju izbledeli su u većini kultura. Ali, društvo još uvijek pridaje društveni tabu za menstruaciju, pokretajući razgovor pod zemljom.
Biti u stanju lako naći informacije online o vašem vremenu je relativno nov koncept. U proteklih decenijama mnogo dezinformacija je prošlo i menstruacija se retko govorila osim u šapatama. Zdravstveni razredi u školi pokušali su da popune informacioni jaz, ali obično su kratki. Obično su informacije koje ste dobili od majke ili devojke. Većina ovih informacija zasnovana je na preostalim religioznim uverenjima koja su mešana sa nekim praktičnim zapažanjima naših predaka.
Hajde da pogledamo neke od mitova uobičajenog perioda.
1. Nemojte umijati kosu ili uzeti kupku kad menjate: Lažno
Nema apsolutno nikakvog razloga da se tokom perioda menstruacije ne pere kosa, ne se kupite ili tuširate. U stvari, lepo toplo kupatilo može učiniti mnogo da bi se ublažio menstrualni grčevi i predmenstrualna tenzija.
2. Ne možete da se plivate tokom perioda: Netačno
Savršeno je sigurno plivati u toku vašeg perioda. Verovatno je taj mit započeo nekoliko dana pre nego što su tamponi ili menstrualni čaši bili popularni. Higijenska briga za plivanje bez zaštite ženskog pola. Bilo koja telesna tečnost - bez obzira da li je menstrualna krv, urin ili izmet - može kontaminirati bazen.
Šta je sa pitanjem ajkula napada kada se plivate u okeanu sa vašim periodom? To je definitivno urbana legenda bez dokaza koji bi ga podržali.
3. Ne bi trebalo da vežbate ili radite naporne aktivnosti tokom perioda: Netačno
Nekada je tretirana kao vreme kada su žene bile "bolesne". Menstruirane žene su počivale, ostajale kući i nisu se družile. Ovakav stav o menstruaciji očigledno je ostao iz strožijih verskih pogleda i praksi. Menstruacija je normalna funkcija; vaš period nije invaliditet.
Možete učiniti sve u toku vašeg perioda koji možete učiniti kada ne menstruirate. U stvari, znamo da redovna vežba pomaže u smanjenju bolnih menstrualnih grčeva. Uvek možete uzeti neke antiinflamatorne lekove za bolove ako vam grčevi u krvi otežaju vežbanje. Žene su se takmičile na Olimpijskim igrama tokom perioda.
4. Neugledno je imati seks tokom perioda: Lažno
Dok se neke žene mogu osećati neprijatno zbog seksualnog odnosa tokom menstruacije, savršeno je u redu. Verovatno taj mit dolazi direktno iz verske nastave koja zabranjuje seks tokom menstruacije. U toku vašeg perioda ne postoji zdravstveni rizik povezan sa polom. Ima čak dokaza koji ukazuju na to da može pomoći u ublažavanju menstrualnih grčeva . Dakle, ako se odlučite, nastavite i seksajte tokom svog perioda bez brige.
5. Ne možete biti trudni od seksa tokom perioda: Lažno
Iako je malo verovatno ako imate redovne periode, i dalje je moguće zatrudnjeti od seksa tokom vašeg perioda.
Morate ovulirati kako biste zatrudneli, a to se obično dešava nakon završetka vašeg perioda. Ali ako imate nepravilan ciklus ili krvarite malo duže od prosjeka, vaš plodni prozor se možda preklapa sa vašim vremenom. Osim ako ne koristite tabletu , IUD ili drugu hormonsku vrstu kontracepcije, najbolje je pretpostaviti da nema sigurnih dana za seks bez mogućnosti zatrudnje. Zapamtite da uvek vežbate siguran seks. Kontraceptivi ne štite od polno prenosivih bolesti .
6. Devojčice ne bi trebalo koristiti tampone tokom prvih perioda: Lažno
Nema razloga da izbegavate upotrebu tampona tokom prvog perioda . Samo se pobrinite da pročitate uputstva i pravilno ubacite tampon. Pravilno umetnuti tampon ne štapa ili uzrokuje bilo kakvu vrstu neugodnosti. U stvari, nećete ništa osećati ako je tampon ispravno umetnut.
7. Žene koje su provele puno vremena zajedno imaju svoje periode zajedno: Lažno (možda)
Ovo je malo kontroverzno. Inicijalno istraživanje 1970-ih je predložilo da se hemikalije tela nazvane feromoni sinhronizuju ciklusi žena koje žive zajedno. Dalje studije nisu uspele da podrže te nalaze i smatraju da je sinhronizacija više slučajnog događaja. Istraživači još uvek pokušavaju da objasne koncept menstrualne sinhronije, pa sve dok ne bude više dokaza, ostaje mit.
> Izvori:
> All About Menstruation. Nemours Foundation. https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.
Bhatiya A. Menstruacija, religija i društvo. Međunarodni časopis društvenih nauka i čovječanstva . 2013; Vol.3 (6) str. 543-527