5 Efektivne rezerve za njegu kože za kožu

Nekoliko jednostavnih promena u rutini za njegu kože akni može učiniti svu razliku na vašoj koži. Ove pet jednostavnih rezolucija vam će dobro uticati na čistiju, zdraviju kožu.

1 -

Očistite lice svake noći pre nego što odete u krevet

Ovo je važan korak za negu kože za sve, ali posebno za kožu podložnu akni.

Uzmite vreme svake noći da biste temeljito očistili lice , čak i ako ne nosite šminku. To će učiniti pomoću uklanjanja viška ulja koji može doprinijeti razvoju komedona ili zapušenih pore.

I ne zaboravite na vrat, jajnu liniju, ispred i iza uha. To su mesta koja se obično zanemaruju tokom čišćenja.

Više

2 -

Zaustavite se na koži

Dobro čišćenje je dobro; Energičan čišćenje kože nije. Izbegavajte abrazivne pruge, čišćenje podloge i grube praline ako imate akne.

Možda ćete se osjećati kao da možete očistiti pore s dobrim čišćenjem. Ali to može zapravo povećati crvenilo i iritaciju i možda čak pogoršati prelom. Umesto toga, koristite meku krpu ili golim rukama.

Ako mislite da vam je potrebno više pilinga , pokušajte proizvod alfa-hidroksi kiseline, koji uklanja mrtve ćelije kože bez abrazivnih sastojaka.

Upamtite, međutim, da mnogi proizvodi za lečenje akni već oslobađaju kožu. Ako koristite lekove sa lekovima na lekove na recept, kao što su Retin A , azelaična kiselina ili Accutane , nemojte koristiti bilo koji dodatni piling proizvoda osim ako to ne savetuje lekar.

Više

3 -

Ne zaboravite da koristite lekove protiv akni

Konzistentnost je ključna u lečenju akni. Da biste dobili rezultate koje tražite, trebalo bi da koristite lekove za akne svakodnevno, ili prema uputstvima.

Lako je zaboraviti da koristite tretmane akni, posebno kada se život zauzima.

Da biste im se pomerili, pokušajte ih koristiti istovremeno svaki dan. Ili ukucajte u naviku primjene vaših topikalnih tretmana u isto vrijeme kada učinite nešto drugo kao što ste odmah nakon četkanja zuba.

Postizanje navike će vam pomoći da vas podsjetimo na tretmane, i na kraju dobijete kožu za koju radite.

Više

4 -

Zaustavi Popping Pimples

Da, čuli ste ovo hiljadu puta, ali evo opet: Popping bubuljice je loše za kožu.

Svaki put kada se popijete, stisnete ili izbrišete, imate rizik da ćete oštetiti zid folikula i povećati šanse za ožiljku. Obaranje na koži produžavaće vreme isceljivanja i može dirati zaraženi materijal dublje u dermis.

Podsetite se na to kada osećate potrebu da stisnete proboj.

Ako ste hronični "pimple popper", možda ćete morati napraviti svesni napor da zaustavite opsednutost ispred ogledala, pretražujući svoju kožu za novim zitama koje možete izabrati. Nagrade će biti vredne toga.

(Ne možete prestati da popijete do točke oštećenja kože? Možda imate oblik akni koji se naziva ekoriziranim akni .

Više

5 -

Napravite imenovanje da biste videli svog doktora

Često su ljudi odlazili da vide doktora o svojoj koži, jer, razumiju, to je "samo akne". Akne su najzdravije kada je u najranijim fazama.

Postoji mnogo efikasnih tretmana za akne. Ali, ako ne primetite poboljšanje posle 6 do 8 nedelja lečenja, pogledajte svog lekara.

Bez obzira da li su vaše akne blage ili teže, ako imate problema sa kontrolom, vreme je da se obratite lekaru. Nemojte ga isključiti. Vaš dermatolog ima arsenal tretmana akni, od kojih će jedan raditi za vas.

Više